阳光工程心理网
标题:
手淫究竟应不应该戒
[打印本页]
作者:
伤痕1
时间:
10-7-23 21:44
标题:
手淫究竟应不应该戒
我知道手淫或多或少会影响自己的状态？？然后我总是找不到一直能够说服自己戒掉它的理由。
得了社恐后生活几乎全部失去了色彩，在每天心很痛很痛苦的时候回到家。回到家无事做的时候。我总是无法抗拒着这种放松方式。。更无法抗拒网上日本女优对我的诱惑。
好像我每天最快乐的时候就是只剩下这件事。
有谁能把手淫对社恐的影响说一下。。。说得能让我真的想去戒它了。????
希望大家不要鄙视我这个贴子。我只是想说出我心中的秘密。和发泄下烦恼，寻找帮助。兄弟们你们也有这种烦恼吗？？？？？？？？？？？
作者:
伤痕1
时间:
10-7-23 21:46
我个人感觉我不手淫后气色和表情好看多了。。。但是就是无法放弃这种放松方式或者说是爱好！！！
作者:
饱蠹富贵
时间:
10-7-23 22:40
http://www.jiese.org/bbs/
上面是戒色论坛得网址，对于你戒除是很有帮助得。
关键是重新开始人生……
作者:
sevend
时间:
10-7-24 08:58
如果过度了就应该戒
作者:
venn
时间:
10-7-24 12:36
不要过度就行了.....
作者:
伤痕1
时间:
10-7-24 21:01
恩。谢谢
作者:
多爱我一些
时间:
10-7-26 00:21
我觉得不用。。。看你吧。。
作者:
flyer1112
时间:
10-7-28 03:50
手淫本身没错，不要太沉溺其中了，找点别的有趣的事情吧！
作者:
深海微蓝*
时间:
10-7-28 17:36
你既然为此困惑了，就戒吧。
手淫本身有没有害不知道，但知道节制始终是没错的。
作者:
伤痕1
时间:
10-7-28 19:13
我觉得还是有影响的。。。但不明显，影响到了我的气色， 我是想戒，但是有时候压力就像是一只堵在心口的石头一样，，找不到可以发泄的路途。。。
作者:
身心飞扬
时间:
10-7-31 00:36
一周一两次就可以了，多了伤身体，记住这个原则，一周最多两次，多了就克制自己。
作者:
qjbqjb
时间:
10-8-5 10:23
我认为要
作者:
我不是人啊我
时间:
10-9-6 06:59
我也经常这样,实在憋得慌,手完心理很郁闷.为什么同样是人我却长得这样,同样是男儿身我却找不到女朋友,为什么我长得一个类似马云的脸形,为什么老天爷这么的不公平,社恐中断了我的学业,毁了我的前途和自信.我到底做错了什么老天爷这样对我
作者:
伤痕1
时间:
10-9-15 21:08
还是不戒了,戒了十几天,情绪好差,苦爪脸,还是不要过度就行了,
作者:
henrygz
时间:
10-10-2 14:42
年轻的时候性欲比较强， 知道有节制就可以了。 A片看多了其实也很无聊的， 把人类描述得比动物恐怖。 不用过多维此烦恼，转移一下注意力。
作者:
7362610
时间:
10-11-22 22:07
1#
伤痕1
如果你做事够理智够厉害，我可以告诉你只要不毫无节制的手淫，不会对你产生任何影响，当然最好还是少手淫，身体会很虚容易出汗，以前我也是这样，后来吃了乌灵胶囊补虚，非处方药，效果还可以。
你要记住不动不动想男女事，一个大老爷们做这些没用的。
作者:
7362610
时间:
10-11-22 22:10
13#
我不是人啊我
长什么样一点都不重要，关键是你做出什么事来。想这些，不如把时间放在做事上。
作者:
心影
时间:
10-11-22 22:46
要节制！
作者:
难治抑郁
时间:
10-11-23 05:17
本帖最后由 难治抑郁 于 10-11-23 05:18 编辑
我觉得你完全是手淫后的自责心情纠缠了你吧，我有手淫，想想我一个处男，我反对嫖娼对爱情不苟且，要负责，而现在抑郁，不手淫我怎么办？自己控制次数就好了
作者:
武汉小武
时间:
10-11-23 08:00
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
想死都好难
时间:
10-11-23 11:30
简单的说~你们确实蛮无聊。
作者:
insist
时间:
