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标题: 孕22周，抑郁席卷而来 [打印本页]

作者: 小约约 时间: 10-9-21 08:44
标题: 孕22周，抑郁席卷而来
我最近一直在阳光上徘徊，6年前上大学时得过抑郁症，已经治愈，现在怀孕22周，感觉抑郁情绪再次席卷而来，内心很恐惧彷徨，最近一直在做自我心理调节，可是仍是反复，睡眠也是不好，经常噩梦，中间醒好几次，出一身冷汗，尽早把好容易吃下的饭全吐了出来，老公很担心，自己也感觉有气无力，
希望在这里能得到战友的指点，谢谢

作者: 小约约 时间: 10-9-21 10:45
没有人来，
我在试着接受现在的状态，就是情绪低落，偶尔听到同事讲个好笑的事也会笑，但是很快惦记着自己的心情不好，情绪又马上低落下去。

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-21 14:03
本帖最后由火烈鸟于 10-9-21 14:04 编辑

在孕期中，因为激素的波动孕妇的情绪会波动很大，可能刚刚阳光灿烂，下一刻就会为了同事一个不起眼的动作，老公一句无意的话生闷气，心情睛转阴。出现这种情况，特别是以前得过抑郁的女性会下意识的疑心我不会是复发了吧，不要用这样的话暗示自己，等待难受的心情过去，能够坚持上班的是最好，不能坚持上班的也要出去活动活动，不能整天躺床上，这样容易滋生消极的情绪。上班的多和同事聊天，想些开心的事情。同时越是临近产期，生产的未知恐惧也会时不时袭击准妈妈，多看看相关的书籍，有备才能无患。
约约妹妹，已经过去一半了，意味着向已经看到你在向它挥手了，要的只是坚持下去！加油啊！

有空就上来记录下自己的心情和情况，多给自己打打气，也给后来的姐妹一些经验！

作者: 淡淡的坚强 时间: 10-9-21 22:03
火烈鸟姐姐，你也帮帮我吧，我现在对于结婚生子都有一种莫名的恐慌，还有很多疑问想要请教您，您能告诉我您的QQ号吗？

作者: 淡淡的坚强 时间: 10-9-21 22:07
准妈妈真的很不容易，对于我们这些女孩子来说孕育新生命真的比凤凰涅槃的过程还要艰难的多，我建议楼主多出去走走，晒晒太阳，听听歌，或者试着跟宝宝说话，要说一些开心的事哦，我相信宝宝听到了也会很开心的，这样生出来的宝宝才能更疼妈妈啊！

作者: 小约约 时间: 10-9-23 07:33
谢谢火烈鸟姐姐的关心，你的话总是让人心里既温暖又安定。

昨天放假一天，心情非常的轻松和愉悦，甚至中午的时候在婆婆家还睡了午觉。
因为最近睡眠不好，所以晚上下了班就直接回妈妈家睡觉了，大约一周才能见婆婆一次，婆婆非常好，待我如亲生女儿，我心里非常尊敬她。
昨天中间有过情绪波动，不过一会就好了，晚上回妈妈家过夜，还绣了十字绣，到9点多了还不困，可能中午睡觉的原因吧，躺下以后好久睡不着，感觉烦躁的情绪又来了，心里像燃了一把火，不知道什么时候睡着的，又是一些乱七八糟的梦，又累又烦。
尽早醒来情绪不好，但是我想这都是暂时的，再坚持吧，再坚持！！我想胜利是会属于我们的。

