阳光工程心理网

标题: 征文24号：酸甜苦辣话忧郁 [打印本页]
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-21 21:12
标题: 征文24号：酸甜苦辣话忧郁
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-7-21 21:14 编辑

抑郁症俺撞了您老的腰 （争取尽快写完）
===================
时间2005年六月29日星期三上午9点8分
地点哈佛大学医学院附属医院Spaulding
俺越来越忧郁只好看医生
医生说查理
我现在一一个朋友的身份和你说话
你得了忧郁症需要吃药
他立马开个药是左洛复
俺回到家就上网查这个药是干嘛的
一查吓了一跳这个是治神经病的
俺立刻就把药给扔了
但是俺是一天比一天沉默
一天比一天心情差
不想出门
不想见人
开始砸东西
最后想跳楼
。。。。
俺又去看俺的医生Dr. Chae
这回他给开的药是白忧解
我们的徐理强医师说
百憂解是留美的一個華人科學家DAVID WONG博士合成的
百憂解把抑鬱症的藥物治療帶來革命性的進步
黃博士生在香港
是一流的科學家
也是很好的基督徒
俺的百忧解吃了2，3年
中间还吃过别的药
状态时好时坏
情绪忽高忽低
2005年7月29日
俺在网上偶然发现了阳光工程网站
很激动
给站长发了第一个电子邮件
表达敬意并问有什么忙可以帮
站长说可以帮忙翻译文章
于是第一篇文章翻译出来后
站长帮俺发表在阳光工程网站上
译文如下

我过 去 总 是 乐 观 向 上 ， 我 热 爱 生 活 。 我 喜 欢 踢 球 ，
我 喜 欢 体 育 。 我 喜 欢 动 起 来 。 但 是 当 我 忧 郁 症 发
作 的 时 候， 我 的 家 人 可 以 告 诉 你 ， 他 们 甚 至 无 法 让
我 离 开 沙 发 。 而 且 ， 我 一 点 劲 也 没 有 ； 我 对 性 生
活 也 没 有 兴 趣 。
我 没 有 食 欲 ， 对 任 何 事 情 没 有 兴 趣 ， 只 是 想 躺 在 那 里。
我 开 始 吃 药 了 。 我 开 始 每 天 照 镜 子 ， 我 能 看 见 自 己 正
在 回 来 。 我 能 发 现 我 自 己 ， 我 能 感 觉 到 我 自 己 。 我 在
生 病 以 前 就 在 那 里 。
就 在 那 面 镜 子 里 面 ， 我 一 点 一 点 在 好 起 来 。 最 后 ， 我
终 于 完 全 走 出 来 了 。
现 在 我 回 过 头 来 看 看 ， 感 觉 到?所 经 历 的 教 给 我 的 东
西 太 丰 富 了 。 首 先 是 家 庭 ， 我 多 么 感 激 我 的 家 人 ，
相 比 之 下 金 钱 是 多 么 的 微 不 足 道 。 还 有 帮 助 别 人 而 不
仅 仅 是 让 别 人 帮 自 己 是 多 么 的 重 要 。 这 正 是 我 现 在
每 天竭 力 去 做 的 。 我 每 天 都 试 图 去 发 现 那 些 需 要
帮 助 的 人。 忧 郁 症 让 我 了 解 了 大 多 数 人 都 不 知 道 的
东 西。 我 知 道 忧 郁 症 是 怎 么 回 事 ， 在 忧 郁 世 界 里 是 什 么

俺陆陆续续翻译了10多篇文章
感到自己有点用了
俺抑郁症以前是壮志绫云
之后是狗屁不是
自信心为零甚至为负值
生不如死的感觉
和一个心理医生见了面
俺说俺越来越忧郁
她问能否形容一下这个忧郁
俺突然想到前2天去深海钓鱼的情形
忧郁就象大海一样
无边无际浩浩荡荡
不知道从哪里来
更不知道往何处去

