1.你并不孤独,单是北京就有60万人,注意是万人,有抑郁症,世界有3。7亿人患过抑郁症。在这些人中,你不要以为只有你的病才最重、时间最长,比你长的10年、20年的大有人在,他们中坚强的活着的太多了。 2.人生的意义是什么,为什么要活下去,这句话你也许问过自己很多遍。那么我告诉你,人生就是要通过与困难的不断斗争来彰显意义的,张海迪、海伦、《美丽心灵》里那个同样患精神性疾病但获得诺贝尔奖的男主人公,还有广大深受其他各种疾病(残疾、心脏病、癌症这些心理、生理都受摧残的疾病)的同胞们,他们都没有选择死亡,他们中有些是真正的绝症,但是他们也没有绝望。所以你更不要绝望,因为上帝选择你是一种幸运,你活着就是为了用不同的方式展示人性的伟大与坚强!!! 3.你现在的思想是病态的,在你偶尔正常的时候,回头看这些想法就知道有多蠢,多傻了。但是你现在如果去自杀,就是让病态的思想剥夺你以后有正常思想的机会和权利。正常的思想,哪怕只有很短,也不能去剥夺,更何况,大部分抑郁症是不会终身的,也就是你最终会有几十年的正常思想,那些时候回首看,你会庆幸你没有选择自杀。 4.受了很多年的抑郁症折磨,你不还是过来了吗。自己曾经万念俱灰,但是还是过来了,一切都能过去;就是不能过去,那说到底,又怎么了,痛苦就痛苦吧,想清楚了,也就是两个字,痛苦,慢慢习惯了也是一种生活啊。 而且这种人生,在外人看来,很多人会觉得很酷,因为你很特别,你很坚强。 真正的人生,谁没有痛苦呢?你只是其中的一种形式罢了。痛苦是贯穿人生历程的一场大戏,这好像是哪个西方圣人说的,所以说到底,认了这一点又能怎样,再过几年痛苦、几十年痛苦又能怎样,老子不怕!就是怕又能怎样,天也不会塌,地球一样转。 5.有些问题你觉得很难去解决?那就不解决了吧。没关系。不要以为自杀就解决了,那样会带来更多的问题,给周围的人。你就是没有任何亲人了,也不要去自杀,因为你以前的亲人们死的时候都是想看到你坚强的活在世上的,去与病痛抗争的,这也是上帝的旨意。 说了这么多,总结一下:你是幸运的,如果你坚定的活下去,那会让这个世界多一个英雄,让世人多一份信心;你是不幸的,如果你就这么选择离开,那会让上帝多一个遗憾,让世人多一份失望。 不要怕没有人陪伴你,大部分正常人在了解抑郁症以后,都会暗暗在精神上鼓励你们,与你们站在一起,只要你们走下去!!! |
欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |