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标题: 我要重新走出迷茫！ [打印本页]

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-27 11:56
标题: 我要重新走出迷茫！
好像又复发了，心情很不好，脑子紧紧的，眼睛又干又疼，每天都混混成成的，3月份的时候得了场病，开刀了，因为家里人不知道我在服药，那时候我精神很好，完全恢复的样子，然后就停掉了药，4月底重新上班，其实在家的一个多月修养中，我已经觉得很闷了，总算上班了，又感觉压力一下子过来了。慢慢的适应后，又开始觉得无聊，无所事事。公司的环境还是跟1年前一样，还是我一个人做财务，一个人一间房间。每天都觉得累。我现在又开始吃药了，可是我觉得效果好像并不好，不知道怎样才能真正的开心起来。

作者: higuy 时间: 10-5-27 14:11
心理压力太大，想办法舒缓一下，吧负面情绪发泄出来。

作者: zangma 时间: 10-5-27 16:08
看来楼主自省能力很强的有时候不要太过勉强自己简单平淡才是真啊

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-28 15:07
5-27日

昨天情绪很糟糕，整个人昏昏沉沉的，脑子都抽劳了，正好上次留下的药吃完了，下午准备开溜去配药。
结果叫同事送我去地铁，都推脱，（后来才发现其实是个误会），很生气，转身关办公室的门，就赌气自己走了，走了没几步，发现同事开车追了上来，此时我已经是眼泪不停的流了，可能是情绪不稳定吧，同事把我拽上了车，送我去了车站，一路上都忍着，下了车，还是哭了，男人怎么就变化这么快呢，我该怎么办呢？

下午去了医院，我祈求快点把我带出这种困境，我好难受！感受不到快乐，只有迟钝，还要装，好累。
配好了药，正好医院在做一个课题报告，好像是一个姓任的医术给我做的课题，我希望我提供的真实的东西能够帮医学家们更加多的了解抑郁症，尽快研制更加好，更加能够彻底治疗抑郁症的药，快点解救在抑郁症中苦苦针扎的人们。1个多小时做下来，我的结论：轻度-中度抑郁症，就是轻度肯定不止，中度不到，因为我从来没有想过要自杀，我还留恋人世间的美好，我觉得我能够恢复过来，我需要的是时间。医生找我聊了很多，真的很感谢他，这个时候我是多么的需要帮助呀，呵呵

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-28 15:12
医生说晚上睡的太晚了（12点），上这么多的网其实是有害无益的，而且因为一次住院，而中断了抑郁症正常的吃药，导致了我的反复，她甚至都希望我一直吃下去，哪怕减少剂量到最少。
回到家，晚上8点我就准备入睡了，躺在床上，脑子里面乱七八糟的事情就一下子串了出来，昏昏沉沉的睡到早上7点一刻，醒来还是觉得头有点疼。不过我知道我在努力了。。。。。

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-28 15:23
5-28日
今天到了公司，同事们都在说我的大脾气，当然是善意的，同事还去买了冷饮赔罪，我也就笑笑算了，我告诉自己，以后不要在意，不要在乎，就不会心痛，不会难过。

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-29 15:57
5-29日
昨天晚上跟老公去了超市，结果为了买一盒3元的零食的问题，我跟他产生了争执，我要买，而他不希望我买，他甚至以离开超市为由，威胁我，并且独自离开，站在收银台外远远的看着我，我推着车，站在那里想来几分钟，是屈服于他，跟他走，不买零食了，还是坚持我的观点，继续逛下去，最后我做了个决定，我身边有钱，我继续逛我的超市。我推着车，拿着我想吃的零食，还有牛奶等继续逛，等我结帐出来。老公还站在那里，等我回家。我只是想告诉他，我也赚钱的，我有我的自由，我想买的，我就是要，以前我的温顺导致我太累了，发泄一下，对自己有好处。

