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标题: 新的起点 [打印本页]

作者: 新的起点 时间: 10-8-2 09:22
标题: 新的起点
本帖最后由新的起点于 10-8-6 21:51 编辑

命运跟我开了一个很大的玩笑，在我来到世上三十多年后，将一纸“躁狂抑郁症精神病”诊断书摆在我面前，“精神病”三个字一下子将我打入地狱。经过这四、五年的治疗，我已慢慢地接受了这病，心里也淡然了很多，希望抹掉这段不堪回首的往事，站在新的起点上，充满信心地去迎接每一天，积极与病魔作斗争，重塑阳光的我！

作者: bob789784020 时间: 10-8-2 10:52
楼主很乐观！！

作者: 新的起点 时间: 10-8-2 12:30

楼主很乐观！！
bob789784020 发表于 10-8-2 10:52

谢谢你的夸奖！

我表达了自己的愿望但不一定就真的成了乐观的人，可能会因为生活中碰到的一件小事就又自卑起来，但我想，今后我要学会把快乐与不快乐的事都写出来。

作者: 新的起点 时间: 10-8-2 15:29
我有个8岁的儿子，我一想到双相是遗传病我就担忧。

作者: shytz 时间: 10-8-2 18:47
从小压力小，调理好体质，是减轻精神疾病的因素

作者: 新的起点 时间: 10-8-2 20:12
谢谢shytz的提醒，我会注意

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 01:35
今天凌晨2点不到醒了，躺在床上胡思乱想，想的都是些消极的事，所以就起来了。起来后就觉得应该想些积极美好的事，是的，一定要有信心，一定要好好地生活！好了，去看会儿电视，重新睡吧。

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 04:26
电视看着睡了，醒了又看，5点左右起床了。

作者: 湿地绿叶 时间: 10-8-3 07:09
本帖最后由湿地绿叶于 10-8-3 09:46 编辑

“病”不可怕，可怕的是没有了决心和信心和没有正确的方法。楼主一定能行的！

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 09:23
谢谢“湿地绿叶”的鼓励

！
我现在的状态好多了，7月16日去医院开药时，医生也说我这次的状态已进入了一个新的境界，我也觉得现在对得病的事坦然多了，只是觉得对于自己必须要理性地去生活，有时感觉有点累，每天想的最多的问题就是有没有情绪过分高涨或低落，因为这四、五年最怕自己复发，所以都条件反射了，虽然医生说我现在完全可以抛开自己是一个病人的想法，就按自己的想法去生活，但对我目前来说，生病的阴影还是存在的，在一定程度上影响着我的生活。

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 10:44
我一定要有决心和信心，然后要多学正确的方法，多积累经验，相信儿子一定不会受到病魔的侵袭！

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 13:07
不知不觉，吃药已将近5年了，但还得每晚坚持下去，只要病不复发。

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 14:40
午睡了半个小时左右，起来三点了，DB后觉得今天心情不错，要保持！

作者: 新的起点 时间: 10-8-3 18:44
下午去建行存了500，再和敏办了一张10元的屈臣氏的会员卡，然后去挑选手机，之后去了另外一个同事家，然后陪她买寄给她妹妹的一些食品，一路上也跟她商量着关于儿子挑班的事。敏说她最高兴买东西，我说我也很喜欢逛街购物。

作者: 新的起点 时间: 10-8-4 04:43
呵，今天醒来后起来一看是4点40分，那应该是4点后醒吧，昨晚来后，有一会儿兴奋睡不着，早晨醒来后想的是昨晚跟朋友网聊有没有话说得兴奋，好象感觉有点太热情，不很现实，天真，这样想着一会儿，就起来了。想起昨晚12点半了我们躺在床上谈心也是很美好的，但愿每天都有这样美好的时光。有一个爱自己的老公比什么都重要，我也要努力用心爱他。

