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标题: 十三个月的治疗，曾经绝望无比的我正走在康复的大道上（26楼公开营养素） [打印本页]
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-15 20:40
标题: 十三个月的治疗，曾经绝望无比的我正走在康复的大道上（26楼公开营养素）
本帖最后由 柳梢春雪 于 10-9-18 19:45 编辑

九月的一个下午，薄秋的一个风微微乍起的午后，我坐在办公室，听着电脑里韩红在唱：那片海。某一个瞬间，我突然觉得幸福在心里如水莲花般盛开。
被医生确诊为抑郁加焦虑已近两年，药物治疗到现在正好十三个月。这是生命中最无助，最惶恐，最痛苦，最绝望，也最难忘的刻骨经历，突然想把这段日子写下来，记录生命中最苦闷的一段真实。

追究抑郁的原因，其实错综复杂，我源于自身的内向、自卑与保守可能是患病最大的原因。生命中遇到的挫折与磨难只是诱因。以下是这段日子的大事表。

08年3月，儿子出生，月子里的他就被我们火速送往医院，原因是异常哭闹，孩子二十八天，被省医院精神科专家定性为：脑瘫。有可能存在智障。

08年4月至8月，孩子和我一直住院。哭闹不止的孩子是被我和家人抱着长大的，我飞速瘦下去，孩子长得非常好，除了特别爱哭，和正常婴儿无异。

08年9月，跟孩子一起出院，产假满了开始上班，白天上班晚上带孩子常一夜醒若干次。慢慢的我感觉到自己无论如何也无法平静入睡，直至三四天彻夜难眠。

08年10月，因失眠和莫名其妙的烦燥开始就医，看过好几个医生才最终被一资深神经科专家定为抑郁症，开了阿米替林和另外一种治疗的药。

08年11月，抑郁症好转，停了所有的药。
08年11月至09年8月，一直带孩子睡，一直没时间睡，一直睡不好，一直在熬。

09年8月，因为一些感情上的事情看不开，又开始彻夜失眠，往往要花三四小时才能勉强入睡，一夜只能勉强睡两个小时左右，就是这两小时也全是恶梦，最后被吓醒。

09年9月开始四处求医，夜里无比绝望，抓狂，常彻夜无眠，白天昏昏欲睡，无精打采，工作生活一团糟。
作者: yihui01    时间: 10-9-15 20:47
应该还有下文
作者: 明月清风    时间: 10-9-15 21:37
期待。。。。
作者: 一宁    时间: 10-9-16 08:09
经常听听这些阳光正气的歌曲，能让我们感受到幸福阳光，心胸开阔，有利于放下。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-16 12:34
谢谢楼上几位。
其实现在的我还经常有发病时的症状，特别是经前期，失眠焦虑严重。但是庆幸最绝望的时刻永远成为了过去，最无助的时候我找到了阳光论坛，和天苗，若兰及一些对我的人生产生重大帮助的营养疗法。收获永远比付出得多，感谢疾病让我真正意识到了收获，也知道了适时的放手是人生的另外一种大智慧。希望大家从我的贴子里也能有所收获。我会每天来写写直到写完我的经历。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-16 12:45
本帖最后由 柳梢春雪 于 10-9-16 21:35 编辑

现在重点来说说我发病时的感觉吧，看过很多人写的，我想每个身患此病的人都迫切希望所有人都能治好，因为发病时实在是太痛苦了！
发病时的躯体症状是：麻木不仁（过马路乱闯红灯，基本上听不到车声、人声），口干无力，终日感觉疲惫不堪，失眠甚至彻夜难眠，没有任何欲望，包括食欲、性欲及一切美好的愿望，内分泌紊乱，停经，害怕与人交往，惧怕工作，记忆力减退至说过的话转眼就忘。头晕头痛，白天哈欠连天，疲于奔命。晚上烦燥易怒。焦虑不安。怕热、盗汗、出冷汗、怕冷，自汗。总之那时候的我就是一具行尺走肉，晚上躺在床上，脑子像脱了缰的野马般狂想不止，越想越绝望，越想睡越清醒，有时候睡三四个小时刚刚有点困意，脑子里的神经一抽就又把自己抽醒了，一夜抽醒无数次。有时候是全身抽搐。心悸，心慌，心脏部位总像猫抓似的一抽的抽的，同时心里害怕的不得了。
彻夜无眠的日子里我无比的绝望，有时候会不停的从一间房子跑到另一间房子，从一张床转移到另外一张床，还是无法平静的睡去，白天的时候无数次的想到死，想到真正的解脱，因为这样活着实在太痛苦了，生活在我的眼前变成了一个巨大的黑洞，只剩下孩子，责任及永远摆脱不了的失眠。
作者: 明月清风    时间: 10-9-16 17:33
楼主，你孩子现在怎么样呢？
作者: 般若白莲    时间: 10-9-16 18:07
九月的一个下午，薄秋的一个风微微乍起的午后，我坐在办公室，听着电脑里韩红在唱：那片海。某一个瞬间，我突然觉得幸福在心里如水莲花般盛开。
被医生确诊为抑郁加焦虑已近两年，药物治疗到现在正好十三个月。这是 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-15 20:40






