阳光工程心理网

标题: 小弟有社恐也能打篮球 [打印本页]

作者: pxlpxl 时间: 10-5-31 02:08
标题: 小弟有社恐也能打篮球
小弟有一定程度的社恐情绪，一直以来打篮球都让人感觉很菜，因为我一打比赛就紧张，不敢去运球突破，所以整个人不像我自己了，只好一接到球就传掉，也试过像平时练球时一样去进功，但就是没有平时的球感，，我有一很熟的哥们经常和我一对一打，他的水平在比赛时也还不错，但和我一对一时他就是菜鸟了，可是我呢，，打个四打四的半场经常让人感觉我着了魔一样，，，，

可是，，，，，我不服，，，，，我会继续拼命练，，，，，

作者: 一宁 时间: 10-5-31 05:56
相信自己能行，在行动中慢慢突破，要有种对输赢结果随缘的心态。

作者: cosco9999 时间: 10-5-31 09:48
这个感受我也有，在踢球的时候，比赛的时候不敢盘带过多，总是害怕失误，关键还是自我意识太强，感觉到别人都关注着自己，怕踢得不好，丢脸，紧张。关键还是完美主义心态作怪，其实人家肯定没有多少人在关注你的。使我们自己的想象。

关键一句话，别把自己太当回事，哈哈

作者: wisdom 时间: 10-10-18 15:16
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)