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标题: 怎么才能静心啊 [打印本页]

作者: way 时间: 10-8-6 14:54
标题: 怎么才能静心啊
面对纷繁的世界，周围的人都比我过的好，而我却痛苦的活着，别人有大房子，有车开，而我就是苟且的活着，我怎么才能静心啊

作者: 一宁 时间: 10-8-6 15:34
事情都是有因果的，要看因果，个人有个人的因果，不要总是盯着结果看。

今天的果是过去的因造成的，如果今天继续颓废又会酿出明天的果。

作者: futherseen 时间: 10-8-8 11:15
。。。。。接受自己的命运

作者: 小小的水壶 时间: 10-8-10 21:01
我很满足我的生活。我什么都不愁。什么都开心，结果我得了强迫症。因为一个念头。于是。。。。。。郁闷。。。

作者: 小小的水壶 时间: 10-8-10 21:02
满足吧。只要不得病。身体好。精神不得病就是最好的了。。羡慕你呢

作者: 般若白莲 时间: 10-8-10 22:06

面对纷繁的世界，周围的人都比我过的好，而我却痛苦的活着，别人有大房子，有车开，而我就是苟且的活着，我怎么才能静心啊
way 发表于 10-8-6 14:54

听佛教音乐也可以静心，我平时就很喜欢听，建议“WAY”朋友有时间多听听，一定可以找到自己“心路”的方向。

佛教静心歌曲汇总贴：http://www.sunofus.org/bbs/thread-67035-1-2.html

再推荐一篇文章：

《心地善良可内心还痛苦的真正原因》：http://www.sunofus.org/bbs/thread-50486-1-2.html

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-9-1 07:04
腹式呼吸

作者: 宛小童的十二月 时间: 10-9-1 20:39
我经常采用的一个方法是，打开录音软件，带上耳机跟自己讲话。——声音完全被扩张两倍甚至更多！就像在山谷里说话一样。

      愤怒的时候，自己能够非常清晰地听到自己的声音。

      无聊的时候，伤心的时候……都能够。

      我能够完全地听到“自己内心”的声音，觉得比静坐冥想刻意的觉察，效果都好。

作者: 一宁 时间: 10-9-2 08:52
别人有大房子，有车开，而我就是苟且的活着，

大房子未必是好事，吸人阳气，病多的开示，“人多宅小”是吉祥之屋，“宅大人少”是凶屋，明白了么？

有车子未必是好事，第一，如果不需要，有车开也蛮负担，你去问问有车的人，问问他们因为车，增加了什么烦恼？无车是一个烦恼，有车还有更多烦恼：潜在的车祸，高消费，并不需要用，但放在那里长灰尘，卖了又不值钱。

苟且活着？未见得，再差，一般也还是有饭吃吧。

如果境遇确实太差，饭都吃不起，那也是暂时的命运。慢慢地积累福报，也会改善的。

作者: 焦氏海蓝 时间: 10-9-23 22:34

别人有大房子，有车开，而我就是苟且的活着，

大房子未必是好事，吸人阳气，病多的开示，“人多宅小”是吉祥之屋，“宅大人少”是凶屋，明白了么？

有车子未必是好事，第一，如果不需要，有车开也蛮负担，你去 ...
一宁发表于 10-9-2 08:52

合掌礼！

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-9-24 18:29
买个按摩拖鞋，越疼越坚持穿，经常敲打全身经络，拉拉韧带，大大太极。

出去晒晒太阳，到有水的地方吸吸氧，徒徒步，爬爬山。溜溜腿。

独处的时候练习腹式呼吸

作者: lcsheng 时间: 11-1-5 07:55
不比较不计较

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