作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-21 21:29
俺的忧郁症好了
是吃药好的心理治疗好的俺也不清楚
转折点是2009年的2月份
那一天下着大雪还是鹅毛的
俺骑着自行车就出门了
这以前俺2，3年没有出门
一直闷在家里砸墙和家具
俺对俺自己说
不要说下雪
就是下刀子俺也要顶刀而上
俺边骑车边唱歌
俺已经很多年不唱歌了
俺忧郁严重的时候把圣经扔到了垃圾桶
以后俺又买了一本新的
上帝天天和俺在一起
或者说
俺天天和上帝在一起
意思应该是一样的
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-21 21:43
时间象飞刀
刀刀摧人老
阳光网转眼已经10岁了
谢谢阳光暖暖的照在俺身上
从开始俺忧郁满腔
到现在太阳高照在俺心上
俺现在的状态
不以物喜
不以己悲
俺得道了
谢谢忧郁症
虽然俺恨您恨到骨头里
最后的最后
俺爱阳光
作者: 兰草    时间: 10-7-21 22:41
我过 去 总 是 乐 观 向 上 ， 我 热 爱 生 活 。 我 喜 欢 踢 球 ，
我 喜 欢 体 育 。 我 喜 欢 动 起 来 。 但 是 当 我 忧 郁 症 发
作 的 时 候， 我 的 家 人 可 以 告 诉 你 ， 他 们 甚 至 无 法 让
我 离 开 沙 发 。 而 且 ， 我 一 点 劲 也 没 有 ； 我 对 性 生
活 也 没 有 兴 趣 。
我 没 有 食 欲 ， 对 任 何 事 情 没 有 兴 趣 ， 只 是 想 躺 在 那 里。
我 开 始 吃 药 了 。 我 开 始 每 天 照 镜 子 ， 我 能 看 见 自 己 正
在 回 来 。 我 能 发 现 我 自 己 ， 我 能 感 觉 到 我 自 己 。 我 在
生 病 以 前 就 在 那 里 。
就 在 那 面 镜 子 里 面 ， 我 一 点 一 点 在 好 起 来 。 最 后 ， 我
终 于 完 全 走 出 来 了 。
现 在 我 回 过 头 来 看 看 ， 感 觉 到?所 经 历 的 教 给 我 的 东
西 太 丰 富 了 。 首 先 是 家 庭 ， 我 多 么 感 激 我 的 家 人 ，
相 比 之 下 金 钱 是 多 么 的 微 不 足 道 。 还 有 帮 助 别 人 而 不
仅 仅 是 让 别 人 帮 自 己 是 多 么 的 重 要 。 这 正 是 我 现 在
每 天竭 力 去 做 的 。 我 每 天 都 试 图 去 发 现 那 些 需 要
帮 助 的 人。 忧 郁 症 让 我 了 解 了 大 多 数 人 都 不 知 道 的
东 西。 我 知 道 忧 郁 症 是 怎 么 回 事 ， 在 忧 郁 世 界 里 是 什 么

看到宋的劳动成果
作者: 兰草    时间: 10-7-21 22:43
俺现在的状态
不以物喜
不以己悲
俺得道了
谢谢忧郁症
虽然俺恨您恨到骨头里
最后的最后
俺爱阳光
蛮幽默的~
作者: 渴望宁静    时间: 10-7-21 22:49
老宋的文章一向以幽默可爱见长，呵呵：）～～
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-21 23:17
谢谢兰草。。。
谢谢宁静。。。

谢谢上帝让俺有这么好的状态。。。

谢谢俺爸爸谢谢俺娘。。。
作者: 木碗    时间: 10-7-22 06:55
阳光总能给人带来温暖，宋大哥总能给人带来欢乐
作者: 何君十    时间: 10-7-22 07:04
作者: 风吹尘    时间: 10-7-22 08:11
“忧郁就象大海一样
无边无际浩浩荡荡
不知道从哪里来
更不知道往何处去”

老查理还有如此诗意，哈哈。大顶特顶老查理妙文！
作者: yzplq    时间: 10-7-22 08:51
查理本来就是阳光十年的谛造者之一啊。不可想象，如果没有你，阳光今天会是什么样呢？
作者: xlhljp    时间: 10-7-22 09:37
每个人的故事不同，但感受到的阳光都是一样的。

期待老宋大作的完成。
作者: 宛小童的十二月    时间: 10-7-22 12:52
俺是山东人，俺这里也经常说俺

   很可爱的大叔！！写得很真实，顶！
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-22 16:57
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-7-22 19:34 编辑

谢谢木碗！
谢谢何君10！
谢谢风版！
谢谢Yzlp!
谢谢Xlhljp!
谢谢山东老乡小童！
忧郁症的好处之一就是对万事万物充满了敬意和谢意，认为不是理所当然的。

Nothing is for granted.
作者: 阳光明媚9988    时间: 10-7-22 19:15
支持宋先生，我也得到过您和徐医生的帮助，谢谢了！
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-22 19:37
都是阳光战友，甭客气。。。

提议不要叫宋先生，这个称呼拒人于万里之外了，叫查理就中。
作者: 阳光明媚9988    时间: 10-7-22 19:41
呵呵，好的，查理。
作者: 感激的心    时间: 10-7-22 21:50
查理真是既幽默又可爱！！！

