阳光工程心理网

标题: 一颗名叫“挫折”的糖果 [打印本页]

作者: 一介书生    时间: 10-6-23 06:31
标题: 一颗名叫“挫折”的糖果
一颗名叫“挫折”的糖果
http://bbs.nlp.cn/thread-11246-1-1.html
作者: 一介书生    时间: 10-6-23 06:31
我的侄子斯科特今年15岁,“响应”他父母的“号召”在假期打工挣零花钱。上一个寒假,他极其幸运地得到了一个职位,成为一家超级市场的收银员。但是,第一天下班回家后,他却垂头丧气,懊恼不堪。因为当班时,他忘记打电话去索要赠券;他给一位妇女多找了零钱;还有,他竟打碎了一打鸡蛋。  “我干不了这份工作!”斯科特大叫着,“也许我根本就不该出去做事,被经理责怪,真是丢脸!”他声音提高了8度,我还听出其中充满了挫败感。我开始鼓励他,并提醒他的一些强项:比如,他能熟练运用电脑,再比如,他做事非常系统化。“这些能力和素质会使你成为一个出色的收银员。”我对此坚信不移。同时,我还跟他谈起大人们工作时的几个小秘密。
  “从事一项新的工作,每人都难免会犯错误。”我说,“我会犯错,其他人也会如此。”“您也犯过错误?”他吃惊地反问。“您又是怎样去克服的呢?”他接着追问。我解释道,“我还是每天上班,但会想方法去减少犯错的几率。如果你退缩了,就连改正错误的机会都没有了。”
  我和斯科特针对他第一天的表现,开始动脑筋想办法。果然,第二天情况有所好转―在装袋时鸡蛋磕碎的现象没有发生。而第三天,工作进行得非常顺利。斯科特的这些小小的成绩使他开始对工作感到乐观。同时,我还发现,这种乐观的态度和情绪也影响了他生活的其他方面,比如弹吉他,做假期功课等等。
  现在,斯科特已经意识到,事情是能够做得更好一些的,这种强有力的积极向上的精神便是我们所说的“自信”。
作者: 一介书生    时间: 10-6-23 06:31
◆父母播下自信的种子
  “充满希望的孩子对未来满怀信心。因为,他们有过多次克服困难、多次做出成绩的历史。因此他们确信自己仍会取得成功。”美国心理学教授斯恩德博士说。充满希望的孩子不是消极被动的旁观者。他们会制定精确的目标,然后会寻求方法去达到目标。

  遗传基因充当了一个不可忽视的角色――性情温和的婴幼儿更有可能成长为乐观主义者。同时,父母的作用也不可忽视,父母通常是孩子积极乐观情绪的创造者,可以改变孩子们认识自己及整个世界的方法。实践证明,父母可以积极地将希望和乐观的精神传输给孩子,并教育他们如何展望未来,如何去处理、去计划和解决问题。
  ◆培养自信,从娃娃抓起
  我们提供5种实际方法供你借鉴,你可以此来点燃孩子的自信之火。研究表明,对未来充满信心的孩子不仅在学校里、在社会活动中以及社交方面均表现出色,而且他们还会将这种精神和优势保持终生。假如你可以给予孩子任何礼物,甚至是超越智能、智力的东西,那应该就是希望和自信。
  ◆面对困难时,你的表现将影响孩子的信心
  从世界局势的大环境讲,恐怖活动频繁发生,无休止的战争、意外悲剧每天都在上演;从孩子成长的小环境说,竞争日益激烈残酷,未知的、无法掌控的因素越来越多,父母们几乎不得不成为孩子危难时刻的“护身符”。这时,你如何给孩子传播希望,如何鼓励他们抛开恐惧,走出家门?
  “精神是一种无穷的资源,有助于我们坚持对未来的梦想。”美国心理学教授布鲁克斯这样解释,“将悲剧事件融入影视作品中讲给孩子听,告诉你的孩子,无论发生多么可怕的事情,有一些东西却永恒的,永远不会受到侵害。比如,亲朋间的爱恋和关怀,人们战胜困难的信心与勇气等等。”
  有意识地让孩子多参加集体和公益活动,也能令孩子增强对未来的信心和希望,这一点不容置疑。让孩子从小拥有爱心,在关爱他人的同时,感觉自己力量的存在,感受到自己被他人需要。拥有爱心的孩子容易被他人接纳,因此也会受到其他人的关爱,孩子会感受到与周围人是齐心协力的整体,而不是简单孤立的个体。精神力量不仅是产生希望的巨大源泉,还是心中希望的永存地。
作者: 一介书生    时间: 10-6-23 06:32
◆每天问自己:我的言行让孩子更加乐观,还是让他失去信心
  作为父母,你要相信自己的孩子,陪伴他,无条件地接受他所做的一切。这些都有助于孩子在生活中慢慢积蓄成功所需要的能量。要创造一个良好环境,让孩子感受到足够的安全,无论遇到什么阻碍,都能胸怀远大目标,充满自信地去达到目标。父母亲每天应该问自己一个问题:我的言语和行动令我的孩子更加自信充满希望,还是使他们对未来不再乐观积极?父母亲还要耐心倾听和悉心感受孩子心中的梦想,帮助他们克服困难和解决问题。教育孩子要循循善诱,而不是粗暴地纠正和责备,这会大大提高孩子们的“自信指数”。

