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标题: 生活中,容易让我们沮丧的事的确很多 [打印本页]

作者: geowalker    时间: 10-10-16 20:29
标题: 生活中,容易让我们沮丧的事的确很多
不仅仅是在现实中,甚至在虚拟的网络中,有时,都会有挫败感
比如,举个小例子。跟对方聊天,很想跟对方愉快的聊下去
可是说了几句,对方发过来一句:不聊了,和你没话说,再见。
自己也觉得很乏味。
心里是不是会有一种沮丧感呢?
当然,其实也明白,话不投机半句多,不可能跟所有人都一见如故。
但仍然会自责、怀疑:这肯定是自己造成的。如果换成别人,那么一定能把对方逗得很开心。
呵呵我不是整天在网上跟女人搭讪,我只是忽然觉得这个经验对我来说很典型。对不同的患者,可能都有着不同的小小经历,貌似不起眼却让他们产生强烈的失败感。
虽然事情不大,但心情会郁闷很久,会认为这是自己无能的象征之一。这还是在虚拟中,我们可以不太考虑后果展现自我的地方。一旦回归现实,我想大多数患者都是一样的,选择更为极端的方式来应对:尽量逃避接触。
如果连虚拟都战胜不了,又怎能战胜现实?
有点迷惑
作者: geowalker    时间: 10-10-16 20:42
我现在的问题:
1、已经忘记了一个正常人的思维方式应该是什么样的。我知道那种状态肯定是自然而然的,但已经很多年没有感受到那种状态了。心理上缺少了参照标准。
2、已经说不清楚,很多不满意的行为,究竟是抑郁症状,还是先天性格造成的。
3、经常难以判断,某些不和谐的问题,是客观条件、还是对方的错、还是自己的错所造成的。
作者: 皮特2010    时间: 10-10-16 21:07
我感觉,不要在意那么多,有时是抑郁症状造成的,大家都宽容一点啊,抑郁症状消除了,自然就没问题了啊。个人意见,不知对与否。
作者: 乐    时间: 10-10-16 21:28
不必在意别人的看法
没那么多挫败
作者: CHONGSHENG.21    时间: 10-10-17 14:01
我和楼主有很多相同的感觉
作者: CHONGSHENG.21    时间: 10-10-17 14:02
每当自己做了一件事,我都会去评论自己做得好不好,或者是不是有价值,,,一旦事不如人意,我就会产生很强烈的自责,觉得自己没有能力,一点也不招人喜爱,唉
作者: 逆流De鱼    时间: 10-10-17 16:50
本帖最后由 逆流De鱼 于 10-10-17 16:52 编辑

抑郁人的通病吧,我也和楼上姐姐一样,太在意别人对自己的看法、太敏感
作者: ronghx    时间: 10-10-17 19:20
我现在的问题:
1、已经忘记了一个正常人的思维方式应该是什么样的。我知道那种状态肯定是自然而然的,但已经很多年没有感受到那种状态了。心理上缺少了参照标准。
2、已经说不清楚,很多不满意的行为,究竟是抑郁 ...
geowalker 发表于 10-10-16 20:42

想讲就讲,讲了就舒服,心态就正常




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