弱弱地问一声，能不能说我爱死你了，虽然知道不适合，但真的太想说了
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-22 22:54
中。。。
不要大声。。。
作者: 云海天山    时间: 10-7-23 00:09
中。。。
不要大声。。。
Charlie Z. Song 发表于 10-7-22 22:54


都听到了．小声也没用．

老宋请客吧．
作者: 宛小童的十二月    时间: 10-7-23 08:45
还有我哦……也要请我的客才行
作者: 感激的心    时间: 10-7-23 08:48
看我这性格，给查理惹祸了。。。。。。

南山子，小宛，我也爱死你们了！！
作者: 感激的心    时间: 10-7-23 08:49
中。。。
不要大声。。。
Charlie Z. Song 发表于 10-7-22 22:54

果然爽快！还是幽默

谢谢你答应我的非分要求
作者: 云海天山    时间: 10-7-23 09:54
看我这性格，给查理惹祸了。。。。。。

南山子，小宛，我也爱死你们了！！
感激的心 发表于 10-7-23 08:48


你的性格真够急的．．．．．．让老宋请我们吃过饭，你再爱我们就好了．．．．．两全其美哦．．．．．．．

我天生就有完美主义的倾向．．．．．．．
作者: 火烈鸟    时间: 10-7-23 10:19
顶宋大哥！
作者: 感激的心    时间: 10-7-23 11:49
你的性格真够急的．．．．．．让老宋请我们吃过饭，你再爱我们就好了．．．．．两全其美哦．．．．．．．

我天生就有完美主义的倾向．．．．．．．
云海天山 发表于 10-7-23 09:54

我是不忍心看到别人被宰。。。。。。。。。。

如果不急，我能很快对查理提出非分要求让你们钻空吗？ 快人快语不好吗？我可不是扭扭捏捏搔首弄姿矫揉造作的女子，所以我欣赏查理的性格！
作者: 云海天山    时间: 10-7-23 14:02
[quote]
我是不忍心看到别人被宰。。。。。。。。。。

如果不急，我能很快对查理提出非分要求让你们钻空吗？ 快人快语不好吗？我可不是扭扭捏捏搔首弄姿矫揉造作的女子，所以我欣赏查理的性格！
感激的心 发表于 10-7-23 11:49 [/quote也

实话告诉你说吧，我也是急性子！我也不是那种扭扭捏捏搔首弄姿矫揉造作的男子！

我再也憋不住了！－－－－我要大喊一声－－－－嫂子！！！

嫂子和大哥请我和小童吃饭吧！
作者: 阳光明媚9988    时间: 10-7-23 14:09
我是不忍心看到别人被宰。。。。。。。。。。

如果不急，我能很快对查理提出非分要求让你们钻空吗？ 快人快语不好吗？我可不是扭扭捏捏搔首弄姿矫揉造作的女子，所以我欣赏查理的性格！
感激的心 发表于 1 ...
云海天山 发表于 10-7-23 14:02

我路过打酱油。不过我看了这个，真的是开怀大笑了一下。
作者: 感激的心    时间: 10-7-23 15:09
我是不忍心看到别人被宰。。。。。。。。。。

如果不急，我能很快对查理提出非分要求让你们钻空吗？ 快人快语不好吗？我可不是扭扭捏捏搔首弄姿矫揉造作的女子，所以我欣赏查理的性格！
感激的心 发表于 1 ...
云海天山 发表于 10-7-23 14:02

呵呵，在我眼里，查理这么可爱的人就像一道美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，为了点缀这个美丽的世界。我欣赏他，并不是为了拥有他

我是一片云，偶尔飘过这里，看到这边风景独好，于是来了兴致调戏了一下他 你们千万不要被这里的云山雾罩扑朔迷离给迷惑了啊~~~~~
作者: 感激的心    时间: 10-7-23 15:11
我路过打酱油。不过我看了这个，真的是开怀大笑了一下。
阳光明媚9988 发表于 10-7-23 14:09

能够博得路人的一笑，我的顽皮也可以得到查理的原谅了
谢谢你的开怀大笑
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-23 17:15
当然当然。。。
天底下最难得的是笑声，特别是我们这些阳光战友们。。。

我们要的就是：

开怀大笑！！！
作者: 宛小童的十二月    时间: 10-7-23 18:02
本帖最后由 宛小童的十二月 于 10-7-23 18:05 编辑

" />

        让我们开怀大笑吧！！

31# Charlie Z. Song
作者: 云动力    时间: 10-7-23 18:02
总是不显山不露水
原来那叫谦卑
读懂你的爱心和胸怀
只有内心真正善良的人
才会走得更远
作者: 宛小童的十二月    时间: 10-7-23 18:06
本帖最后由 宛小童的十二月 于 10-7-23 18:34 编辑

