阳光工程心理网

标题: 抑郁症要怎么办 [打印本页]

作者: huzhifeng 时间: 10-5-26 18:32
标题: 抑郁症要怎么办
抑郁症要怎么办啊，我得抑郁症应该说有10来年的历史了，想了很多办法，包括药物的，营养的，但我发现我时时还是无法控制情绪，我难受死了，时时看不惯自己，无法和人相处，怎么办啊

作者: WINTER1137 时间: 10-5-27 15:00
改掉错误认知，抑郁时也可以很好的工作学习

作者: shamoshe 时间: 10-5-27 17:09
情绪不需要控制，越控制越走了弯路，观察他就可以了．

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)