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标题: 请问这是不是焦虑 [打印本页]

作者: ooopppccc 时间: 10-6-17 17:41
标题: 请问这是不是焦虑
本帖最后由 ooopppccc 于 10-6-17 17:43 编辑

我失眠十几年，期间时好时坏！最近几个月早醒，造成白天疲劳和头晕！虽然在阳光论坛了解和学习了森田的理论，也学习了冯大荣的积极宣誓法，但是白天还是老会想到自己差的身体的状况，最近又起了十几年前因失眠发生的同一毛病，没有食欲，虽然肚子很饿，但是到了吃饭时间又浑身不舒服，恶心，想吐！然后到了单位食堂，吃了一点就不想吃了，因为再吃就要吐了，然后因为吃了一点东西，肚子又饿，人身体越差！想问一下阳光的朋友，这是不是焦虑引起的！
虽然一宁版主说白天要保持宁静，森田说顺其自然，为所当为，但我还是不时会想到自己身体的状况，进而引起紧张和心慌，哎做到顺其自然真的好难啊！！！！！

作者: 冷静的青蛙 时间: 10-6-17 17:50
我觉得这很可能是抑郁，抑郁会伴有焦虑，治好抑郁焦虑也会好的。

作者: ooopppccc 时间: 10-6-17 17:57

我觉得这很可能是抑郁，抑郁会伴有焦虑，治好抑郁焦虑也会好的。
冷静的青蛙发表于 10-6-17 17:50

楼上的你好，到底抑郁的定义是什么？

作者: ooopppccc 时间: 10-6-17 18:12
好像在家还好点，一上班就变差，心里老是想着这样就会影响工作，然后在这种思想下变得紧张，心慌，然后就胃功能变差了！

作者: cosco9999 时间: 10-6-17 18:50

好像在家还好点，一上班就变差，心里老是想着这样就会影响工作，然后在这种思想下变得紧张，心慌，然后就胃功能变差了！
ooopppccc 发表于 10-6-17 18:12

我也是啊，就是胃不舒服。

想去做个C14吹气实验，看看有没有幽门螺杆菌

作者: ooopppccc 时间: 10-6-17 18:53

我也是啊，就是胃不舒服。

想去做个C14吹气实验，看看有没有幽门螺杆菌
cosco9999 发表于 10-6-17 18:50

哎，不要去做检查了，都是紧张惹的祸！！！！

作者: cosco9999 时间: 10-6-18 17:43

哎，不要去做检查了，都是紧张惹的祸！！！！
ooopppccc 发表于 10-6-17 18:53

不检查不放心啊

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