说的太好了！！大叔是个有智慧的人
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 05:01
都听到了．小声也没用．

老宋请客吧．
云海天山 发表于 10-7-23 00:09


老云，老查回到祖国一定请您老赏光。。。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 05:03
呵呵，在我眼里，查理这么可爱的人就像一道美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，为了点缀这个美丽的世界。我欣赏他，并不是为了拥有他

我是一片云，偶尔飘过这里，看到这边风景 ...
感激的心 发表于 10-7-23 15:09


非常感谢您。。。嘴巴甜甜的。。。
作者: 云海天山    时间: 10-7-24 07:51
呵呵，在我眼里，查理这么可爱的人就像一道美丽的风景，它的存在不是为了一座山，一片旷野，而是为了整个自然，为了点缀这个美丽的世界。我欣赏他，并不是为了拥有他

我是一片云，偶尔飘过这里，看到这边风景 ...
感激的心 发表于 10-7-23 15:09



发现你这个人表面潇洒，内心害羞．

＂我欣赏他，并不是为了拥有他＂－－－－－这个境界真的很高啊．那种欣赏好比看云卷云舒，快意心头，却不带走一片云彩．

我也受你的影响变的害羞了，不敢高声叫嚷了，只想和你说一句悄悄话－－－－你欣赏他，干脆顺便拥有他，多好！

老宋已经答应我请客了，我想来想去，还是要感谢你，不是因为你的话，哪来的这次请客呢？

放心吧，我这人特懂感恩．等下次他请我吃饭的时候，我给他碗里放两片安定．等他睡熟了，你就趁机把他占有了吧．到那时他只好认命了，生也作你的人，死也作你的鬼了．
作者: 感激的心    时间: 10-7-24 17:00
发现你这个人表面潇洒，内心害羞．

＂我欣赏他，并不是为了拥有他＂－－－－－这个境界真的很高啊．那种欣赏好比看云卷云舒，快意心头，却不带走一片云彩．

我也受你的影响变的害羞了，不敢高声叫嚷了， ...
云海天山 发表于 10-7-24 07:51

晕，你怎么那么爱较真啊，这样会把人搞得很紧张的 ——虽然你很幽默！

还有就是，我不喜欢做暗事呢！你看我的昵称就知道了，我希望自己能够来去如云，对待感情也是这样的态度呢——不会让别人有一丝一毫的勉强！

咱们就这样吧，点到为止，OK?你说了这么多，最后给你一片西瓜解解渴
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 17:13
各位战友，咱打闹归打闹，出格的事俺过过嘴瘾就中，否则又要抑郁了。
作者: 波波    时间: 10-7-24 19:22
这个帖子很热闹

顶宋哥
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 19:23
谢谢波波。。。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 19:34
2010年七月24日星期六早7：00
俺在附近的咖啡店喝完咖啡吃完早点
开始在俺新家附近的
麻州大学附近的大公园跑步
俺突然就想到了俺的处长C
那个时候俺刚刚大学毕业
拼了老命想分到北京惨败
到了济南
在C手下当差
C和他太太天天早上跑步
他请俺到他家吃水饺
他的小孩才2，3岁
。。。。
长活短说。。。
他跳楼。。。。死了。。。
医生说他的口袋里有药
是抗抑郁的。。。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 19:46
那个晚上俺从美国打电话到C家里
他太太接的电话
C局长在家吗
小宋。。。。
老C。。。他得心脏病。。。走了。。。
俺当时如雷轰顶脑子一片空白。。
俺立马又打电话给俺当时的老科长
才知道C到青岛寻了短见。。。
俺情绪受到致命打击
半年多没缓过劲来
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 19:57
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-7-24 20:01 编辑

俺得了忧郁症以后有次回国在北京
住一大酒店俺的哥们当店老总
俺刚登完记突然看见了C
好多年不见面了
他已经是局长了是要去欧洲访问
我们聊了很长时间
俺告诉他俺得了忧郁症很严重
天天吃药什么白忧解美舒玉塞乐特
他还一个劲的劝俺想开。。。
他想不开了。。。

C后来到纽约出差
俺从波士顿开车5，6个小时到纽约看他
带他参观波士顿哈佛MIT请他吃饭
谢谢他想当年对俺的照顾
作者: 绿罗裙    时间: 10-7-24 19:58
各位战友，咱打闹归打闹，出格的事俺过过嘴瘾就中，否则又要抑郁了。
Charlie Z. Song 发表于 10-7-24 17:13

