阳光工程心理网
标题:
仇恨心与好胜心
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作者:
hewei1987
时间:
10-9-21 11:18
标题:
仇恨心与好胜心
仇恨心表现在对强迫思维本身的仇恨上,痛苦的时候就是在极度仇恨强迫的存在,只要这股仇恨心降低了或者消失了那么也就没那么痛苦了,仇恨心其实就是抵抗本我思维的那股力量,具体操作的感觉就是当你感觉到要崩溃的时候,不要埋怨,要保持理智冷静,不要顺着这鼓愤怒的感觉走,根据我的实践证明这股仇恨的力量会自己消退的,所谓的好胜心就是对自己所做的事情的一种成功的渴望,总是想在别人之前表现自己,总想着一定要把事情干的完美,干的比别人出色,其实这也是一种完美主义的表现,但也是一种不合理的表现,因为我们太过于注重结果了,而忽视了过程,做事情的时候总想着我的结果一定要好,一定要出色,你说一个把大部分精力都放在结果上的人过程能做好吗?做不好是很正常的,这就是所谓的希望越大失望越大,这就要求我们要一颗平常心去做事情,降低自己的姿态,抱着对结果无所谓的态度,做事情的过程中不要总是担心结果的好坏,只管做你的事情好了,结果不好也不要责备自己,凡是尽力就好,继续做你应该做的事情,坚持降低仇恨心和好胜心一段时间你会有新的体验的
以上两种心态都是可以自我控制的,因为我们的这两种心态已经属于不自然的范畴了,是一种已经扭曲的心态了,不过控制不是强制性的,而是自然发展的结果,这种控制的力量虽然来源于自身,但不是来源于那个不理智的自己,而是来源于潜意识中那个理性自然的自己,也就是以前那个正常的自己,这就要求我们要能体会到那个理性自然的自己去激发那个本我,一旦本我被激发出来了,你就会感觉到你会被来自内心深处的一股无形力量所支配,顺着那个力量就会感到无比的自然和舒畅,那个无形的力量就是本我,本我的觉醒就不需要你去故意根据书上的理论实践了,那时候那个自然的本我会指引着你走在一条回归自然道路上
PS:如果你看不懂上面所讲述的内容,说明你还没领悟到那个真正的本我,如果你对上述的所讲的有一种共鸣的话,恭喜你,你已经走在正确的道路上了,那个自然的自己正向着自己招手微笑
作者:
happy_pig
时间:
10-10-3 04:06
1#
hewei1987
作者:
samdream
时间:
10-10-3 10:52
差不多就是这样。这段时间仇恨心才到 极力想挣脱目前状态
作者:
一介书生
时间:
10-10-3 13:41
1#
hewei1987
作者:
tubage123456
时间:
11-10-15 15:24
好强心不好控制,复仇心我可以控制
作者:
恢复007
时间:
11-11-6 00:27
性理疗病法上讲,人为了虚荣心、面子而着急上火,就容易恨人,恨人就伤心,所以要时常提醒自己是不是争贪,是不是着急上火?常呼明理!
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