作者: 小约约 时间: 10-9-23 10:51
不想工作，还是写点什么吧。
其实结婚之前老公是不知道我曾经得过抑郁症的，而我也不是故意要隐瞒他，因为事情过去了好几年，中间也经历过很难的事情，而抑郁症一直没有复发，我以为噩梦就此结束，我从此远离了抑郁。结婚以后的生活过的非常幸福，所有的人：老公、公公婆婆都对我很好很好，我真的很满足。
这一次当那种熟悉而又可怕的感觉再次将我包围的时候，我感到了前所未有的绝望，因为我的肚子里有宝宝，我真的害怕不能将他健康平安的带到这个世界上来。经过几个晚上的辗转难眠之后，感觉自己要崩溃了，脑子里一直有个念头我要离开这个世界，等我把宝宝生下来我就离开，太难受了，我不要再坚持了。
那天半夜我像困兽一样在客厅走来走去，痛苦的拽自己的头发，然后崩溃的呆坐在沙发上，老公醒来见不到我，慌忙来到客厅，我用很平静的语气跟他说：“老公，你以后再找媳妇就找个文化水平低的吧，那样的人不容易胡思乱想。”老公急切地说：“你再说什么呀？！”我继续说你过年过节的时候要记得去我家看看我爸妈，找个对宝宝好的人（写到这里我控制不住自己的眼泪，好心酸）老公一把搂过我不让我继续说下去，我跟他说了抑郁症的事情，他很平淡的接受，他说不管你曾经发生过什么，我都接受，这一生我只爱你自己，没有别人。
我真的不知道自己何德何能有这样的福气遇见这样的老公，第二天他就做出很多调整，每天晚上送我回妈妈家睡觉，第二天早上再接我去公司上班，我知道这些天他过得很苦，可是面对我的时候总是开心的笑，总是想给老公写点什么，为了老公，为了宝宝我一定会坚持下去，不管有多难，不管有多苦，相信我一定会好起来。

作者: 小约约 时间: 10-9-23 13:20
今天情况不是很好，脸红红的很烫，心里乱七八糟的，一上午的时间都在阳光上消磨掉了

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-23 21:44

火烈鸟姐姐，你也帮帮我吧，我现在对于结婚生子都有一种莫名的恐慌，还有很多疑问想要请教您，您能告诉我您的QQ号吗？
淡淡的坚强发表于 10-9-21 22:03

我的QQ是262229340。

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-23 21:45

不想工作，还是写点什么吧。
其实结婚之前老公是不知道我曾经得过抑郁症的，而我也不是故意要隐瞒他，因为事情过去了好几年，中间也经历过很难的事情，而抑郁症一直没有复发，我以为噩梦就此结束，我从此远离了抑郁 ...
小约约发表于 10-9-23 10:51

有这样体贴的老公真为你感到高兴，还是要努力坚持！

作者: 小约约 时间: 10-9-24 07:29
昨天是妈妈的生日，晚上下了班老公和我一起回妈妈家了，妈妈做了一桌子菜，胃口不错，吃了很多，吃完饭在热炕头上躺着，小宝宝开始不停的动，力量前所未有的大，时间也长，我想他正在一天天长大，一天天强大，他非常健康，我不用为他担心，我要做的就是坚持坚持再坚持。
早上对着镜子里的自己，咧嘴笑笑，告诉自己我是最棒的，一切都会过去。

作者: 小约约 时间: 10-9-25 10:55
今天的情况比昨天有好多了，虽然仍然担心情绪会再次变坏，但是那又怎么样呢，最起码我已经赚得了几个小时轻松的时光，已经比以前好了，进步了。
当然，我也知道这个过程中的四温三寒，我会接受这个过程并坚持到底，一切都会好起来

作者: 小约约 时间: 10-9-25 10:59
我会在办公室储存饼干，饿得时候吃上几片，对面的同事总是要我的饼干吃，她自己几乎从来不带吃得，又几乎每天都会饿，然后跟我要吃的，我很反感，心里又烦躁起来。不过静下心来想一想，是我自己太小气了，不就是几片饼干吗？让自己变得心胸开阔一点吧，可以不喜欢她，就把她当成一个普通同事吧，唉，不知道为什么，我总是让自己的心灵纠结在这样的小事情中。
哪位战友可以跟我说说怎么样跟自己不喜欢的人相处？

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-25 11:35

我会在办公室储存饼干，饿得时候吃上几片，对面的同事总是要我的饼干吃，她自己几乎从来不带吃得，又几乎每天都会饿，然后跟我要吃的，我很反感，心里又烦躁起来。不过静下心来想一想，是我自己太小气了，不就是几片 ...
小约约发表于 10-9-25 10:59