谢谢柳梢春雪把康复的欢喜与大家分享！

柳梢春雪 ——好美的名字！


“九月的一个下午，薄秋的一个风微微乍起的午后，我坐在办公室，听着电脑里韩红在唱：那片海。某一个瞬间，我突然觉得幸福在心里如水莲花般盛开。”——好富有诗意的开头，并且其中含着深深的禅意。


我也曾重度抑郁，甚至差点精分，不过通过学佛养心，也都逐渐自愈了。

看到你现在状态，也是在向着好的方向发展，祝贺朋友也将苦尽甘来！


《佛法治疗心病》：http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=16275&page=1#pid622851

刚才看到以上的贴子，觉得不错，推荐给春雪朋友，愿你自在喜乐！



作者: 火烈鸟    时间: 10-9-16 20:35
期待春雪的下文，我知道现在你已经很好，孩子也很好，但看到你的经历真是把自己的经历似乎又放了一遍。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-16 21:30
楼主，你孩子现在怎么样呢？
明月清风 发表于 10-9-16 17:33

不 好意思，刚只顾得写自己忘了提孩子的事情。孩子非常的好，健康，聪明，懂事，甚至某些方面远胜同龄的宝宝，现已两周半。
孩子可能是因为出生时的难产造成的神经轻微损伤，总之百天前他就是传说中的夜哭郎，甚至不吃不喝大闹过二十小时，我想我的病和生他，养他的挫折有着密不可分的联系。但我现在非常的幸福，虽然不知道孩子的未来会如何，可在养育他的过程中，收获的喜悦和感动远远大于他带来的烦恼和痛苦。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-16 21:32
谢谢明月，谢谢一直支持我的火烈鸟，特别感谢和我这贴这么有缘的般若白莲，在现实生活中，我是个率性开朗的小女人，喜欢写些感性的文字。你们能分享我的快乐，我特别的开心！
上面是我的宝宝，男生，现已两周半。可爱吗？
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-16 21:35
楼主，你孩子现在怎么样呢？
明月清风 发表于 10-9-16 17:33

不 好意思，刚只顾得写自己忘了提孩子的事情。孩子非常的好，健康，聪明，懂事，甚至某些方面远胜同龄的宝宝，现已两周半。
孩子可能是因为出生时的难产造成的神经轻微损伤，总之百天前他就是传说中的夜哭郎，甚至不吃不喝大闹过二十小时，我想我的病和生他，养他的挫折有着密不可分的联系。但我现在非常的幸福，虽然不知道孩子的未来会如何，可在养育他的过程中，收获的喜悦和感动远远大于他带来的烦恼和痛苦。
作者: 向往    时间: 10-9-17 08:47
抱抱！没想到你的躯体症状和抚养孩子的辛苦竟然和我那么相像！不过我孩子没有被诊断为脑瘫，就是夜啼而已，而且晚上必须抱在手上才肯睡，只要一放在床上，就啼哭不停，所以夜里我都是坐抱着儿子打瞌睡的。你儿子看上去那么有灵气，所有的付出都值得了。

