阳光工程心理网

标题: 幸好只是焦虑 [打印本页]

作者: 昨夜长风 时间: 10-6-25 12:37
标题: 幸好只是焦虑
患了焦虑，应该庆辛，因为不是抑郁，虽然偶然也有抑郁的感觉，但是要坚信不是抑郁！相比抑郁而言，焦虑要轻得多，抑郁起来往往生不如死，人一但抑郁，将变得冷漠，常常被人误解，时不时听到：“这人怎么这样啊，整天愁眉不展，好象别人欠他似的！”更有甚者变得攻击性很强，动不动就和同事或家人朋友吵架，弄得家人很不理解，关系越来越僵，往往对别人的关心也没有感觉，活得象行尸走肉，心被掏空了一般，严重者常年卧床，生活不能自理。而焦虑者起码生活是自理的，也渴望亲人朋友的关心，喜欢找人倾诉一吐为快。这就是两者的区别，抑郁使人变得冷漠，变得麻木，焦虑者心中依然有热情存在，焦虑有急性慢性之分，急性期治疗比较容易，而抑郁就没有急慢之分。

作者: 苏菲 时间: 10-6-25 12:44

作者: 苏菲 时间: 10-6-25 12:45
楼主，你早上醒来心情是怎么样的呢

作者: 苏菲 时间: 10-6-25 12:52
我因为不知道我到底是不是抑郁了，还是因为害怕抑郁而“抑郁”。早上起来心烦意乱，但又很想和别人交流，说说自己的烦心事，想找人聊天，想积极地在治病，但是就是容易早醒和食欲不佳。。。
敢请问楼主，我算是抑郁吗。。。

作者: 昨夜长风 时间: 10-6-25 16:39

楼主，你早上醒来心情是怎么样的呢
苏菲发表于 10-6-25 12:45

早晨醒来很郁闷，如果睡得香就不会

作者: 苏菲 时间: 10-6-25 16:44
5# 昨夜长风
唉，我感觉睡的再好，早上一醒就会无明地心烦

作者: 昨夜长风 时间: 10-6-25 20:53

5# 昨夜长风
唉，我感觉睡的再好，早上一醒就会无明地心烦
苏菲发表于 10-6-25 16:44

貌似有些抑郁

作者: 烤焦了的鱼 时间: 10-6-26 10:27
焦虑能彻底治疗好吗

作者: 蓝色传说 时间: 10-6-26 11:14
6# 苏菲

大概5年前吧，我每天特别中午睡醒来非常烦，很痛苦。现在几乎很少了。我从来不吃药的，我从18岁开始焦虑，现在31岁了。

作者: 蓝色传说 时间: 10-6-26 11:16
大概5年前吧，我每天特别中午睡醒来非常烦，很痛苦。现在几乎很少了。我从来不吃药的，如果哪天我们把一切都可以放下了，那自然就康复了，我从18岁开始焦虑，现在31岁了。所以我信奉基督，对生与死，舍与得等有多了很多理解，自然现在平和了很多。曾经有自杀的恋头！！

作者: 蓝色传说 时间: 10-6-26 11:17

焦虑能彻底治疗好吗
烤焦了的鱼发表于 10-6-26 10:27

肯定可以的。但是是一个漫长的过程，我就差不多了，有空我会把我10多年的历程写下来，希望可以鼓励下大家！！

作者: 苏菲 时间: 10-6-26 12:13
11# 蓝色传说
期待ING

作者: 昨夜长风 时间: 10-6-26 16:48

焦虑能彻底治疗好吗
烤焦了的鱼发表于 10-6-26 10:27

能治好，要有信心

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)