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标题: 抑郁的朋友看过来 [打印本页]

作者: 抑郁123 时间: 10-7-18 17:11
标题: 抑郁的朋友看过来
本帖最后由抑郁123 于 10-7-18 17:36 编辑

抑郁的朋友们,大家好,我是一位长期的抑郁症患者,知道被抑郁折磨的那种生不如死的感觉,抑郁症的得到不是一天两天的原因，是个长期的不正常情绪和心理反应能量的积累过程,从99年我开始治疗开始,折腾到现在基本每年发病一次.抑郁症的人都是那种对自己高标准严要求的人,长期的忽略自己内心的感觉和感受,关注于外界对自己的评价和认可,最后连自己想要什么都不知道了，其实中国这个社会对人的评价体系就是一种完全外在的,不是关注于一个人内心的成熟和成长的,在这样的环境里成长的人多多少少会有心理问题,现在更甚.十几年的折腾我知道，外在再大的功名利禄都没有自己能找到自己快乐和满足的感觉来得爽快,这样自我的快乐和满足是种纯心理和精神上的.
      十几年的治疗,我感觉就是百忧解好象对这种动力缺乏,睡觉型的抑郁症比较有效果,抑郁症是个很怪的病,药物用不对不行,用的量不够不行,用的时间短了也不行,去年抑郁症的复发,我换尽了别的类型的药物,折腾了一年半都没有恢复过来，现在很多药物都是唬人的,说得神忽其神,害得抑郁症患者在痛苦的深渊里挣扎,抑郁症的人最好不要工作,不要强迫自己傻呆呆的去工作，什么医生说的多与人接触全是说得好听,不切实际的话,那样的状态工作只会增加人的心理负担.
   五月底我又复发了，我一下子就把药物的量加到三颗,吃了有两个月,状态是轻点，但是动力感觉和快乐感觉还是出不来,前天因为可能要工作了,可能是一两个月以后吧,我有两年多没有工作了,那样的状态闷闷的,肯定没有办法从事工作，我就把百忧解加到四片,吃了两天,感觉好象恢复点了，有点生活的感觉了，现在想想，前两个月的时间三颗的量还是不够,量不够真的是不管用,幸好我没有换药,一换药物又玩完了. 中等程度的抑郁复发是正常的，但是复发带给人的感觉很可怕,又得到地狱走一回了，一个人得了抑郁症就需要他彻底得从根子上改变自己的思维模式和行为方法了,从根子上反思自己,可能这成长的数十年,你所坚守的所追求的做认可的都是错误的,只有有了这些观念的改变,可能抑郁症才能少发作或者不发作吧,这也是个很痛苦和迷茫的过程
   我建议动力不足,精神萎靡型的抑郁症患者在用了其他的药物没有效果的话,用百忧解试一下,初发患者一天一颗,三个星期没有效果,加一颗,严重多次复发患者,可以从两颗每天开始,当然保险起见的话，也还是可以从一颗每天开始,但是三个星期到四个星期没有效果,就加一颗,百忧解我用的是礼来进口的那种,国产的没有用过,胶囊的便宜点,北京百姓大药房最便宜的那种是240元每盒,一盒有28颗,百姓大药房别的地区的连锁店不知道是不是这样的价格,我在湖北买的一盒要280元.希望在抑郁的痛苦中挣扎的朋友早日能找回自己迷失的感觉.

作者: 刺眼阳光 时间: 10-7-18 19:14
吃完一盒，今天又买一盒，长春275元/28粒
现在一天一粒，早上起来吃
百忧解可以吃到4颗每天么？

作者: 天堂无门 时间: 10-7-19 00:51
唉、我也是99年开始生病一直吃药就是没好严重躯体症状疲劳

作者: 渴望宁静 时间: 10-7-19 12:45
本帖最后由渴望宁静于 10-7-19 12:55 编辑

楼主朋友总结的抑郁原因真好，抑郁症是长期的心理生理因素交替作用、互相影响所致，根治要靠改变一些顽固的不良思维和行为方式，比如降低外在期望值，关注自己的内心需要，改变完美主义，克服对外界评价的敏感。。等等。很欣赏楼主说的这些话“抑郁症的人都是那种对自己高标准严要求的人,长期的忽略自己内心的感觉和感受,关注于外界对自己的评价和认可,最后连自己想要什么都不知道了，其实中国这个社会对人的评价体系就是一种完全外在的,不是关注于一个人内心的成熟和成长的,在这样的环境里成长的人多多少少会有心理问题,现在更甚.十几年的折腾我知道，外在再大的功名利禄都没有自己能找到自己快乐和满足的感觉来得爽快,这样自我的快乐和满足是种纯心理和精神上的.”
“一个人得了抑郁症就需要他彻底得从根子上改变自己的思维模式和行为方法了,从根子上反思自己,可能这成长的数十年,你所坚守的所追求的做认可的都是错误的,只有有了这些观念的改变,可能抑郁症才能少发作或者不发作吧,”非常对，一针见血，真是久病成医，呵呵：）

百忧解可提高动力和欲望，同时它引发失眠的副作用明显，所以对于嗜睡型、动力不足的抑郁效果很好，但在所有抗抑郁药里它引发躁狂的作用也相对比较强，要加以注意。

作者: 渴望宁静 时间: 10-7-19 12:53

吃完一盒，今天又买一盒，长春275元/28粒
现在一天一粒，早上起来吃
百忧解可以吃到4颗每天么？
刺眼阳光发表于 10-7-18 19:14

药物手册中，对于单纯抑郁症建议一般每天服用一片（２０ｍｇ）就够了，因为容易导致失眠，所以最好早上吃。效果不佳者可能是服用时间不够长。也可以适当增加剂量，但增加剂量会增加不良反应发生的可能性，很多人不能耐受。目前资料里每天三片（６０ｍｇ）以内基本是安全的，但对高于每天四片（８０ｍｇ）的剂量没有系统研究资料，所以不推荐。

作者: 逆流De鱼 时间: 10-7-19 18:04
喜欢看宁静姐姐写的东西，可受益了，献花

作者: zangma 时间: 10-7-19 22:51
讲的太好了

作者: 天蓝的马甲 时间: 11-3-27 09:27
一个人得了抑郁症就需要他彻底得从根子上改变自己的思维模式和行为方法了,从根子上反思自己,可能这成长的数十年,你所坚守的所追求的做认可的都是错误的,只有有了这些观念的改变,可能抑郁症才能少发作或者不发作吧,这也是个很痛苦和迷茫的过程.

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