你的文笔真好，感性细腻，不像我只是报流水账而已，更喜欢你的坚韧，期待着你的继续分享！
作者: 明月清风    时间: 10-9-17 09:46
这么说妹妹的病是医生吓得，这是不是就是所说的“医源性抑郁”，或者是产后抑郁？但我感觉妹妹更像焦虑。
作者: 火烈鸟    时间: 10-9-17 09:52
虎头虎脑的小男生，春雪把他养得很壮实啊！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-17 11:29
谢谢大家的宽慰，我和向往姐姐的症状和经历都惊人的相似，想和姐姐更深入的交流呢。
其实我现在有一半时间睡的不好，但也有一半时间几乎倒头就睡。感觉睡的好的时候我就是个正常人。米氮平吃四分之一片，加大量的营养素，躯体症状几乎消失了，偶尔头痛。
治疗的十三个月来吃博乐欣的时间最长。效果开始很好，用啥药久了都感觉失效。反正这病就是在不断的反复中才能彻底好转吧。
儿子哭闹的特别严重，六个月前一直抱着睡，日夜不分。六个月后到一岁能放下来睡了，但睡的非常浅。不像现在玩累了，睡的像小猪似的，哈哈！
作者: 爱在心中    时间: 10-9-17 12:13
祝福坚强的妈妈，继续关注中。。。
作者: 向往    时间: 10-9-17 13:49
谢谢大家的宽慰，我和向往姐姐的症状和经历都惊人的相似，想和姐姐更深入的交流呢。
其实我现在有一半时间睡的不好，但也有一半时间几乎倒头就睡。感觉睡的好的时候我就是个正常人。米氮平吃四分之一片，加大量的营 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-17 11:29


呵呵，养儿始知母辛苦！我儿子夜啼到半岁，浅睡眠到二岁，我每天半夜要起来十几二十次，三岁后开始扯尿片并尿床，冬天一夜要起来换四次棉絮，冻得呀直哆嗦。四岁开始严重湿疹，一直到十岁，每天夜里我要起床很多次给浑身骚痒的儿子涂药膏挠背。。。

所以我的睡眠一直很浅，很惊醒，发病前每晚每隔一二个小时都要醒一次，都是照顾孩子落下的。。。

但生命都是这样得以延续的，母亲的付出是快乐的！
作者: 明月清风    时间: 10-9-17 14:52
我也会在快睡着的时候抽动，现在吃钙镁片，B1，复合维B，深海鱼油，赛乐特，谷维素，楼主吃些什么营养素呢？
作者: 明月清风    时间: 10-9-17 14:55
都是些焦虑的妈妈们，我的病也是儿子和女儿给我落下的，两个小孩子都多病，让我这个妈妈天天焦头烂额，大的十二岁，小的两岁多。。。我妈说我的病可能从08年我儿子阑尾炎手术不成功时就开始了。
作者: 般若白莲    时间: 10-9-17 15:53
不 好意思，刚只顾得写自己忘了提孩子的事情。孩子非常的好，健康，聪明，懂事，甚至某些方面远胜同龄的宝宝，现已两周半。
孩子可能是因为出生时的难产造成的神经轻微损伤，总之百天前他就是传说中的夜哭郎，甚至 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-16 21:30




多好看的小伙子！而且很有灵性！真替春雪感到幸福！
作者: 般若白莲    时间: 10-9-17 15:58
呵呵，养儿始知母辛苦！我儿子夜啼到半岁，浅睡眠到二岁，我每天半夜要起来十几二十次，三岁后开始扯尿片并尿床，冬天一夜要起来换四次棉絮，冻得呀直哆嗦。四岁开始严重湿疹，一直到十岁，每天夜里我要起床很多 ...
向往 发表于 10-9-17 13:49





太感人了，伟大的母亲！愿天下的儿女都懂得感恩父母的爱，愿母亲天天都过母亲节！
作者: 向往    时间: 10-9-17 16:56



太感人了，伟大的母亲！愿天下的儿女都懂得感恩父母的爱，愿母亲天天都过母亲节！


般若白莲 发表于 10-9-17 15:58


抱抱美丽的白莲，你有一颗纯净的善解人意的心！
作者: 般若白莲    时间: 10-9-17 17:16
抱抱美丽的白莲，你有一颗纯净的善解人意的心！
向往 发表于 10-9-17 16:56