作者: 新的起点 时间: 10-8-4 04:59
看到一句话说“负面的想法和情绪是忧郁的特征之一”，是啊，我不要把事情往坏处想，要对自己有信心！

作者: 春花秋实 时间: 10-8-4 22:59
我们是病人，但是我们争取每一天都要生活在正常状态，那么我们的一生也将是正常的。

作者: 新的起点 时间: 10-8-5 05:05
标题: 想去当地医院看病但又怕泄露隐私
本帖最后由新的起点于 10-8-5 05:20 编辑

8月5日
感谢“春华秋实”。
是的，承认自己是病人，能够清楚地知道什么样的表现是病态的，提前预防，不至于弄得很严重。
有个想法就是想去当地医院看病（我现在是乘三、四个小时的车到外地看病），这样病情一有波折，可以及时处理，可又怕别人知道。

作者: 新的起点 时间: 10-8-5 14:33
8月5日
原本很好的心情（还在学唱“隐形的翅膀”）忽然变得很糟，看了望安的回贴后，心情很差，特别是“怕见了这样的病人会让她孩子运气不好”“歧视”这些话，因为我事先没把事情想得这么糟，难道真的有这么严重吗？我还以为这个社会能够宽容这事了。

作者: 新的起点 时间: 10-8-6 03:56
8月6日
8月1日，我在阳光论坛注册，名为“新的起点”，第二天，我发帖写了一段话，其中有一句“经过这四、五年的治疗，我已慢慢地接受了这病，心里也淡然了很多，希望抹掉这段不堪回首的往事，站在新的起点上，充满信心地去迎接每一天，积极与病魔作斗争，重塑阳光的我！”
但昨天发生的事，使我知道我并没有真正地接受这病，也并不是自己想象地坦然，所以这么地不堪一击。

作者: 新的起点 时间: 10-8-6 05:29
8月6日
我真正知道“双相情感障碍”这种病是5年前，我因为难受地想自杀才去看病，当医生告诉我，我的难受是因为得了一种叫“双相情感障碍”的病，需要吃药时，我惊奇地问医生：“我怎么没听过有这病？”医生说，你没听过的病多着呢。那我又问，好象没听过哪个人得这病呀，医生说，很多的，只是你不知道。
2010年8月1日，我在阳光论坛注册，知道很多人也得了这病，觉得自己不是那么孤单，也增加了对这种病更多的认识，一种找到知音的感觉。
当时根本不知道这是一种病，给家人、领导、同事、朋友带来了伤害。现在，病情有所好转，我最害怕的就是复发。当初知道得了这种病，根本不可能接受，就算现在，我还是不能完全接受。。。。

作者: 湿地绿叶 时间: 10-8-6 06:56
楼主要好好注意休息啊！

作者: 新的起点 时间: 10-8-6 07:23
谢谢22#的关心。
我是属于睡眠深，但时间短的类型。我每天都是凌晨二、三点钟醒来，就难以入睡，除非看会儿电视会重新睡着，但睡不长，半个多小时又醒了。我很容易入睡，晚上一般9点就睡，有时也睡得迟，总的来说，反正我的睡眠时间比较短，4、5个小时，但质量还不错。白天如果心情好，也不会困，有时需要午睡半个小时左右。
呵，从小到现在我都习惯了早睡早起，可能这个早比你们感觉得早提前了许多，对一般人来说，5点钟也算早了，我一直是3点左右起床的。我想只要睡眠质量好也没事的。

作者: 新的起点 时间: 10-8-6 21:33
标题: 8月6日坚持记日志
本帖最后由新的起点于 10-8-8 05:16 编辑

“制作记录每日情绪状况，治疗，睡眠模式和生活事件的表格可以帮助患者及其家庭更好得理解这种疾病。这张表格也可以更有效地帮助医生追踪及治疗疾病。”所以我一定要坚持记日志。

作者: 新的起点 时间: 10-8-8 05:15
标题: 8月8日过好每一天
本帖最后由新的起点于 10-8-8 05:39 编辑

“要把生活过得好，就得认真。美好的日子，不是放纵自己得来的，也不是毫无章法凭空不出现。你能把握各章陈述的原则，努力经营，必然日日是好日。”
——摘自《过好每一天》

作者: 新的起点 时间: 10-8-8 11:18
关于儿子挑班
我忽然悟出，挑班就挑“为人好”的老师吧！

作者: 新的起点 时间: 10-8-8 12:08
“忍并不是忍气吞声地受委屈，而是克制自己的冲动，不要马上做出反应。”
——摘自《放下的幸福》

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