回到家，8点多就进来房间钻进被窝看电视，难得的自由，今天儿子睡我妈妈家，平时儿子9点就要睡觉了，我觉得我连独自看电视的机会都没有，昨天算是给自己一个小小的放松。

作者: 放飞郁闷 时间: 10-5-29 16:07
呵呵，虽然是服药控制，不过看来并不是太影响生活，并且你还可以跟你老公掰掰手腕

呵呵，夫妻要和睦是一方面，但是不能因此而失去了自我，也是很重要的，之间怎么平衡，还是要看你自己的，呵呵。

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-31 14:24
5月31日

昨天还是发了脾气，跟老公，看着他欺负儿子，我实在受不了了，当然这种欺负就是存心用冷饮引诱儿子，却又不给他吃，很生气，可能他也不知道我为什么生气，也许是心情不好吧。
今天早上还是一颗喜普妙，医生建议我吃1.5颗，可惜我每次都是偷偷吃的，感觉吃1.5颗太麻烦了，所以也就继续按1颗在吃，我想总有一天会发挥作用的吧。
今天应该是继续吃药的 20天左右，状况还好，我觉得药物有点起效了，这几天晚上睡的也早，睡眠质量也不错，婆婆还是很不错的，把儿子接到她房间去睡觉了，可能看出我这段时间心情不好，有点累。
在新浪上开了博客，写给自己看，过好每一天。
虽然现在很痛苦，但是我相信总有一天会过去，太阳还是会出来的。慢慢的照到我小小的心房，温暖我，给我力量。

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-31 14:28
忘记说了，明天是6月1日，儿童节，可惜我要上班，没办法培儿子过了，所以昨天带他去看了爱丽丝梦游仙境，可惜一点都不好看，看得我哈气连天，就连电影都好久没有出来什么吸引人的大片了，呵呵。出来的时候买了一大包的爆米花，甜甜的，松松脆脆的，觉得自己又变成了一个小孩子，看着蓝蓝的天，跟儿子争抢着爆米花，多美的景象呀。

作者: venn 时间: 10-5-31 15:48
嗯,看完了,希望迷茫姐姐可以尽快恢复到以前的状态

好人一生平安

作者: 走出迷茫 时间: 10-5-31 15:59
谢谢你，venn，也希望所有被这个病折磨的人们都能够勇敢起来，战胜他~

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-31 16:04
姐姐一定要加油!没什么大不了的.我有时也很生气,气老公的不解人意,气他的牛脾气,气他不懂得哄我开心,可是,无法改变他,唯有设法改变自己咯.加油!祝全部人都能健康地活着,无论身体或心理!

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-31 16:05
我今天想休息,想去逛街,老公不让,说他要学车,我必须要看店.我气了一肚子的气,后来慢慢想想,其实他也很辛苦,除了年初一,基本没玩过.算了,从心里原谅那家伙了.

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-1 08:56
妹妹，又看到你了，你现在比以前宽容多了，说明恢复到不错呀～加油哦

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-1 09:02
6月1日

昨天回家很早，带着儿子去了操场踢足球，看到操场上有6-7个同龄的男孩子，其中几个还认识，就带他们一起玩老鹰抓小鸡，我是母鸡，保护着一群小鸡，最灵活的一个男孩子做老鹰，玩的不亦乐乎，满头大汗，我也觉得很开心，跟小孩子们在一起，重新感受小孩子的快乐，简单的快乐～突然觉得自己还是挺喜欢小孩子的，你们的纯真，跟他们在一起，可以放下所有的负担，只要投入进去，就这么简单的快乐。

作者: 段|雨 时间: 10-6-1 09:58
走出迷茫，您好！

您能够走出去，回到单位上班，这就表明您在努力地与抑郁抗争，很值得学习！但是，药物是没法彻底治好抑郁的，这还需要您做心理上的调整，工作是单一的，但是生活是丰富多彩的，您可以在上班之外的时间给自己多安排些活动，多和人接触，让自己的心情调整到最佳的状态。这样，你就不会觉得无聊了。快乐是要靠我们自己去寻找的。

祝好！

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-2 14:15
是对，您说的太对了，其实也有很多人跟我讲，上班的无聊是为了下班找乐，怎样学会自己寻找快乐，是我们一辈子需要学习的地方，让自己放松下来，不要紧张，不要忧虑，但是说起来很容易，做到却很难，所以只能一步一步的慢慢接近。

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-2 14:25
6-2日

昨天下班早，一个人走在回家的路上，东看西看，觉得这样也挺好，我喜欢这样的自由，自从家里买了辆车，老公勤劳的每天做车夫，上班送下班接，可是我没几天就真的厌倦了，突然觉得自己像窒息了，本来自己的空间已经很狭小了，每天2个人相对着，真是觉得无聊透顶，为什么自己会不喜欢这种感觉呢，应该觉得很幸福，不是吗？为什么会有窒息的感觉?是不是真的7年来了呢？散步的时候我跟老公说了，以后上班他来送，下班我自己跟公司的班车回家，坐公交车回家。我需要我的空间。

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-2 14:29
今天好累，昨天晚上跟最好的朋友电话聊了2个小时，直到凌晨12点多，聊完觉得心情好多了，真感谢她，像一朵灿烂的花，开在我平凡的生命中，陪我走过年少，青春，直至年老。

作者: venn 时间: 10-6-2 22:09
一直关注着姐姐的帖子~~~一天天,看着你变好,我心里也欣喜.姐姐很热爱生活,我要向姐姐学习...

