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标题: 我说我抑郁中没能力做任何事，看清这个实象 [打印本页]

作者: kitty老师 时间: 10-9-12 12:45
标题: 我说我抑郁中没能力做任何事，看清这个实象
本帖最后由放飞郁闷于 10-9-12 15:37 编辑

我刚接个朋友电话，让我帮她网购个包，我正处于所谓抑郁状态中，我烦躁心想---真想拒绝这个差事，我无能到买个包的力气都没有，我又鼓励自己，我最熟悉的网购，步骤一步一步来，完全能做到的，呵呵，刚成功结束这个差事，是最干脆利落的一次网购，没跟掌柜讲价还价，或罗嗦其他，是我网购以来最速度的一次，这个实象就是如此，认为自己办不到，其实都能办到，我不知道自己到底在恐惧什么，我一会好一会坏，比持续抑郁的朋友轻松多了，我还这么萎靡或担心，至少我有积极的因子在守护我

作者: kitty老师 时间: 10-9-12 12:48
本帖最后由放飞郁闷于 10-9-12 15:37 编辑

我常常一个行为或想法，让我心情状态立刻恢复，又常常不知不觉地沉浸低落情绪中，我的抑郁好玩

作者: 神光 时间: 10-9-12 15:10
抑郁中我们也可以做事，行动让我们能摆脱抑郁状态！您的行动给了您摆脱抑郁的的自我能力！

作者: 放飞郁闷 时间: 10-9-12 15:40
呵呵，紫芝妹妹比我速度，我觉得LZ能够主动去做，应该是很好的，不要管做的好不好，也不要管是怎么做好的，做了就好。

作者: samdream 时间: 10-9-12 18:45
传说中的‘带着症状生活’

作者: 阳光和盐 时间: 10-9-12 20:04

我常常一个行为或想法，让我心情状态立刻恢复，又常常不知不觉地沉浸低落情绪中，我的抑郁好玩
kitty老师发表于 10-9-12 12:48

我跟你是一样的，心情像六月的天，说变就变，有时候甚至在1分钟之内从比较积极的状态跌入恨不得马上去死的状态。
还有，你的观点我很赞同，抑郁中我们是可以做事的，我现在正在努力朝着方面努力。管他抑郁不抑郁，去做吧，痛苦就痛苦吧，不过说实话，有时候真的非常艰难。加油吧！

作者: 快乐空间 时间: 10-9-12 20:52
会好的。

作者: 虚空 时间: 10-9-13 10:54
因为你给人代购东西人家都确定了只要你帮忙操作一下如果你自己买就不一定这样快了实像到底是什么

作者: kitty老师 时间: 10-9-13 23:13
虚空看到了真正的实象啊，哈哈，感谢虚空逗我乐了

作者: 放飞郁闷 时间: 10-9-13 23:30

虚空看到了真正的实象啊，哈哈，感谢虚空逗我乐了
kitty老师发表于 10-9-13 23:13

开心就好~！

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