阳光工程心理网
标题:
是天气还是抑郁症?
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作者:
ZoeOliver
时间:
10-6-8 23:25
标题:
是天气还是抑郁症?
最近这几天开始热起来,白天总是不舒服的,早上早早醒了,烦躁不安和胡思乱想会持续到下午三四点下班的时候,回到家就爬上床。等天色开始变暗,就复活了,大概是享受凉爽气温的缘故?运动、家务等等都是从太阳落山开始的。贪恋这些平静和活力,还有舒适的温度,就加倍的不想睡。然后身体受不了,真想睡的时候又胡思乱想的睡不着。
眼睛里布满红血丝,三天了,兔子一般。
我觉得我的抑郁症在减轻,但这种夜猫子行为已经很久没这么失控了。
是天气突然变热的关系吗?
作者:
zangma
时间:
10-12-3 17:45
抑郁与晨重夜轻的表现 请你好好的调整 千万不要影响自己的睡眠 好好享受你状态好的时段吧
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