10-12-1 12:22
本身没错，不要过度就好了，好好发挥自己的特长，努力赚钱，生活会有味道的
作者:
trium
时间:
10-12-13 12:48
我觉得是有影响的！！人生还有其他更美好的事呢！
作者:
trium
时间:
10-12-13 12:49
我觉得是有影响的！！人生还有其他更美好的事呢！
作者:
zzb19822008
时间:
11-1-9 23:09
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
哲人
时间:
11-1-10 16:23
给我个裸体美女我也不会有多大兴趣！
作者:
arjronhy
时间:
11-1-10 20:00
手淫只是性情绪的释放，不要因此而过度责备自己，可以适当转移注意力，把自己的精力转移到你该做的事情上来！
作者:
老牌社恐
时间:
11-1-18 11:30
作者:
最后的舞者
时间:
11-3-14 10:58
生理需要，不要过度就好！而且还卫生，不必纠结，观念有问题。
作者:
shanti_zhou
时间:
11-3-30 16:26
最好还是戒吧 虽然西方的说法是适当的没有问题 但是时间长了 都会引起神经衰弱等并发症
作者:
shanti_zhou
时间:
11-4-4 17:41
最好戒掉 可以去看一些《欲海回狂》《寿康宝鉴》之类的书
作者:
xiafonlong
时间:
11-4-11 07:42
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
arjronhy
时间:
11-4-12 08:50
顺其自然，但是生活方面，应该调整一下，尤其是社交恐惧症，这需要调整或者治疗！生活会因为你的调整而发生变化！
作者:
艾艾裳
时间:
11-5-29 13:22
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
蜗牛@
时间:
11-5-29 16:07
http://blog.sina.com.cn/s/blog_666355ee0100hafx.html
万法唯心造，万法亦唯心所现。疾病也属于万法之内。得心理疾病的人，是“心”出了问题，任何人也不能否定。通过佛法，忏悔罪业，修身养性，调解心态，恢复本原，很多心理疾病都会减轻以致痊愈。社交恐惧症患者，多是长期犯手婬或邪淫的人，想治愈疾病必须先改掉此毛病
作者:
随缘巧遇
时间:
12-2-15 12:52
提示:
作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
mnd2008
时间:
12-2-25 21:51
1#
伤痕1
每个人生来平等，无论怎样的情况，只要是人就不应当歧视，在美国是有法律依据的
作者:
mnd2008
时间:
12-2-25 21:55
10#
伤痕1
手淫对身体是不好的，所谓养肾藏精，中国几千年的道家秘修核心 。其实我觉得常人每周2次是可以的 。我们的要求是做到一般水平就值得肯定，违背人性的憋着没准憋出病来 。然后就是意志力，如果能挑战自己成功是可以增加自信的，因为一般人是不容易做到控制自己的
作者:
shijian2hao
时间:
12-3-31 16:31
本帖最后由 shijian2hao 于 12-3-31 16:32 编辑
自娱自乐，健体强国。开玩笑的，先治好社恐吧，再找个女朋友，这才是个办法。
作者:
harddepression
时间:
12-3-31 19:18
关于手淫，无非是两种观点， 一是中国的“色是刮骨的钢刀”的影响，应该节欲。再就是与之相对西方的观点，他们认为感觉 就好就行，不要顾忌太多。这两个观点是对立的，让人无从下手。一面是理想，一面是现实。我们时常还听到这样一句话，就是：食色，性也。手淫，又叫自慰，自我安慰，没有性伙伴时的替代。我想另太放纵就行了。事后也不要老想是否要戒掉，是否有害。这样思前想后的焦虑，暂且叫手淫焦虑吧，的副作用怕也不少。
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)
Powered by Discuz! X3.2
