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标题: 我该怎么办？ [打印本页]

作者: 82288308330204 时间: 10-8-22 23:12
标题: 我该怎么办？
本人文笔不佳，讲述不清，敬请谅解。2007年，我本在当地的一所重点高中的实验班上高二，上高中的压力巨大，加上本人的性格内向，生性敏感，以及各方面的自卑心理在作怪。不幸患上了抑郁症，最终辍学。整日自我封闭在家中，内心烦躁焦虑不安，不愿出门，害怕人群。尤其是患上抑郁后，眼神更为呆滞，害怕别人笑话。导致后来整天怀疑别人在背后说自己的坏话，当听到别人谈笑风声的时候，内心极为不安。不久，一根导火索就引爆了我，那时，我旁边一个从外地过来的小伙在和别人玩闹时，口出脏话，略带讽刺，我呆在旁边听见了，总以为说我。于是我过去狠狠地将他臭骂了一顿，过了不久又是如此。我当时内心很是纠结，痛苦。虽然，我知道别人取笑过我，但有时我不敢确定自己听没听清楚，内心就无端的焦躁。那个被我骂过的小伙第二年就没过来了，我知道自己有很多过错，在这里给他道个歉。从那以后我常听到这样的声音‘那个==脑子有问题，别跟他走太近，小心挨骂’‘神经病’我承认我得了抑郁症，但有时候心里还是真的很苦闷。有时候我甚至想到过自杀，想到自己活着没有希望和未来，想到自己被嘲笑的人生，真的没有活下去的理由。但我有爱我的爸爸妈妈啊，我又有舍不得。，，，想到此，我已泪流满面，我真不知道该怎样面对以后的生活

作者: 自在 时间: 10-8-23 00:58
充实自己,让自己过正常人的生活.得过抑郁不代表永远如此.
抑郁说明某方面出问题了.需要我们调整认知,调整生活习惯.
害怕别人说自己精神有问题,很正常.正因为自己觉得自己有问题才会害怕.
普通人也会有人被骂神经病.他们会生气.但不会怕别人觉得自己真的精神有问题 .
会好的.

作者: 82288308330204 时间: 10-8-23 07:56
谢谢，我就是不敢走出去，我不知道该怎么办，我非常讨厌我得的这个病，。我曾尝试着开始新的生活，但每次我总觉得有无数嘲笑的面孔看着我。我不得不再一次退却。其实我非常想有一个美好的未来，但我的承受力却如此脆弱，脆弱得我多次怀疑我有没有一个最平凡的未来。555555555

作者: 石头记 时间: 10-8-23 09:59
走出来，你现在的感觉正使你走向自闭。
不要害怕被笑，如果表现出来害怕别人笑话，有的时候会更加被笑话，心胸开阔是你迫切需要领会的，一步步来吧。

作者: 冬日恋歌 时间: 10-8-23 18:45
1# 82288308330204
我跟楼主有些相同的经历，高中那阵子就特别多疑，总觉得别人说自己的坏话，看不起自己
记得有次同桌无意的一句话本来是说着玩的，我却以为是说的我，一天耿耿于怀，并且憋的难受，傍晚终于大发雷霆，臭骂了同桌一顿，结果才知道人家是无意间说别人的一句话。这让我痛苦不堪，现在想来也是觉得挺可怕的。
不过要改变这样，就要把自己内心放开，多和朋友接触，其实多数都是我们多疑了。没事，自己接纳自己以后，朋友也会接纳我们的。试着去做，会发现收获很多。我现在和朋友相处的就很不错了，如果遇到小人，就躲了他们。
楼主敞开心扉，试着跟朋友真心的去接触吧！一定会收获很多的

作者: 82288308330204 时间: 10-8-23 21:46
每天，我都尝试着去改变自己，我像一棵向日葵，努力地接近阳光。也希望阳光不要抛弃我，我一定会慢慢好起来的，谢谢各位。

作者: 快乐平常心 时间: 10-8-23 23:13
万事开头难！一要走出去。出去找点事做吧！很快会好！

作者: 放飞郁闷 时间: 10-8-23 23:30

万事开头难！一要走出去。出去找点事做吧！很快会好！
快乐平常心发表于 10-8-23 23:13

快乐平常心说的对的，一定要勇敢的走出去，要树立自信心，这个很重要~！

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