谢谢向往！

向你们学习，将来也做个慈爱的母亲！
作者: ending    时间: 10-9-18 10:49
姐姐，你的宝宝好漂亮，看到他的笑容就像看到了阳光，我们都会越来越好的！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-18 19:42
感谢大家的支持，大家的话说的我心里暖暖的。
如果不是生病了，可能体会不到人与人之间的关心是如此的可贵啊，帮助过我的若干病友，有好多我都不知道姓名，但就是这样帮助过，关心过，让我度过了生命中最惊险的一年。
我准备把我吃的营养素在这儿公开，供大家参考。再说说我最近的身体情况。
其实治到现在我也没完全恢复，借用若兰的话，冰冻三尺非一日之寒，疾病到来之前已给了我若干提示，可我当时根本没意识到，还在透支健康。
我日前是靠二分之一片米氮平来帮助睡眠，我在09年8月开始用博乐欣来治疗，但用药一段时间后老是反复失眠，感觉心跳、心悸啥的没啥大的改观，于是在10年五月份停了所有的药，只吃营养素了。营养素刚开始是照抄天苗的高效配方，大家如果有兴趣可以在天苗的贴子里找，吃了时候非常神效，有一两个月完全不失眠了，我又回到了没得病的时候，我欣喜若狂，以为自己彻底好了。这样到了今年8月份的时候，原因不明的失眠、心悸又开始了，我在网上联系到了若兰，在她的指点下重新购买了营养素，并且我双管齐下，在省立医院找了专家看病。
专家给我开了米氮平，说我因为是复发一般治疗期是两年，我没治几个月就停了所有的药是失眠的最大原因。
我吃的营养素如下：钙镁片，女性综合维生素，VB50（这是维生素B的综合，分开吃品种太多了）、卵鳞脂、深海鱼油、VE、VC、锌、GABA、牛磺酸。就这十种。
全是网购，大家如果想买可以在淘宝上找找，我如果说了在哪买的有广告的嫌疑，哈哈。最好找代购或是进口的，国内的就安利全一点，剂量还远远不够。
作者: 向往    时间: 10-9-19 08:16
感谢大家的支持，大家的话说的我心里暖暖的。
如果不是生病了，可能体会不到人与人之间的关心是如此的可贵啊，帮助过我的若干病友，有好多我都不知道姓名，但就是这样帮助过，关心过，让我度过了生命中最惊险的一年 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-18 19:42


我的营养素没你吃的那么多，谢谢你的介绍，我打算按你的推荐也多吃几种，把淘宝地址短信我好吗？

是啊，冰冻三尺非一日之寒，若要不反复，我们不仅要改变自己的认知，还要改变自己的生活方式。

认识你，真高兴！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-20 18:57
这病还有一大收获就是认识了这贴子里的众多美丽的姐姐。哈哈，让我们共同战斗，早点儿好起来！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-20 18:58
我的营养素没你吃的那么多，谢谢你的介绍，我打算按你的推荐也多吃几种，把淘宝地址短信我好吗？

是啊，冰冻三尺非一日之寒，若要不反复，我们不仅要改变自己的认知，还要改变自己的生活方式。

认识你，真 ...
向往 发表于 10-9-19 08:16

姐姐想要哪几种的地址呢，十种差不多有六七个链结呢。我买的GABA，牛磺酸，锌是科克曼家的，你可以搜下，他家很有名气，要发邮件定货的，经常没有货。
作者: 向往    时间: 10-9-21 08:02
姐姐想要哪几种的地址呢，十种差不多有六七个链结呢。我买的GABA，牛磺酸，锌是科克曼家的，你可以搜下，他家很有名气，要发邮件定货的，经常没有货。
柳梢春雪 发表于 10-9-20 18:58


太感谢了！我还想要V50,VC,VE，因为我吃的是安利纽崔莱的，感觉含量低了些。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-21 12:12
太感谢了！我还想要V50,VC,VE，因为我吃的是安利纽崔莱的，感觉含量低了些。
向往 发表于 10-9-21 08:02

安利的我只吃过钙镁片，感觉含量太低，不够治疗的量，保健还可以。
地址我来找了短你。请注意查收短信。
作者: 向往    时间: 10-9-21 12:45
安利的我只吃过钙镁片，感觉含量太低，不够治疗的量，保健还可以。
地址我来找了短你。请注意查收短信。
柳梢春雪 发表于 10-9-21 12:12