如果非得和不喜欢的人相处，那就放工心胸，如果他说你不爱听的话，笑笑不用回答，你不接话闸，他也就没有继续说下去的兴趣了。对于吃饼干，你就准备好两个人吃的量，也无所谓。你与他友善相处，时间长了也会收到意外的回报。多看他的长处，少看他的缺点，每个人都不是完美的，喜欢的人多接触，不喜欢的人少接触点。

作者: 小约约 时间: 10-9-25 16:04
14# 火烈鸟
谢谢火烈鸟的回复，很长一段时间我都纠结于怎么跟她相处的情绪中，不胜其烦，说实话，她真的是个毒舌，说话又尖酸又刻薄，从来不考虑别人的感受，还愿意占别人的便宜，我真的不喜欢这样性格的人，其实这次抑郁情绪复发跟她有关系，因为她总是笑话我的身材（怀孕的人身材能好到哪里去），我的情绪越来越不好，导致失眠。
但是想想她也又优点，就是很热心，我工作上遇到难题她也总是能帮我，她的业务水平也高，工作认真等等。
但是我怎么能克服对她的厌恶情绪呢？是不是因为我自己的性格障碍，导致了我对她的看法呢？

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-25 20:43
她真的是个毒舌，说话又尖酸又刻薄，从来不考虑别人的感受这种人说话其实是心真口快的一种，她说话往往并无恶意，只是她想怎么说就怎么说，而抑郁中的我们一般都是偏敏感，即使人家是善意的玩笑，到我们那里往往就变味了。如果不得不和她同处一个办公室，那还是不要把关系搞僵，人际关系恶化会加得我们的抑郁。你也不用克服对她的厌恶情绪，尽量多想她的好处，多看她的优点，多想她对你的帮助，想到这些我想你也会淡化这种厌恶的情绪。对于“她总是笑话我的身材”，可能也只是你的一厢情愿的想法，也许她本没有恶意，如果她还是这样讲，你也可以自嘲，就是呀，现在的身体像水桶了，不过一生也就能做这么一回水桶，享受一下熊猫的待遇也不错啊！有时自潮往往能够取得很好的心理安慰的效果！试试看！

作者: 小约约 时间: 10-9-26 09:22
昨晚睡得不太好，今天头有点沉。
在论坛上看到很多战友推荐《生命的重建》我就从网上买了一本，昨天刚刚收到，第一章还没读完，书上说不要带着功利心来读这本书，说实话，买这本书的时候我是有功利心的，恨不得读完以后自己能马上回到以前的快乐状态，现在倒不那么急了，慢慢来吧，不是说迂回前进、螺旋上升吗？那就让自己慢慢等待吧，或许哪一天我会猛然发现，自己的世界又重新阳光灿烂了呢。
最近有进步，早上起来不好的念头少了，虽然脑子里还是有不少的念头冒出，但是要等宝宝出生就离开的念头已经有所减少，虽然还是没大有勇气面对以后的生活，但是会好起来的，加油吧！

作者: lixiang198445 时间: 10-9-26 10:32
小约约你好！
我和你的情况差不多，只不过你现在已经很幸运的当上了妈妈，我还没有，我现在还在服药，不知道什么时候能停呢！你现在很幸福，一定要加油！孩子会很好的！真的～我老公也不知道我患过抑郁症的，还不知道怎么和他说呢？

作者: 小约约 时间: 10-9-26 12:59
18# lixiang198445
看了你的留言我也不知道怎么了，竟然流泪了，只有我们有过相同经历的人才能明白其中的滋味，不要担心老公，我想他肯定会接纳你的一切的，好好努力，宝宝也肯定在不远处等着你。

