阳光工程心理网

标题: 努力好起来 [打印本页]

作者: 宝贝快点好起来    时间: 10-8-31 10:42
标题: 努力好起来
还是焦虑,但下了决定重新开始,从心开始!

我不吃药了!!我要好起来,我要有强大的精神力量!

心脏跳的快,没关系,又不是心脏病,因为焦虑,因为运动少,我现在要努力不焦虑,好好运动,这些都会改善的。

不断求医有什么用,好好活着,好好过每一天!!!

与大家共勉!!
作者: 赶走阴霾    时间: 10-8-31 14:59
症状严重还是需要药物治疗,不然越拖越重。
作者: 吉祥喜    时间: 10-9-1 07:05
支持你,因为我从来没吃过药。
作者: 神光    时间: 10-9-1 10:18
我们的精力是可以支撑一天的工作,合理支配好自己的精力用于工作与休息,生命似水流年。
作者: 宝贝快点好起来    时间: 10-9-1 15:09
昨天下午还是发作了。最后紧张的心怦怦跳,又去求医了,看的心脏科。说没事,开了药。晚上回到家大哭一场,想想本来一个好好的人,怎么变成这样,想起来就哭的更伤心。结果睡觉的时候吃了医生开的药,睡了几个小时,心跳的更快了。
今天起床后人累的就快虚脱了,在公车上还出汗。

好想哭。
作者: 向往    时间: 10-9-1 15:13
别怕,宝贝!我是过来人,所有的难受都会过去的。

如果抗不住,还是吃点药吧,可以减少不必要的痛苦,帮助调整心理,好得更快些。
作者: 宝贝快点好起来    时间: 10-9-2 12:53
谢谢心茶。

昨天睡前喝了牛奶,好好的睡了一觉,但是黑眼圈还是很厉害。早晨在车上的时候又有点不舒服,后来平静了。

一切都会好起来的。
作者: 一宁    时间: 10-9-2 14:53
贵在坚持,路在你的脚下还是要靠自己亲自去走的,坚定信念,好好坚持~~加油




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2