阳光工程心理网

标题: 不想学习，一再拖延，大家帮帮我 [打印本页]

作者: 平之 时间: 10-6-13 21:57
标题: 不想学习，一再拖延，大家帮帮我
作业期限就要到了，还有一大堆工作要处理，但就是不想动，今天晚上又在网上翻了一晚上的无聊贴子，心理很沮丧，但就是不想翻书。看着时间一点一点被浪费，可就是抗拒似的不想动，给妈妈打了个电话，但犹豫了很久，还是没有告诉她我不想学习。还是
强打精神告诉她，我一切顺利。
大家帮帮我，怎样才能走出来。
睡眠还好，食欲不好，停药两个月，能开心，但面对别人的羞辱已经不会难过了（是大家说的麻木了吗）？对未来很绝望，主要是工作。

作者: 宝泉岭 时间: 10-6-13 22:12
为什么停药？赶紧恢复吃药！
另一方面要有所为有所不为。有些次要的作业可以花钱请人代劳，活人总不能让尿憋死，对不对？
祝你好运！

作者: 平之 时间: 10-6-14 07:01
谢谢大家，早晨会好一点，充满信心，一旦到晚上就会很颓废。已经发邮件请老师延期，利用端午节休息的三天努力完成作业。
好的，完成一点，奖励自己一点。
不想吃药，是发现自己吃药就阳光一点，不吃状态就会差一点。现在是心情差的时候吃，心情好的时候不吃。

作者: 波波 时间: 10-6-14 19:45
多一些自我鼓励，会有好处！

关于药物治疗，需要按照医嘱施行，不宜自作主张，否则会对治疗不利。请注意！！

作者: zangma 时间: 10-6-14 20:35
不能随便自己停止药会有戒断放应

作者: zangma 时间: 10-6-14 20:36
不能随便自己停止药会有戒断反应

作者: 乐 时间: 10-6-14 20:38
我连洗脸都做不到
老天爷，帮帮我吧

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-14 20:41

谢谢大家，早晨会好一点，充满信心，一旦到晚上就会很颓废。已经发邮件请老师延期，利用端午节休息的三天努力完成作业。
好的，完成一点，奖励自己一点。
不想吃药，是发现自己吃药就阳光一点，不吃状态就会差一点 ...
平之发表于 10-6-14 07:01

如何吃药药遵医嘱的，另外，可以辅助一些中药，比如乌灵胶囊

作者: 平之 时间: 10-6-15 23:11
刚做完了一个REPORT,上来奖励下自己，明天继续努力，再做完半个。为所当为，为所能为。先是当，然后量力而行。我是好样的，面对那么多打击能撑到现在，表扬下自己！

作者: 兰草 时间: 10-6-16 08:19
好象还需要继续治疗，吃点药不算什么的。好了，就可以减药了。

作者: wuhee 时间: 10-6-16 16:21
命运在自己手中。难道你想等出栋房子或是车子？

作者: guoyueyue 时间: 10-6-17 19:11
作业还是要做到，做一门就鼓励一下自己，并稍放松一会（玩会游戏）。我就是这样做的，全做完时，还是挺满意的。端午节我就给自己放了大假，看球、郊游、玩游戏。不过，节过完了，该收心，学习了。 4# 平之

作者: guoyueyue 时间: 10-6-17 19:13
看你状态挺好的。 6# zangma

作者: 平之 时间: 10-6-17 19:16
谢谢表扬，今天又不是很好。因为一边上班一边学习，所以工作上的不愉快很影响学习，今天单位上又被人欺负了，敢怒不敢言，本来今晚准备完成一门作业。到现在还没做，正在调整自己情绪呢

作者: 乐 时间: 10-6-17 22:06

谢今天单位上又被人欺负了，敢怒不敢言

平之发表于 10-6-17 19:16

为什么不敢言
他是上司？他有后台？？

这样只会让人以后更加毫无顾虑地欺负你
而自己，会是不停地愤懑
这样的事积累多了，心理会难以承受

建议你反击
任何人都不可能无可指摘，没有把柄
针对对方的弱点还击
人家知道你不好惹，以后就会收敛了

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-23 06:47
期待腿抬换骨

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)