| 大家好 专家们 好 对于森田 我真的 很 佩服 在最痛苦的时候 是森田帮助 了 我 有强迫思维 和 强迫行为 真的 很 好 对于症状 采取无为 做 该 做的事情 这次 去 上海 玩了三天 人 舒服 多 了 但是对于 这个强迫 真的 很 困惑 可能就是 强迫交叉 了 混 了 在 走路 或是 运动的 时候 手 都是 自然 的 放松 的 下垂 但是 怎么 现在 很 不 舒服 觉得 应该 握着拳头 ..... 很 焦虑 遇到 这种 强迫 该 怎么 办 呢 对于顺其自然 的 理解 好像 是 看了 withboy的 新 森田 疗法 里面 说 怎么做自己心理舒服 不 强迫 就 好 啦 这 句 话 对吗 |
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