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标题: 对强迫行为的疑问 [打印本页]

作者: opopxckopop 时间: 10-9-16 19:31
标题: 对强迫行为的疑问
大家好  专家们  好  对于森田  我真的很佩服  在最痛苦的时候  是森田帮助了我有强迫思维和  强迫行为真的  很好对于症状  采取无为做该做的事情    这次去上海玩了三天人舒服多了
   但是对于这个强迫  真的  很  困惑可能就是强迫交叉了  混了
   在走路或是运动的  时候  手都是自然  的放松的下垂    但是怎么现在很不舒服觉得应该握着拳头 .....  很  焦虑遇到这种  强迫该怎么  办呢
      对于顺其自然  的理解好像是看了 withboy的新  森田疗法  里面说怎么做自己心理舒服  不强迫就好啦这  句话对吗

作者: 采宇 时间: 11-4-5 20:06
不用管内心的变化，行为上按正常人来，应该怎么做就怎么做。当你拥有了正常的行为，心理的症状自然就消失了。

作者: peaceoutj 时间: 11-4-8 00:49
按照正常人那样做

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