阳光工程心理网
标题:
精神与身体不和
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作者:
昨夜长风
时间:
10-5-27 08:54
标题:
精神与身体不和
抑郁,纠其根源,就是身体失调了,精神与身体闹别纽了,而大脑这个司令部无法使二者和平相处,精神总想逃脱身体的约束,而身体把精神死死的捆绑住!一但精神脱离身体,只有两种可能,要么死去,要么变植物人。抑郁常常导致我们自杀,这一切都是精神作怪,只是杀死了身体,精神才可脱离,患抑郁的人,内心存在激烈的矛盾和冲突,我们不仿把自己变幼稚一点,试着和自己对话,假想一个场面:大脑,精神,身体三者对面而座,大脑以感恩的心态对他们说,谢谢这些年来二位的支持,不然我走不到今天。慢慢地,你会觉得一股暖流涌上心头,重新有了对生活的向往。
作者:
昨夜长风
时间:
10-5-27 09:03
每个人的原生态都是无邪的,之所以变得老某深算,尔与我诈,都是受到社会的污染,我们自认识这是成熟,舒不知抑郁也是这些因素造成,私下里我们不仿回规童真。我这里有个老中医,他医治精神病人的方法就是把他们当成孩子,以儿童的语气和他们交流谈心,很多竟然奇迹般的好了,也没有再复发,最后在患者口中得到了答案,他们已经无欲无求,身心开朗。
作者:
抑郁123
时间:
10-5-27 09:51
抑郁的时候我老劝自己要无欲无求,但是抑郁状态一过,又是生命不息,追求不止了,所以老复发
作者:
rubychen_5133
时间:
10-5-27 09:56
3#
抑郁123
没错,这也是我每次复发的根源
作者:
昨夜长风
时间:
10-5-27 12:13
也可以说抑郁是身心之战,最后身体垮了,精神也崩溃了,我们不仿信佛,用佛学开导自己
作者:
higuy
时间:
10-5-27 14:10
3#
抑郁123
是啊,我现在也有些怕自己如此。不过,
我告诉自己常常要想想自己已经得到的,那些已经被自己渐渐忽视的幸福。心里真的不再那么纠结了。
作者:
zangma
时间:
10-5-27 16:11
分析的挺好的就像我们小时候无忧无虑天真活泼而越长大烦恼越多
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