阳光工程心理网
标题:
创造快乐的心情
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作者:
暗夜星光
时间:
04-8-17 20:17
标题:
创造快乐的心情
如果某人在神智清醒的情况下给我打电话说:“你是世界上最伟大的人,你正在做一件伟大的事情,我想让你知道我以你为荣。”我知道他是真诚的,这会使我感觉怎样?太棒了。但第二天,他的想法变了,拿起电话对我说:“你这个无赖,你这个骗子,你这个诈骗犯!你是这座城里的最大的骗子!”这使我感觉怎样?糟透了。
因此,在第一天他说:“你是最伟大的小伙子”时,我感觉好极了;而第二天,当他说“你这个无赖”时,我感觉很糟。
谁在控制我的生活?[/color:856222bc0f]显然,是他在控制。我这辈子都想以这种方式生活吗?绝对不是,那是由
外在[/color:856222bc0f]驱动的。
而我想成为自由内在驱动的[/color:856222bc0f]。当他打电话说我是最伟大的小伙子时,听到这些话很好,但即使他不说这些话,在我自己的估计中,我仍然是一个好人。当第二天他试图贬低我时,他并不能得逞,因为在我自己的估计中,我仍然是一个好人。当人们说“你使我气愤”时,其控制点是外部的;但如果我说“我气愤”或我选择气愤时,其
控制点是内在[/color:856222bc0f]的。
有一个故事,说的是一位古印度的智者,他受到一个过路人的辱骂。智者泰然自若地听着,直到那个人再也找不到词来继续时,他问这个人:“如果献礼不被接受,它属于谁?”那个人回答:“它属于那个献礼的人。”智者说:“我拒绝接受你的献礼。”说完就走开了,留下那个人呆呆地站在那里。这个智者就是由内在驱动的。
快乐是积极自尊的结果。[/color:856222bc0f]
作者:
暗夜星光
时间:
04-9-10 12:54
我是自己的主人——我的身体,从头到脚;我的脑袋,包括情绪思想;我的眼睛,包括所看到的一切事物;我的感觉,不管是兴奋快乐,还是失望悲伤;我所说的一字一句,不管说对说错;我的声音,不管是轻柔还是低沉;以及我的所作所为,不管是值得称赞还是有待改善。
作者:
kimbee
时间:
04-9-11 05:59
我们不能因为别人而情绪波动太大,毕竟世界一直在改变,我们不能随着世界而精神崩溃的.
作者:
暗夜星光
时间:
04-9-13 13:05
kimbee,真不简单呢!
你有多大了? 能不能自我介绍一下?
作者:
irenejintian
时间:
04-9-25 17:52
或许应该说,我们不能过多的依赖外界的评价,毕竟人是生活在社会之中的
作者:
暗夜星光
时间:
04-10-8 21:16
为自己而活!为自由而战!
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