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标题: 心理治疗师：彼此化解焦虑（转自《新闻周刊》） [打印本页]

作者: 寒武纪 时间: 04-8-31 21:08
标题: 心理治疗师：彼此化解焦虑（转自《新闻周刊》）
北大心理咨询治疗中心的电话很难打。留德回来的心理治疗师方新博士说，每天她都会接到许多来自全国各地的心理问询电话，下午的采访也被频繁的电话和求访者时时打断。她坦言，尽管自己早已不必为工作和收入担心，但每天还总是有很多需要忙碌的事情：永远停不下来的工作，行业间或同行们的交流，年幼的儿子……作为北京大学惟一的一所心理治疗机构的专职心理治疗师，她每天就是这样如风车般团团转着。

　　中国林业大学的心理系主任朱建军博士更是在第三次联系后才定下了采访时间，他的时间表已经排到了下星期，这之前“连10分钟都抽不出来了”。

　　不断地接待前来咨询或治疗的人，接受着来自问讯者的不良信息；不断地参加各种研讨会或业务交流，同时还有一摊家里家外的琐事，身为心理治疗师的他们需不需要也调节自己的心理焦虑？

　　这里有一个著名的故事。一位患者在兴致勃勃地向心理医生描述着他的幻想：他说他一见到刚出生的小孩，就想象着如何把他的小脚给拧断……那位刚刚做了父亲的心理医生实在受不了了，一头从屋里冲了出去。

　　方新博士介绍说，专业的心理治疗师都是接受过长期理论学习、培训和实践的，一般不太容易受影响。尽管如此，如果长时间从事心理治疗或者咨询工作，是会产生在业内称之为“衰竭”的情况的，也就是说，心理治疗师同样也会有焦虑。所以，心理治疗师有一套彼此帮助化解焦虑的方法。首先，她要求治疗师能把治疗的东西(情绪和内容)限定在治疗的时间里；另外，从事心理健康工作的同行们会定期地开一些业务研讨会，彼此之间进行交流；如果焦虑得比较严重，则可以让“督导师”对其进行心理督导。她说，在国外，行业内已经形成了相当完整的督导制度，优秀的心理治疗师经过培训可获得督导师的资格，大家除了相互之间进行调节外，严重的“衰竭”者可以付费接受督导师的督导。

　　对国内心理健康工作十分熟悉的朱建军老师也提到，目前在国内还没有形成这样完整的培训体系和督导制度，现在很多时候都是靠几个治疗师自己在学习的过程中相互解决对方的问题。朱老师说，他现在尝试着在一定范围内和他的学生进行小规模的督导和教学，由资历深的给资历浅一些的做督导，“我们这个办法已经坚持两年多了”。朱老师希望他这样的培训方法能够有更多的人参与进来，使我国的心理健康治疗队伍更加成熟和壮大。

　　方大夫还告诉中国《新闻周刊》：“找心理治疗师，其实也和找对象差不多，不是见一个就谈一个，应该是先聊一聊以后，彼此都感觉对路，你再放心地向心理治疗师进一步深谈。”方大夫说，在她的眼里，每一个来找她的人都是一个个独具色彩的拥有宝藏的人，她平等地和对方交流，因为她认为每一个人都应拥有一个灿烂的人生。

　　在采访中，不少心理治疗专家对现今我国合格的心理治疗队伍表示质疑和担忧。由于还没有形成完善的资格认证体系，目前这个行业相对较为混乱。据统计，现全国共约有6～7万名心理治疗师，而真正合格的甚至不到总数的1%。不过据可靠消息，2001年12月开始，由劳动和社会保障部委托心理卫生协会和“华夏心理网”共同组办的心理咨询师考核和培训计划正在进行中；由卫生部主管的“全国卫生技术系列心理治疗专业资格考试”今年10月份也已经考过第一批，未来中国心理咨询和治疗师队伍将逐步走向规范。

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