收到了，谢谢！
作者: cosco9999    时间: 10-9-21 21:48
每天吃那么多营养素啊？难道我们的三餐里营养不够吗？


每天吃那么多，开销是不是也很大呢？
作者: 向往    时间: 10-9-25 10:14
我刚海宁观潮回来，问候一下妹妹，节日快乐！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-25 11:53
谢谢姐姐的祝福，但愿这个论坛的所有姐妹，所有兄弟们都早点治好。
得过这病的人但愿全天下人都能治好，因为这病真是太痛苦了！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-25 11:55
每天吃那么多营养素啊？难道我们的三餐里营养不够吗？


每天吃那么多，开销是不是也很大呢？
cosco9999 发表于 10-9-21 21:48

开销是挺大的，但没办法，也不会吃一辈子的，见好就停啊。
我是产后抑郁，产后没调理好孩子又特别的闹，导致我不但缺乏最基础的营养素还瘦了快三十斤。我们的三餐里有的营养足，有的可能缺乏，我吃营养素后再也不便密了，这可是跟了我快二十年的毛病啊。
作者: 一二三    时间: 10-9-25 12:51
26# 柳梢春雪
春雪姐姐，我也想试试这个营养疗法
麻烦你把这个淘宝的链接发我个人信箱里
谢谢啦
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-25 12:59
锌、GABA、牛磺酸我吃的是科克曼家的，他家在网上很出名，要买的话要发邮件定，而且经常没有现货。
其他的我发给你供你参考，你没有必要全按我说的买，但吃的时候要保证货真价实，假了不但不治病还误事啊！
作者: 故事和现实    时间: 10-9-27 16:43
从营养学的角度去治病，也许是一个好的尝试。
作者: 向往    时间: 10-9-27 16:45
等着妹妹续写你的精彩帖子呢。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-27 17:07
这几天不失眠了，睡的很好，就是临睡前，特别是午睡前会抽一下子，希望这症状早点消失。
由于心情很好，这几天都在现实中访友，带着孩子四处玩儿，所以就没写贴子。
下面我来说说我最近吃的药吧：十种维生素，前面26楼都公开了，是基础的加上特定补脑的。七叶神安片，每天三次，一次一片。黛立新每天两粒。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-27 17:12
本帖最后由 柳梢春雪 于 10-9-27 17:14 编辑

接着写贴吧。我自09年8月吃上博乐欣后，开始感觉非常好，但这病的特症就是反反复复。到了2010年四五月份，我回老家玩了一次，可能是天天和朋友吃、喝、唱歌，我感觉心跳、心悸的特别强烈，睡眠又开始迅速变差。我没有办法了，只好加大药量，而且吃上了我一度中止的维生素。就是天苗老师的高效配方。
接下来奇迹在我身上发生了，维生素让我的失眠迅速消失，睡眠又变得像得病之前一样轻松容易，我欣喜若狂，把博乐欣停了。
从10年四月开始，到10年八月，我停服了所有的药，大量吃维生素，开始两三个月，我回到了没有得病的最初。
直到10年8月失眠卷土重来。
作者: 向往    时间: 10-9-27 17:22
这几天不失眠了，睡的很好，就是临睡前，特别是午睡前会抽一下子，希望这症状早点消失。
由于心情很好，这几天都在现实中访友，带着孩子四处玩儿，所以就没写贴子。
下面我来说说我最近吃的药吧：十种维生素，前面 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-27 17:07


恭喜恭喜！
作者: 向往    时间: 10-9-27 17:23
接着写贴吧。我自09年8月吃上博乐欣后，开始感觉非常好，但这病的特症就是反反复复。到了2010年四五月份，我回老家玩了一次，可能是天天和朋友吃、喝、唱歌，我感觉心跳、心悸的特别强烈，睡眠又开始迅速变差。我没有 ...
柳梢春雪 发表于 10-9-27 17:12


看来是停药早了些，没巩固透。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-9-27 20:23
应该是，就是停的早了，而且当时感觉良好，事后才知道抑郁加焦虑没这么容易好的。
作者: 向往    时间: 10-9-28 08:26
应该是，就是停的早了，而且当时感觉良好，事后才知道抑郁加焦虑没这么容易好的。
柳梢春雪 发表于 10-9-27 20:23