作者: 小约约 时间: 10-9-26 14:03
今天上午心情很低落，现在好点了，就是脑袋昏沉沉的。
写点让自己高兴或欣慰的吧。
昨天下了班坐公交车回家，车上人虽然不多但是已没有空坐了，我站在一个大约40岁左右的男的旁边，他马上就把头扭到一边去了，虽然从没奢望过要让人家给我让座，可看到他这样的表现心里还是凉凉的。过了一站有人下车，那个座位离我很远，我都没想过要去坐，站在旁边的一个女孩硬是把我叫过去让我坐下，心里真的很感动。
想到哪写到哪吧，因为在自己家睡眠不好，在妈妈家睡得还行，所以最近一直在妈妈家住，跟妈妈一起在炕上睡，中间总是醒，但是妈妈总能知道我醒了然后抓住我的手，我的心才能安定下来。其实妈妈是一个非常非常要强的人，所有的事情从不落于人后，从小对我和妹妹就很严厉，基本上是不苟言笑，我和妹妹包括舅舅、姨家的孩子都怕我妈妈，因为她总是很严厉。我跟妹妹不允许像别的孩子那样守着妈妈撒娇，跟妈妈出去也从来不敢要这要那，为了讨妈妈欢心，我总是很乖从不多说话，这样跟妈妈出去的时候别人就会夸我：“这孩子真乖，一点也不淘气。”看到妈妈高兴的笑，我也觉得很欣慰。上学了也是这样，妈妈对我的要求很高，她总是跟我说你看我和你爸在农村干活多累，我们生活的多不容易，你一定要好好学习，吃得苦中苦方为人上人。所以每次考不好我都很紧张，我的成绩一直排在前几名，记得初二寒假考试我考了第一名，心里别提有多高兴了，可是拿着成绩单回家，妈妈不仅没有夸我，反而对我破口大骂，责骂我的分数太低，说了好长好长时间，我记得自己的情绪当时变得非常非常沮丧，我不知道要怎么样才能让她开心和高兴。
为什么要写这些呢，看到论坛里有的朋友剖析母亲在自己性格形成的作用，我也不由自主的想起了我的妈妈，总体来说，妈妈是一个强势的母亲、强势的妻子和强势的女儿，所有的人都要听她的。妈妈不像一般的农村妇女，觉得儿女身体健康能吃能睡就行了，她很希望我们能够出人头地，但是当事实跟她的期望相去甚远的时候，她所有的失望都转化成了唠叨和抱怨，有时候在妈妈面前，我真的压力很大。
但是不能否认，她很爱我，很爱妹妹，很爱这个家，她为了我们付出了她的所有，她也是这个世界上我最亲最亲的人，我渴望能与她亲近，渴望她温柔的对我，我甚至怀念生病的时候妈妈对我的态度。我也深深的依恋她。

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-26 16:15
曾经在哪本书上看到过，如果母亲是支配型的，那么日后她的子女的性格是依赖性强，缺乏独立性。我觉得很有道理。

作者: 小约约 时间: 10-9-26 16:18
21# 火烈鸟
我觉得也很有道理

作者: 小约约 时间: 10-9-27 07:40
爱自己，接受自己，找到生命的价值
———露易丝.海
1、我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
2、我们的一思一念，都在创造我们的未来。
3、最富有力量的是“当下”，而不是过去或将来。
4、每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
5、每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
6、我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
7、对我们最有害的是怨恨、批评和内疚。
8、丢弃怨恨甚至能化解癌症。
9、我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
10、我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
11、现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。
12、当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
13、尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
14、没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断的循环、再循环。
15、生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
16、我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲的创造。
17、我欣喜的知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
18、生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
19、让我们就在“当下”作一个全新的开始吧！
20、在我们世界里一切都很美好。

作者: lixiang198445 时间: 10-9-27 08:48
19# 小约约
越看你的帖子越觉得我们的经历很像，我觉得我妈妈也和你的妈妈差不多，我到现在也一直生活在妈妈的唠叨和抱怨中，就在我生病的时候，她还在埋怨我！那个时候我很痛苦，她竟然说我是装出来的，我很伤心！我现在这样说并不是埋怨她，而是说家长在孩子的成长过程中的作用是很大的，所以我们的孩子一定要快乐，给他一个宽松的环境才好！我们都会有健康的宝宝的啦～

