阳光工程心理网

标题: 活出全新的自己 [打印本页]

作者: 一介书生 时间: 10-5-25 15:54
标题: 活出全新的自己
张德芬，这位被誉为“华语世界首席心灵畅销作家”的女子，携她的第三本书《活出全新的自己》(锦绣文章出版社)来到了上海书展。她的低调到来还是吸引了大批读者，安静的队伍，期待的面孔，张德芬愉快地签足一小时。张德芬的走红仿佛是个异数。作为引领“身心灵”小说热潮的代表作家，她的经历颇具传奇色彩。台大企管系毕业，曾是台视知名美女主播，在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽，参加世界各地的各种心灵课程。2007年，第一本书《遇见未知的自己》在台湾出版后，其独特的小说形式，被读者誉为最好读的身心灵修炼“入门指南”，一纸风行。2008年，该书在大陆出版，靠口口相传，销出几十万册。在粉丝的强烈要求下，她的第二本书《遇见心想事成的自己》面世，以可操作指南的风格，为她固定了大批忠实的大陆读者。
新书《活出全新的自己》仍然沿袭了小说形式，以外星人的视角，讲述了“一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程”。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，聪慧美丽但亲密关系不顺的北京女强人向东，学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，找回自己真正的力量。
“如果说《遇见未知的自己》把我自己多年来灵修的心得做了一个总整理，那么《遇见心想事成的自己》是针对《秘密》这本书做的补充，要大家小心‘心想事成’背后的两大陷阱。而这本《活出全新的自己》是我最近两年更深入灵修后的体验，把我们灵性成长的旅程分为：唤醒、疗愈、创造。可操作性更强些，可当作急救药丸，希望大家随身携带。”张德芬说。
张德芬反复提到，人的真正快乐不是来自于外在的事物，而是内心的喜悦，这才是人生幸福之源。也是“身心灵”课的意义所在。“我们平常人只注重外在的物质生活，偶尔探索一下内心的感受，但是很少关注到灵性这一块。灵性就是我们的内在空间，无论你房子多大(身)，装修得多好、家具多漂亮(心)，如果没有空间，什么东西都塞得满满的，这个房子的状态就是很糟糕的。我们要学习培养内在的灵性空间，你就会发现生活质量一定会有所改变。”
张德芬说，写这本书是要和大家分享生命最精华的“疗愈”方法。“人生有很多层面，有些层面我们可能还没有被唤醒，只是浑浑噩噩地过日子，有些层面出了问题，逼迫我们不得不去正视它。这时候，如果你能借由处理这个问题而疗愈这个创伤，那么，你可能会进展到‘创造’的层次，能够挥洒自如地发挥你的能力。”
书中提到，我们的痛苦很多是来源于我们的童年成长过程中的创伤和阴影，所以，才需要疗愈，但是不是需要借助专业心理师的帮助，才能实现呢？张德芬笑着说：“不必。实际上你遇到的人生困境，都是人生给你的一个精心包装过的礼物。这礼物可能给你带来痛苦，但只要耐心正视，最终你会发现并找到真正的自我。”
“很多读者告诉我，他们看了我的书之后，觉得自己的人生打开了一扇窗，有更多的光亮。”不过张德芬承认，虽然经过了这么多年不懈的灵修努力，但她自己也有人生功课要做，仍会遇到“考验”。拥有高知名度，张德芬却十分谦逊低调，更很少开班讲课。“我还是先过好我自己的生活更重要。我有两个孩子，有时也会到各地去短期修习。我的每一本书，都是我从切身的修习体验中得来的灵感，我仍在不停地学习中。”（朱自奋）

作者: 一介书生 时间: 10-5-25 15:54

作者: 一介书生 时间: 10-5-25 16:03
网上阅读：http://book.qq.com/s/book/0/17/17488/index.shtml

作者: 彼岸的阳光 时间: 10-5-25 23:21
恩，看了头两章，应该不错~~~好东西，慢慢看~~~

作者: 一介书生 时间: 10-5-27 06:44
看了该书：
1. 佩服心理咨询师的伟大，原来可以把人的性格结构如此进行解构。
2. 感觉震撼很大，人的很多行为都是源于心理。
3. 感觉张德芬老师是从心理方面的微观来论述人的行为的起因，翟鸿燊、净空是从宏观角度阐述，实际上是阐述的一个东西。
4. 一切皆是唯心所造，一切行为都是心理变化的投射。
5. 我们所看到的世界不是真实的世界，而是经过我们的“筛子”过滤后的世界。
6. 张德芬老师写的三本书真是不错。特别是《活出全新的自己》。

我成了张德芬的粉丝了。

作者: 神光 时间: 10-5-27 07:07
书生读的书还真多，张德芬老师很灵秀！

作者: 般若白莲 时间: 10-5-27 18:17
德芬，好名字，有时间看看书生兄推荐的这本书。

作者: 水钻芭芘 时间: 10-5-27 21:40
谢谢推荐有空一定看看~

作者: 一介书生 时间: 10-5-28 13:49
《活出全新的自己》导读http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd732e50100f08j.html

作者: 仙毯 时间: 10-5-30 11:06
谢谢你

作者: 冰山来客 时间: 10-5-30 20:39
好好活着，活出精彩。

作者: 云海天山 时间: 10-5-31 20:46
谢谢书生推荐！

作者: 一介书生 时间: 10-6-5 06:51
"向东终于明白了，自己多年的寻寻觅觅、工作上的不断求表现，其实都是在寻求别人的肯定，也就是别人的赞赏和爱。如果真的能在自己内心找到这个有爱的成人，并且去滋养他的临在，那么，多年的漂泊流荡就可以终止了，向东可以回家了。"

看了以后，很受感动。这么年的努力，说到底是源于对自己的不满意。

作者: 一介书生 时间: 10-6-13 10:16
太原晚报http://epaper.tynews.com.cn/shtml/tywb/20090921/265005.shtml

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)