是呀，复发率高达50％，且一般在停药后三个月后复发，我们要清醒地面对现实。
作者: anhui8857623    时间: 10-10-9 11:22
楼主，我是男性，您说的那个睡前抽动  我也有啊  想问问您的那个营养疗法 可以告诉我吗？我信箱  anhui8857623@qq.com  谢谢了   焦虑两年了  痛不欲生 至今 不能正常工作  生活
作者: 安布罗希亚    时间: 10-10-9 11:46
柳梢姐姐，看了你的经历，我想向你寻求一些帮助
我是因为生了宝宝之后生病引起的焦虑和失眠
现在其他症状倒还好，就是失眠很严重
我想请问你失眠的时候，对睡眠担心的多吗？我现在就是白天晚上天天都在担心自己的睡眠，吃了米氮平一点效果都没有
我不知道自己是因为担心睡眠而失眠，还是因为缺乏营养素而失眠
请您帮我分析下好吗？还有你买的营养素的地址也麻烦飞我下，或者把买的牌子告诉我
非常感谢
作者: helen3262    时间: 10-10-9 13:53
抑郁加焦虑，确实是需要静养吗，还是吃药就行，春雪，你的病情，对你父母来说，刚开始的话，他们能够接受吗？
作者: 默女    时间: 10-10-9 15:23
我也是产后引起的焦虑抑郁症，女儿九岁了，直到08年引发惊恐才开始服药，至今还一天两粒乐友，想早日停药但不敢轻举妄动，连女儿都知道我是抑郁症患者，但我在她跟前很注意，表现得正常，所以，女儿口口声声说我是他的最爱，我注意营养疗法已久了，一直没有尝试，因为生活中没有见到这种疗法，属于另类疗法吧，在有就是想试试吧，又不方便购买，又没有人指导，总之，就是一直关注这个疗法的动态，我女儿古怪精灵，虽然生了她我变得这样，却依然深爱她，我甚至想，我如果不得这病，一定再生一个，我跟爱人开玩笑说我会生天才，女儿经常使我感觉她的天才，她八岁就写了一本书，{有想要的我可以赠送}画了八个速写本，说起她我就甜蜜满满，可是，抑郁症不会因为女儿的可爱走开，即使他再优秀，也治不了我的抑郁。
作者: 默女    时间: 10-10-9 15:48
春雪，我如果请人从美国带所有营养药物可以吗，美国的可能质量好些，含量高些，我有个朋友的朋友常到美国出差——谢谢，我是看到你的帖子，才又萌生此意。我们都是母亲，母亲是最不应该得此病的。请把你的营养药物购买地址发到我的邮箱，如果网上的东西可信我也好网购——谢谢!我的QQ邮箱——1094170967
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-9 18:50
这几天忙的没时间上网，不知道还有这么多人关注些贴。
关于我的病，在这里一起回答一下，我属于中度抑郁加焦虑吧，不算特别严重。现在还每天两颗黛立新维持着，以前吃米氮平睡眠特别好，但是发胖严重只好换了黛。也就是说我还在治疗期间并没有完全好，营养疗法虽然有科学医据而且我感觉对我帮助也特别大，但并不是包治百病的灵丹妙药。关于我吃的所有营养素，在此贴的二十六楼已全部公开，至于牌子只记得锌，DHA，BAGA是科克曼家的，其余几乎都是在网上找的杂牌军，所以不能推荐给大家，因为我也不知道效果到底如何，如果大家有更好的购药渠道希望大家自己拿主意购买。
综上所述，以下是我对各位病友的建议：1、营养疗法只能成为药物的辅助疗法。
2、我到现在还没有完全治好，总是复发，这说明停药减药都要听从医生的安排。
3、抽动在我身上已消失，但一停药或者减药就又复发了，大家一定要足量足疗程医治。
4、除了科克曼家的三种营养素，其他的我不能一一告之，因为事实上我无法保证网店购药的真假，请大家辩证思考，究竟要不要采用营养疗法，从哪买，自己找，自己拿主意。
5、营养疗法真实有效，至少对我如此。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-9 19:04
柳梢姐姐，看了你的经历，我想向你寻求一些帮助
我是因为生了宝宝之后生病引起的焦虑和失眠
现在其他症状倒还好，就是失眠很严重
我想请问你失眠的时候，对睡眠担心的多吗？我现在就是白天晚上天天都在担心自己的 ...
安布罗希亚 发表于 10-10-9 11:46