作者: 小约约 时间: 10-9-27 09:05
24# lixiang198445
是呀埋怨也没有用，因为我们的妈妈不知道这些事情，我们又怎么能奢望她能交给我们她不知道的事呢，但是既然我们知道了，就要让我们的孩子活得更轻松一点。

作者: albee188 时间: 10-9-27 14:53
本帖最后由 albee188 于 11-8-13 17:27 编辑

小约约，我跟你一样是抑郁妈妈，现在已经27周了，现在也是在痛苦煎熬中

作者: 小约约 时间: 10-9-27 16:15
26# albee188
我的QQ是93621894

作者: albee188 时间: 10-9-27 16:18
加你了，你没在线上呀？

作者: zjcczj132 时间: 10-9-27 22:10
本帖最后由 zjcczj132 于 10-9-27 22:30 编辑

讨厌一个人不是没有理由的，她的行为和你的价值观不符或许你感觉到受到了伤害，所以引起了你的反感。你是个内心敏感的人，接受不了别人的讽刺是非常可以理解的，她的刻薄击中了你的软肋，弄疼你了。一个总是饿的人也是一个敏感和紧张的人，她的食欲不好，人肯定很瘦，她用她的毒舌来鞭笞你打击你否定你，以证明她自己的高人一等。别老是憋在心里，她要是再说你，你就顶她，当然不是鼓励你大吵大闹的顶，我们可以用温柔的话来说出我们的反感，例如，她如果再说你身材不好，你就回答她：你要是有了身材肯定比我的还不如呢！不能无休止的让人欺负，是人的还有三分血性呢。某些人嘴毒喜欢说别人取笑别人，还不是童年袭来的经验吗？她以前就是一个被别人取笑被别人讥讽过的人，没有被人尊重过，她只是在用她的痛苦，无意识的攻击你，把她自身的痛苦转移到你的身上。
不管我们是不是处于抑郁中的状态而过于敏感，有了情感上的反应就要用适当的方式表达出来，合理的发泄自己的情绪和压力是非常非常重要的。如果总是压抑压抑再压抑。憋多了在心里肯定不好的吧。我个人感觉我疾病的根源就是没做自我，该哭的时候不准自己哭，该笑的时候又不笑。无法合理的表达自己的情绪，一在压抑内心的情感，到了某个极限的时候，自然而然的表现出了症状。但是症状又都是表面的，内心深处的矛盾往往是我们已经遗忘的，所谓的被压抑到了潜意识里了。
请原谅我的无端猜测定论，我知道在背后说一个人的坏话是非常没有礼貌的。我感觉我就像一个邪恶的人老把人往坏处想，到处使坏一样。罪过罪过。潜意识的心理动机依然是以前被指责惯了，通过指责别人来发泄心中被人指责的愤怒。我太佩服我自己了，无时无刻不在分析自己。哈哈哈，

作者: zjcczj132 时间: 10-9-27 22:38
21# 火烈鸟
说的太好了。我就是个软蛋子，内向得不得了。内向到我自己都看不起我自己什么，都想依赖，哈哈。
是否易引起C型人格障碍，有待研究。

作者: zjcczj132 时间: 10-9-27 23:07
关于你的母亲，我的理解是她没有尊重一个儿童，也就是你的心理成长的规律。她按她的想法教育塑造着你们，你们为了迎合她的想法而改变着自己，正是这种改变对你而言可能就是疾病的根源了。你改变了自己，变成了父母眼中的乖宝宝，而压抑了自己的天性和情感，长大后你会得到你母亲想要的但是同时也失去了本来的自我。找到真实的自我，体验童年的悲哀，做回真实的自我才是我眼中的光明大道。这需要你的努力，因为你就是你自己，你自己的改变还需要你自己负起责任来，我不知道我还能帮你什么。你觉得需要帮助的时候可以随时找我。