  布鲁克斯就是这样来教育他的两个读小学的儿子的。每隔一个周,他就会在周三晚上带孩子们外出吃饭。不是要说教,而是“近距离倾听他们的声音,给他们机会来诉说正在面临的问题,然后帮助他们做出决定并解决问题。”
  若孩子们成功地达到了目标,毫无疑问,这会使他们对未来更加乐观自信,充满希望。但如果他们遭遇失败,对自己的缺陷无法释怀,又该怎么办呢?
  鼓励你的孩子。鼓励他们在其强项上花更多时间,而不要终日沉溺于那些不足之处。“如果你的孩子有绘画天赋,而数学不甚理想,你可以帮助他提高数学成绩,但绝对不要忘记他的强项,而且一定要在强项上多花些功夫。”布鲁克斯说,“在美术方面要积极鼓励他,陪他一起去美术馆,或者为他报名参加一个美术班,这都会对他大有益处。”
  让孩子身处困境时看到自己的优势,从而增强自信心。
作者: 一介书生    时间: 10-6-23 06:32
◆让孩子相信,你也一样需要他的帮助
  “当你要求孩子为家里做事,当你要他占用自己的时间为他人帮忙时,实际上,你给这个孩子提供了一个机会,一个让他好好表现、做出成绩的机会。”布鲁克斯说。一个动手能力很强的孩子帮助妈妈做一些小工具,必定会得到妈妈的赞赏,他会由此感到自己被他人所需要,他活得很有价值。

  因此,不要将家庭责任视为“家务琐事”,相反,你要坦诚地告诉你的儿子――你需要他的帮助。这些言语对孩子是一种激励:它传达了一种信息,让孩子明白了他是家庭中有价值的一员,而不仅仅是一个小孩子,做事仅为得到零花钱。再有,要让孩子感受到,因为有他的存在,这个世界才会更加美好。
  做个引导者,让孩子自己找到失败和挫折的原因以及解决办法“一个孩子怎样来处理犯下的错误或遇到的失败,会使你很好地衡量出他的自信潜力如何。”布鲁克斯举例说。
  一个孩子在参加团队游戏时,因成绩不佳,名字被删掉。这时,他没有去寻找解决办法,而是责备他的队友,甚至要求家长帮他参赛,这种举止就如同一个被动消极的牺牲品,只知抱怨,不知如何改变其命运。布鲁克斯说:“父母应该让孩子明白,每个问题都有答案,我们要帮助孩子寻找答案。孩子的成功会使未来变得更加灿烂和光明。”
  和一个刚刚在考试中失利的孩子坐下来聊天,询问他会如何吸取教训,如何在下次不犯同样的错误。你可以引导他的思维,但是你不能将所有答案和盘托出。
  不能解决问题、无法排除障碍的孩子,也不会对他的未来、对他所在的环境充满希望和自信。

作者: 米兰骆驼刺    时间: 10-6-23 06:56
挫折教育很重要




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2