我这病刚开始的症状就是严重失眠，我失眠的时候彻夜难眠，脑子像上了发条似的一时也停不了，老是想那些特别痛苦的事情，好在学习了森田疗法，和广大病友沟通后，我的心情慢慢平复了，再加上吃药治疗，现在失眠已大为好转。
关于营养素，我在二十六楼已全部公开，我现在就是吃这十种，这十种其实有女性综合维生素和B的综合，其余都是单独的。
作者: 默女    时间: 10-10-10 10:25
我认为康复是不用吃药，抗抑郁药，如果又吃药又吃营养品，那怎么知道是营养品的效果？那还不如只吃药算了，还省些钱，你怎么不像若兰一样彻底停掉抗抑郁药物，精神药品到底是不同于其它药，我看到有资料上说，长期吃抗抑郁药物会导致大脑海马体萎缩，学习能力下降，我也鉴于此才做梦都想停药，要不干脆一辈子吃得了。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-10 14:21
我认为康复是不用吃药，抗抑郁药，如果又吃药又吃营养品，那怎么知道是营养品的效果？那还不如只吃药算了，还省些钱，你怎么不像若兰一样彻底停掉抗抑郁药物，精神药品到底是不同于其它药，我看到有资料上说，长期吃 ...
默女 发表于 10-10-10 10:25

我吃营养素加上抗抑郁药是因为我的特殊经历造成的。
在吃博乐欣的八个月里，我的抑郁、焦虑不断反复，反复的时候彻夜难眠，痛苦异常。而吃营养素后那些失眠、焦燥全好了，我几乎就是个正常人。我在贴子里也提到我几度认为自己全好了而停了抗抑郁的药只吃维生素，但只有三四个月的时间失眠再次光顾我。所以我现在两种都在吃。
我现在的睡眠情况好极了，半夜会醒一次上厕所，然后倒头再睡，一夜睡八九个小时，白天午睡约一小时，精力旺盛，没有任何抽动和入睡困难的情况，我感觉非常非常的幸福！
作者: 安布罗希亚    时间: 10-10-10 15:34
本帖最后由 安布罗希亚 于 10-10-10 15:37 编辑
我这病刚开始的症状就是严重失眠，我失眠的时候彻夜难眠，脑子像上了发条似的一时也停不了，老是想那些特别痛苦的事情，好在学习了森田疗法，和广大病友沟通后，我的心情慢慢平复了，再加上吃药治疗，现在失眠已大 ...
柳梢春雪 发表于 10-10-9 19:04


谢谢姐姐的回答
在阳光碰到的几位姐姐都耐心而善良，我很感激
我去淘宝搜搜看，不期望太高，就当强身健体，希望自己能早点度过失眠难关

去淘宝搜了，没有搜到科克曼，还能麻烦春雪姐给个地址我啊？
作者: 向往    时间: 10-10-11 08:59
看到妹妹的情况这么好，真是为你高兴！我现在没吃营养素，正在减肥，情况也还好，我打算等停药时吃营养素，帮助过渡。当然，如果减肥引发症状，我会赶紧吃营养素的，呵呵。
作者: 默女    时间: 10-10-11 10:21
春雪，你准备终身服药吗? 我一直纠结终身服药这问题，总想着抑郁药导致的海马体萎缩，你怎么就能这么无所谓呢，还有，抗抑郁药物和营养素一起吃，一个月怎么也得一千多块吧，要命的是，得这病的人都不是富人，我就想着停药了之后去挣大把的钱成为富人，虽然没停药，也总想着挣钱的事，可一想到自己还在服抗抑郁药就信心不足，怕力不从心亏本，你是一边工作一边服药的吗，否则，你不会有钱支付高昂的药费吧，我想用营养素替换药物，这样，经济上也轻松些
作者: 默女    时间: 10-10-11 10:22
又不敢轻举妄动
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-11 10:31
我来综合回复一下吧。
科克曼家的网址：http://www.yours114.com/autichild/abhk/034-250GABA.html
我在他家买过GABA，锌，卵鳞脂，有非常好的镇定促眠作用，但购买较为麻烦，要按照网站下端的提示给巫女士发邮件，写明订购的产品和编号，还经常没有现货。
回默女：胡思乱想是这病的一大症状之一，等病症有所好转你这些所谓的担心就全消失了。至于经济条件，我的经济条件尚可，也在为服药花费大而犯愁，因为一套营养素加一起要近两千块，而且要长年不断的吃，但我实在是太想治好，所以才决心一直吃下去，直到彻底恢复。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-11 10:33
看到妹妹的情况这么好，真是为你高兴！我现在没吃营养素，正在减肥，情况也还好，我打算等停药时吃营养素，帮助过渡。当然，如果减肥引发症状，我会赶紧吃营养素的，呵呵。
向往 发表于 10-10-11 08:59