作者: 小约约 时间: 10-9-28 07:22
31# zjcczj132
谢谢你说的一切，可是我怎么样才能“找到真实的自我，体验童年的悲哀呢”

作者: 小约约 时间: 10-9-28 07:24

讨厌一个人不是没有理由的，她的行为和你的价值观不符或许你感觉到受到了伤害，所以引起了你的反感。你是个内心敏感的人，接受不了别人的讽刺是非常可以理解的，她的刻薄击中了你的软肋，弄疼你了。一个总是饿的人也 ...
zjcczj132 发表于 10-9-27 22:10

你说的差不多是对的，她真的是很瘦，长的说实话又矮又丑，我真是很不明白，最起码我还是167CM标准身高呢，她怎么会有资本嘲笑别人呢？

作者: zjcczj132 时间: 10-9-28 08:32
本帖最后由 zjcczj132 于 10-9-28 08:40 编辑

我所有的关于心理学的知识都是自己看书得到的，自我调节不就是看看别人怎么说的怎么做然后看看自己怎么想的怎么做的吗？我讲多了其实对你个人而言是不好的，因为我说的都是我个人的理解，是建立在我的认知基础上的，我的话在你的眼里就是一个定论，这个定论是一个对于你提前预定的概念，是没有经过你的思考经过你的检验的概念，只有经过你自己的独立思考，你才能判断我说的是否正确，知识才能真正变成你的财富。这也需要你去学习心理学相关知识。知道得越多，思考得越多，越接近真相，你就越好的快。
你说的同事，可能是出于自卑，或者是被人讥讽惯了，她嘲讽你，妒忌你，羡慕你于是她要打击你以缓解内心的痛苦。人的任何行为和思想都是存在其动机的，无论是潜意识的行为还是意识下的主动行为。行为是表象，内心的世界才是内在的原因。对你、我，对你的同事都是适用的。

作者: zjcczj132 时间: 10-9-28 10:01
让我们行动起来吧！

作者: 小约约 时间: 10-9-29 12:25
最近几天调整的不错，状态还可以，但是不可以盲目乐观，随时准备迎接抑郁恶魔的反复。

作者: 火烈鸟 时间: 10-9-30 09:29

最近几天调整的不错，状态还可以，但是不可以盲目乐观，随时准备迎接抑郁恶魔的反复。
小约约发表于 10-9-29 12:25

约约状态不错，继续加油！

作者: 阳光明媚9988 时间: 10-9-30 10:04
我也不会跟我讨厌的人相处。如果我非常讨厌一个人，就不能跟她共处一室，甚至不能听到她的声音，而且我讨厌的人都有一个特点，就都是那种特别能咋叽的，不考虑别人感受的人。和这种人相处，要不就我消失，要不就她消失。哎，我也一直苦于不知道该怎么和讨厌的人相处？

作者: 海风 时间: 10-10-3 13:35
祝福小约约，顺利孕育宝宝。

作者: 海风 时间: 10-10-3 13:36
我怀孕的时候，很注意自我心理调节，多读圣贤书，多散步，多为宝宝着想，别想太多了。

作者: 小文 时间: 10-10-3 17:13
别担心，不好的状态会过去的。即时情况再糟糕！也一样最终能挺过的。
看到最近的状态调节不错，很开心。

你可以多读怀孕百科之类的，了解宝宝的生长情况和你的变化，做什么检查，什么时候要注意补充什么营养之类的。我有时间就会翻看，即使看了一遍又一遍，也不烦，同时晚上没有事做得时候同宝宝说话，衣服脏了洗洗，自己给自己削个苹果吃。可作的事情很多，别去想你的以前，想也没有用，抛开那些过去的事情，重新塑造自我。

