阳光工程心理网

标题: 焦虑症 [打印本页]

作者: 小小的水壶 时间: 10-6-10 21:04
标题: 焦虑症
一个月之前偶然一次机会让我偶遇了焦虑症，失眠，怕光，怕吵，烦，心慌，晕倒一个月经历了N次，白天晕忽忽，晚上睡不好要不就睡不着要不就做梦。直到昨天，遇到一个大师让我得到了很多感悟，让我深深的觉得原来心里放开才是真正的源头，我悟到了，身体状况只是暂时的，加强休息很营养和锻炼，身体会恢复，心灵上的改变才是真正的治疗。。。。此时心很静。。。。明白了很多。。

作者: FFGG55 时间: 10-6-11 06:45
大师很厉害的

作者: 一宁 时间: 10-6-11 09:21
本帖最后由一宁于 10-6-11 09:24 编辑

身心的好好坏坏都只是暂时的，关键是要拥有照顾身心的智慧，然后一切都会慢慢好起来的。

静能生慧~~以一颗平静的心面对生活，专注当下的生活，相信一切都会好起来的，挫折也是心灵成长的机会,感恩和迎接心态面对吧，不要因为症状的好坏过的的喜和忧。

作者: 昨夜长风 时间: 10-6-11 10:43
楼主更象是神经官能症，这样的病很容易灰复，祝你健康！

作者: 小小的水壶 时间: 10-6-11 11:03
长风，神经官能症是个什么？

作者: 小小的水壶 时间: 10-6-11 12:17
一宁大师，我一出去还是晕晕的，不是怕晕就是晕晕的对光对噪声都敏感，走久了就好累好累累的要趴下了就是感觉虚没力气，睡眠最近老是做梦，晚上也睡得晚。。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)