作者: 绿罗裙    时间: 10-7-24 20:00
抑郁症在生活压力越大的地方杀伤力越强
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 20:06
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-7-25 16:29 编辑

俺尽量不想这些伤心事
继续跑步
很多美国人在跑
或在走是快步的
他们绝大多数都向俺问好
俺也向他们微笑致意
这个镇离波士顿中心约50英里
典型的乡下了
俺边跑边感谢上帝
当然俺回到祖国山东俺父母那里
该磕头俺照样磕头一个也不少
俺大老远的回趟国不想让父母不高兴
俺娘信佛教
俺爸信俺娘
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-24 21:19
抑郁症在生活压力越大的地方杀伤力越强
绿罗裙 发表于 10-7-24 20:00


裙子妹，很高兴看到您。。。想当年好像您也是其中之一推荐俺当海外版主的，谢谢！

所以美国忧郁症也是很多，只不过他们对忧郁症个的宽容度远远大于祖国。
作者: 云海天山    时间: 10-7-24 22:59
本帖最后由 云海天山 于 10-7-24 23:03 编辑
晕，你怎么那么爱较真啊，这样会把人搞得很紧张的 ——虽然你很幽默！

还有就是，我不喜欢做暗事呢！你看我的昵称就知道了，我希望自己能够来去如云，对待感情也是这样的态度呢——不会让别人有一丝一毫的勉强 ...
感激的心 发表于 10-7-24 17:00


哦，知道了，SORRY了，我开玩笑过火了．西瓜接过吃掉了．吓得我连瓜子都咽到肚子里了．别生气了．知错了．原谅我吧．如果不原谅，我会浑身紧张，会把西瓜皮也吃到肚子里的．
作者: 长风    时间: 10-7-25 09:56
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-25 19:57
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-7-25 19:59 编辑

俺恢复得这么好真是得感谢上帝
用俺娘的话说就是感谢佛祖
俺刚出车祸的时候不会走路了
两个护士架着俺学走路
俺被迫坐在了轮椅车里
俺大哥从日本来看俺
俺开着俺的轮椅车
陪同俺大哥参观哈佛和麻省理工
俺在想俺的处长后来的局长C
他走了
太不值了
他要是活到现在
看俺恢复得这么好
他一定不会走这条不归路
他就一个女儿
他来美国的时候
俺给他女儿买了个芭比娃娃
那是他女儿点名要的
他这么一走了之
他女儿永远没爸了
他太太永远没丈夫了
。。。。。
做人要厚道啊。。。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-7-25 20:05
本帖最后由 Charlie Z. Song 于 10-8-1 20:34 编辑

俺今天跑了半个小时
之后到咖啡店吃点喝点
买个份报纸2。5元星期天版一大萝
平时是5毛
有7，8个美国老头老太太喝咖啡
俺眼睛一亮
很可能俺要混入敌人内部了
顺便说一句
俺从忧郁状态挣扎出来
坚持学英语是关键的关键
它表明俺还有梦
还有明天希望前途未来
活着有劲
上帝看护俺
作者: xlhljp    时间: 10-7-31 12:19
作者: 兰草    时间: 10-7-31 14:04
俺得了忧郁症以后有次回国在北京
住一大酒店俺的哥们当店老总
俺刚登完记突然看见了C
好多年不见面了
他已经是局长了是要去欧洲访问
我们聊了很长时间
俺告诉他俺得了忧郁症很严重
天天吃药什么白忧解美舒玉塞 ...
Charlie Z. Song 发表于 10-7-24 19:57

不知道该说什么......
作者: 春花秋实    时间: 10-8-6 23:10
能走出来真的很不容易，我们都面对过重度的抑郁，那双失去生气的眼睛，没有了一点的生命之火，走过来了就是胜利。另一片百忧解的药劲相当于两片佐洛复，所以你的医生第二次给你吃百忧解是对的，因为你的病症重了，要是你第一次不是私自不吃佐洛复，那么会恢复的更快的。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-8-7 02:28
谢谢春秋的评论。。。

也许您是对的。。。
作者: Charlie Z. Song    时间: 10-8-13 03:37
俺很喜欢读书
不是一般的喜欢
到了美国俺最喜欢去书店图书馆
中文书是俺的最爱因为是母语
此时此刻俺来数数俺正在看的书
我和蒋介石的7年之痒
去美国找妈妈
我在纽约做公务员
肯尼迪（英语）
前天俺刚刚还了8本图书馆借的书
这是俺的正常状态
忧郁严重的时候俺极少出家门
偶尔出门到了图书馆
俺看着那些中文书。。。
象没看见一样
。。。。。。
恶梦地狱般的岁月啊



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