作者: wangshan443 时间: 10-10-6 12:31
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作者: 小约约 时间: 10-10-9 08:40
一个多星期没来了，看了战友们的留言很是感动，真是抑郁的人各有各的原因。
假期里串了几个门，跟一些老朋友见了面，心情好多了。经过一段时间的调整自我感觉好多了，虽然有时候还会有厌世的想法出现，但是一会就好了，晚上还是会经常醒，总是告诉自己要淡定，睡不着也没什么关系的，这样慢慢就会睡着了。
但是有时候会担心，人生的路这么长，以后的日子里不知道什么时候这个病就会来袭，不知道我到时候是否还或有勇气和信心再次面对它，也不确定我能否给老公和孩子带来幸福。

作者: 安布罗希亚 时间: 10-10-9 12:11
你跟我的想法是一样的，就担心未来的生活会有不确定的因素存在
但我想这还是因为我们担心的太多了，该发生的会发生，不该发生的还是不会发生。。
我们好好调节自己的心情，坦然的面对生活吧
努力

作者: 火烈鸟 时间: 10-10-9 15:34
不安常在，谁也无法预知未来，能够把握的就是我们每一天。享受清晨的阳光，花开的芬芳，清柔的晚风……

作者: 小约约 时间: 10-10-13 13:23
我最近状态可能反复了。
昨晚睡到大概1点多钟，右腿突然剧烈抽筋，妈妈就睡在我旁边，我疼的大喊：“妈快帮帮我，快帮帮我！”把妈妈吓了一大跳，她帮我捋了好长时间才好，不过我又睡不着了，宝宝也开始不安分起来，不停的动，脑子里又开始冒出乱七八糟的念头，不过心里没有以前那么烦，睡不着就到那间空卧室的床上躺着，想着自己都这么大了还让父母为自己操心，真是很难过，就忍不住哭了起来，后来妈妈醒了，发现我在哭，很担心很担心，又把我叫回她身边睡觉，跟我说话，也不知道过了多久终于睡着了，但是中间总是惊醒。今天早上还好，不是很难受，头也不像以前那样昏沉沉，只是没大有胃口。腿因为昨晚的抽筋又疼又僵硬，去公司的时候特意提前一站下车，走到单位。
我也不知道自己现在到什么阶段了，比前两天差，比一开始好，有点迷茫，只是心里一直有个声音提醒自己：再坚持一下，会好的。
可是，真的会好吗？

作者: 火烈鸟 时间: 10-10-13 13:48
要坚信,真的会好,一切都只是暂时的.脚抽筋是缺钙了,我孕后期也经常是睡着了就抽,那是因为你们两人都需要钙质,宝宝发育的快,和你来抢了,用液体钙较好,容易吸收.

作者: 小约约 时间: 10-10-14 07:17
嗯，后天歇班我就去医院看看去。

作者: 小约约 时间: 10-10-18 10:01
周六去医院做了糖筛，结果是13点多，超标严重，过两天还要去做一次，老天保佑吧

作者: 小约约 时间: 10-10-19 07:15
连着两天做的梦让我很累。
前天晚上竟然哭醒了，只记得在梦里不知道为什么妈妈一直很愤怒的责骂我，我感到很委屈和无奈，后来就很伤心的哭了，然后妈妈把我摇醒了，醒来发现自己满脸泪水。
昨天晚上的梦也很累，梦见还是在大学里，要研究生考试了，心里很惶惶然，真是不想考，但是周围的人都在很努力的准备，很努力的学习，我感觉自己很焦虑，后来终于给自己找了一个不考的理由，就是我要生孩子了。
这两个梦我想了想，跟我的心理问题有关系，现实中我很怕妈妈，她对我们很严厉，基本上都是斥责，没有表扬，我总是很害怕她发火。而考研究生则是我心里的痛，2004年当我准备要考研究生的时候，第一次抑郁毫无征兆的迸发，一开始因为没有经验所以不知道是怎么回事，所有的一切都乱了套，当然考研计划也就此流产了。
现在做这样两个梦，不知道代表什么？

作者: 火烈鸟 时间: 10-10-20 15:11
也许这两个还是内心恐惧的潜在表露吧！对妈妈的惧怕以及对考试的无奈……我也经常做这种考试的梦，不要多想，一切都会好起来的。

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