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标题: 大家的抑郁好转是在一瞬间还是慢慢的逐渐恢复 [打印本页]

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-8 00:33
标题: 大家的抑郁好转是在一瞬间还是慢慢的逐渐恢复
本帖最后由逆流De鱼于 10-6-11 11:23 编辑

大家的抑郁好转是在一瞬间还是慢慢的逐渐恢复？

作者: 曾经来过 时间: 10-6-8 06:00

什么样才能叫好了？

作者: Charlie Z. Song 时间: 10-6-8 07:40
俺是一下子就好了，就象是重感冒，突然鼻子透气了。

作者: 继续研究 时间: 10-6-8 07:55
一般是一两天内明显变化

作者: qjbqjb 时间: 10-6-8 08:29
慢慢的~~~~~心情会越来越好

作者: ddkk3000 时间: 10-6-8 08:32

俺是一下子就好了，就象是重感冒，突然鼻子透气了。
Charlie Z. Song 发表于 10-6-8 07:40

我不知道好是什么样子的了

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-8 09:28
我也是这么觉得，好像有一天醒来，一下子看到了阳光的那种感觉，心里暖洋洋的，没有道理的快乐的感觉

作者: 吉祥喜 时间: 10-6-8 10:15
我也有过这样的感觉，突然就高兴了。像过去的事情什么都没有发生过，可以原谅所有的人。

作者: futherseen 时间: 10-6-8 10:32
我是慢慢好的，你想想看这病身体慢慢变坏的，能一下子好？

作者: sunface 时间: 10-6-8 15:03
08年抑郁一次，5月份开始，通过心理辅导和自我调节，9月底好转，国庆期间出去游玩了几天之后康复了，好像就是在一两天之内好起来的，因为破除了心结。
今年4月开始又表现出抑郁症状，到现在有两个多月了，虽说症状比上次轻一些，但是让我意识到我的认知从根本上还是没有扭转过来。
内心里自信和自控力不足、对未来生存能力焦虑、回避型人格，是我的主要问题，我是自己做生意的，加上自我要求比较高，遇到困难和压力的时候往往扛不住，情况比较严重一些就进入抑郁状态了

这一次症状较轻，我希望能调整认知，这样太累了

作者: 深海 时间: 10-6-8 20:08
疾病的康复都有一个过程的。虽然因病情程度不同，所需时间长短不同。但“瞬间即好”几乎不可能。或者说，你认为的“瞬间康复”在此之前一定有个慢慢好转的过程，这个过程才是最为关键的。

作者: ZoeOliver 时间: 10-6-8 20:10
“好”的标准设定在哪里呀？

作者: geowalker 时间: 10-6-8 20:49
忧郁的久了、厉害了
是会出现刹那之间忽然好转的感觉
心底一片空明

作者: flyer1112 时间: 10-6-8 21:56
我想该是慢慢好的，我希望一年半能好

作者: happy_pig 时间: 10-6-8 23:37
11# 吉祥喜

光想想这样的状态都觉得幸福。。。

作者: 继续研究 时间: 10-6-9 08:14
慢慢好到一定程度就会突变

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-9 11:04
俺也是一下子如释重负般的好了

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-10 10:53
顶上去，调查继续。。。

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-11 11:25
本帖最后由逆流De鱼于 10-6-11 11:34 编辑

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顶 好转的一瞬间即为天突然蓝了，突然能正常生活、与人交往和工作
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作者: 波波 时间: 10-6-11 12:27
就我自己的经历和体验来看，在抑郁症的康复过程中，是呈螺旋式上升恢复的。期间，会有多次的症状反复，但每一次反复的最低谷会慢慢得到改善。在一个状态反复周期里，往往会出现一两天内感觉到状态明显变化的状况（即可以感受到突然就好转了），但正如墨清所说，这种好转并不是抑郁症的彻底痊愈，而是还会有些残余症状，这些残留症状是得慢慢恢复的。

因此，整个抑郁症的康复需要一个过程，这个过程中会出现多次的康复周期，在每一个康复周期里会出现由“量变”到“质变”的所谓快速康复期，往往我们在一夜之间就可体验到明显的改善。

作者: ZHANGXS05 时间: 10-6-11 16:45
这个标准太简单了，就是恢复了感知快乐的能力。

作者: moodypanda 时间: 10-6-11 17:02
我还没好，小鱼的帖子，姐姐帮着顶顶，希望自己也能尽快体会到康复带来的愉悦

作者: zangma 时间: 10-6-11 17:22
好期待又好的感觉啊

作者: zangma 时间: 10-6-11 17:24
久困牢笼中
不知轻心动
何时可脱离
浑身一轻松

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-13 21:56

作者: happy_pig 时间: 10-6-14 05:58
28# 逆流De鱼

你小子好了啊？！！！！晕！！！！！！！！

作者: happy_pig 时间: 10-6-14 06:01
我说你怎么有闲工夫顶我的帖子呢。。。

作者: happy_pig 时间: 10-6-14 06:02
日啊，怎么大家都好了

，我怎么办。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

作者: lztll12345 时间: 10-6-14 08:59
我是十年抑郁，主要症状头晕，头胀，无法思考，记忆力差，现在吃药，乐友，20天左右感觉有点可以思考了，脑子开始转动了，但是还有一些残留的感觉，应该会慢慢恢复的，毕竟已经有了生理损伤了

作者: 逆流De鱼 时间: 10-6-18 18:17
调查、继续中

作者: 抑郁123 时间: 10-6-18 19:07

,还处于抑郁的残余状态里,不知道什么时候能好哦

作者: .... 时间: 10-6-19 05:19
一下子完全好了也许不是好事情吧 ..虽然我也想猛然间就恢复体验快乐的能力
还是慢慢恢复直至康复来的保险吧！

作者: 6665348 时间: 10-6-19 16:32
慢慢恢复的。这是个自然的过程。好的快，复发的更快，欲速则不达。只有慢慢的，循序渐进的，合乎规律的前进，才能达到最后的健康。万物规律都是如此

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