作者: venn 时间: 10-6-5 15:13
迷茫姐姐的帖子怎么没有动静了呢?

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-7 12:27
谢谢你的关注，这几天一直懒懒散散的，没啥精神，所以，偷懒了
呵呵，现在来补

这几天胃口不好，但是却吃了很多的东西，觉得身体的疲惫

6月4日，工作中曾经最要好的同事回国了现在又要出国了，跟领导一起开车去送她，同样熟悉的场景，一年之后又同时出现，时间真是过得快呀，同事还是很坚强，头都不回的走了，虽然面对她的是不容乐观的跨国婚姻，异国他乡的冷清寂寞，可是她的脸上带着微笑，真是个坚强的女孩。有时候觉得老天还是很眷顾我这个傻傻的天真的善良的女人，没有让我经历太多的坎坷，而精明的，坚强的她，却饱受着婚姻一次次的折磨。愿老天保佑她！

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-7 12:37
6月5日，懒懒的周六，整理了下衣物，夏季又要来了，换季了～
晚上送儿子去上围棋课，然后跟老公去餐馆吃饭，不记得已经是连续第几周了，都跟老公在外面吃饭，好像送儿子去上课的这个机会，正好是我们2个在外面尽情吃喝的最佳时机。回头想了想，老公真的很不错，每年光我们在外面吃饭的机会估计就有30-40次多，无论吃的什么，起码坐在他对面的那一个都是我，愿意一直带老婆吃饭的男人已经不多了，所以心里有一丝丝的欣慰和开心，希望过了50年，我们还能够一直在属于我们彼此的位置上，慢慢的聊天，慢慢的品尝属于我们的美味佳肴，也或许什么也不需要，只要有彼此

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-7 12:48
最近，老是丢三落四的，最喜欢的运动衫在玩老鹰抓小鸡炖那天忘记拿了，新买的衣服塑料袋里，前几天公司铺地板我当垃圾给扔了，55555555，这种毛病不知道什么时候才能好呀，为啥我老是忘记性这么大呀？

这几天睡眠不错，经常是吃饱了就睡，而且能够一觉睡到天亮，但是醒来还是觉得有点小小的累。心跳的还是偏快，安静的时候能够听见自己心脏的跳动，也许是上海的天气太闷热了的原因吧？

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-7 12:56
不知怎么的，这次就是没有上次恢复的好，是不是心理作用呢，快让我恢复吧，我迫不及待了～

开始计划7月上旬，带儿子和朋友以及朋友的朋友的儿子们一起去海南，住海边别墅，享山珍海味，游游泳，晒晒太阳，给自己放个假～停下脚步，看看路边的风景，深深的吸口气，感受一下不同与这个城市的风情，然后带着满满的热情，继续上路。

作者: 真之 时间: 10-6-7 13:23
好羡慕啊我还在挣扎呢好难受啊

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-7 13:26
我也一样呀，也在挣扎，拼命让自己游上岸，喘口气呢，呵呵

作者: venn 时间: 10-6-8 15:08
姐姐一定会好起来的~~~~~~~~~

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-11 20:08
6月11日

昨天晚上10点不到就上床陪儿子睡觉了，可是早上起床头疼，一直是那种隐隐约约的疼，就像被人敲了一下，呵呵，早上跟同事一起去办了许多的事情，资料是前天就准备好了的，核对了好几遍，就是怕自己丢三落四的，重复来回答跑，结果还是犯了错，办事的时候把同事的身份证给掉了，天那，回到公司才发现，身份证还在复印的小店里面，匆忙吃饭，开车出去，幸亏我有足够的耐心，在反复的，不依不饶的询问下，总算是找到了，天，真是一个小小的教训，脑子真是不够用呀～以后我要更加的小心，仔细，不能继续这样丢三落四了～

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-11 20:09
6月11日

昨天晚上10点不到就上床陪儿子睡觉了，可是早上起床头疼，一直是那种隐隐约约的疼，就像被人敲了一下，呵呵，早上跟同事一起去办了许多的事情，资料是前天就准备好了的，核对了好几遍，就是怕自己丢三落四的，重复来回答跑，结果还是犯了错，办事的时候把同事的身份证给掉了，天那，回到公司才发现，身份证还在复印的小店里面，匆忙吃饭，开车出去，幸亏我有足够的耐心，在反复的，不依不饶的询问下，总算是找到了，天，真是一个小小的教训，脑子真是不够用呀～以后我要更加的小心，仔细，不能继续这样丢三落四了～