姐姐咋减的啊，我也想减肥呢，吃药胖了许多，唉！
吃营养素可以减肥的，特别是维生素BC系列。
作者: 向往    时间: 10-10-11 10:48
姐姐咋减的啊，我也想减肥呢，吃药胖了许多，唉！
吃营养素可以减肥的，特别是维生素BC系列。
柳梢春雪 发表于 10-10-11 10:33


呵呵，就是先买一堆漂亮的衣服，然后就刻骨地嫌自己胖了，于是有了毅力，每顿比以前少吃一半，慢慢就会减下来了。不过也有馋嘴反弹的时候，只好捶胸顿足，从头再来啦！

我一想到要去会老同事们，减肥的欲望就又加强了，我好想念他（她）们啊，可是不想破坏了五年前留个他（她）们的美丽印象。
作者: 默女    时间: 10-10-12 18:17
啧啧！一个月近两千块的的营养素哇！即使真的能治病，阳光的很多病友怕也只有抑郁到死的份了，可怜的中国人，我这个年纪可是上有老下有小的中年啊，为抑郁而抑郁，为治疗抑郁而抑郁啊，春雪啊——直接请人从美国带是否要便宜许多？至少一半？如果是，我就请人从美国带？只要好得了，我就有力气去拼命挣钱！就是一辈子吃营养素也吃得起，咱不怕，我有钱，我买得起营养素，——让抑郁症来得更猛烈些吧！哈！有钱能使抑郁症推磨！——谢谢春雪，如果我吃营养素好了，你，是我的大恩人！
作者: 默女    时间: 10-10-12 18:23
如果我吃营养素好了，我通过努力成了富人，我第一个要做的事是用钱来帮助病友，我深知这魔头的可恶！
作者: 宝贝快点好起来    时间: 10-10-12 21:16
能不能也请楼主发给我营养素的地址？

谢谢了
作者: yihui01    时间: 10-10-12 22:50
如果我吃营养素好了，我通过努力成了富人，我第一个要做的事是用钱来帮助病友，我深知这魔头的可恶！
默女 发表于 10-10-12 18:23


还执着成为富人,这样不好
作者: 默女    时间: 10-10-13 18:01
老兄啊，不成富人行吗，吃营养素治疗抑郁症要两千块一个月呢，再加上家庭开支，小孩培养费用，那不就是要近十万块一年吗？工薪阶级吃得消吗？
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-16 08:16
呵呵，就是先买一堆漂亮的衣服，然后就刻骨地嫌自己胖了，于是有了毅力，每顿比以前少吃一半，慢慢就会减下来了。不过也有馋嘴反弹的时候，只好捶胸顿足，从头再来啦！

我一想到要去会老同事们，减肥的欲望就 ...
向往 发表于 10-10-11 10:48

让我们怎么胖起来的，再怎么瘦回去。这可恶的副作用啊，哈哈！
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-16 08:19
老兄啊，不成富人行吗，吃营养素治疗抑郁症要两千块一个月呢，再加上家庭开支，小孩培养费用，那不就是要近十万块一年吗？工薪阶级吃得消吗？
默女 发表于 10-10-13 18:01

你如果光吃药能治好不吃营养素也成啊，我是想快点好，再加上营养素对我特别有用才吃的。
一套买齐要一千多，但有的量可以吃半年，有的能吃三个月，我和我妈一起吃所以花费大些，普通人应该一个月几百就够了。
由于我的病，我的宝宝只能交给妈妈带，她帮我带宝宝睡也变成神经衰弱了，吃了一两个月的营养素，现在她睡的比以前还好。
作者: 柳梢春雪    时间: 10-10-16 08:19
能不能也请楼主发给我营养素的地址？

谢谢了
宝贝快点好起来 发表于 10-10-12 21:16

好的，我来找找看，不一定全部按上面的地址买哈，我可不是卖药的。
作者: 嘟嘟妈妈    时间: 10-10-18 13:27
楼主能不能把你的用量也写一下呢？



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