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-11 20:13
做了一个决定，离开这个公司，是时候勇敢的走了。。。
更新简历，投简历去，
刚刚跟老公说了下，老公不赞成我离开，但是我有很大的理由，只是我不能说而已

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-12 10:36
6月12日
今天是初一，早上跟老公一起去庙里烧香，但愿一切都平平安安的，平安是福。
到了公司，接到2个面试电话，可是都不是很满意，今天回家继续投～
骑驴找马的感觉就像做小偷一样，很可笑

作者: hawklly 时间: 10-6-12 14:28
支持楼主~~~

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-13 21:17
谢谢楼上的支持～

6月13日

今天公司放假不上班，早上带着儿子去办理港澳通行证，原先计划去海南岛，最终可能改道香港，带儿子去迪斯尼玩玩。明天正好是儿子围棋考六级，迪斯尼是我答应好了，给他的礼物。今天在办理的时候，儿子小心翼翼地问我，妈妈，如果明天我没有考出，你还带我去香港吗？我笑了笑，摸着他的头说：只要你去努力了，去争取了，输了妈妈也会带你去的。小小的孩子，小小的心，看来还是有点压力的，呵呵，但愿明天能够顺利～宝贝，加油～

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-13 21:25
不知怎么的，人中这里发了一颗好大的脓包，昨天就感觉到了肿痛。洗干净了手，狠狠地去挤，挤出了血，好疼。但愿疼了之后快点结盖，然后恢复一切如常，如此的面貌去面试效果肯定不好，呵呵
生活也是如此，不经意间，突然会这里冒出来一个包，那里冒出来一个痘，看着难受，碰着疼，狠下心来，挤出来血，带出来脓头，离好也就不远了。

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-13 21:30
今天收到了老公的礼物，一个崭新的多普达的手机，还有一瓶ck的香水，香水不贵，但却是我一直喜欢的那种淡淡的清香。可是我好像并不兴奋，有点麻木，是我的要求太高吗？如果送礼物的时候能够加上老公甜蜜的话语，也许我会更加的快乐。

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-18 16:04
6月18日

投了12份简历，来了3个面试，看来我还不算没人要，呵呵，昨天去外高桥面试，那个远的，没法说，本来以为5点半就可以到达，结果还是6点多才到的，倒了3个地铁，够呛，不过面试的经理很客气，跟我很谈的来，我们聊了很多，我想在专业知识上，我绝对是没有问题了，可惜我的英文。。。还是够呛，她让我翻译一段文字，我看了看，除了几个单字还算认识，其他真是很晕，我就直接跟他讲了这个情况，我想把真实的我展现出来，或许我的英文比较糟糕，但是我还是有其他的优点的。。。
其实这样的面试机会，我把它当作一个聊天的机会，看看外面的世界，遇到合适我，我也觉得合适的，就跳槽，我的心态比较放松，我觉得面试官应该很喜欢我，走到时候还很羡慕的说，怎么你生了孩子身材还这么好？好开心，其实投缘的人聊天，还是很开心的。会觉得很有阳光。

作者: 走出迷茫 时间: 10-6-18 16:08
昨天还有一件很开心的事情就是，竟然同一天里面有2个人说我看上去很年轻，就像只有24-5岁的女孩子，被称赞总是令人鼓舞的，自己还不算太差～

今天的心情挺平静的，一整天都在反复的听黄小琥的（没那么简单），很好听，大家可以听听

没那麼简单就能找到聊得来的伴
尤其是在看过了那麼多的背叛
总是不安只好强悍
谁谋杀了我的浪漫

没那麼简单就能去爱别的全不看
变得实际也许好也许坏各一半
不爱孤单一久也习惯
不用担心谁也不用被谁管

感觉快乐就忙东忙西
感觉累了就放空自己
别人说的话随便听一听自己作决定
不想拥有太多情绪
一杯红酒配
在周末晚上关上了
手机舒服窝在沙发裡

相爱没有那麼容易每个人有他的脾气
过了爱作梦的年纪轰轰烈烈不如平静
幸福没有那麼容易才会特别让人著迷
什麼都不懂的年纪
曾经最掏心所以最开心曾经

想念最伤心但却最动心的记忆

作者: venn 时间: 10-6-21 22:28
希望迷茫姐姐可以一切顺利~

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