阳光工程心理网

标题: 购物又被我建设成大工程了 [打印本页]

作者: ZoeOliver 时间: 10-5-23 15:18
标题: 购物又被我建设成大工程了

不想吃饭，不想睡觉，用120%的精力在淘宝挑选床品窗帘披毯，狂搜索，狂做笔记，已经四天了，一开始还是下班了带着期盼轻松的挑选，周末这两天已经发展到不眠不休头晕脑胀，甚至想干掉自己的念头都跑出来了：连买东西都弄成这样！
我知道我的低潮期又出现了。控制不住的完美主义，白日梦，苛刻要求自己。

现在头好晕哦，刚才又控制不住的哭了。可是还是没挑好到底该买什么样的——我真的很想让我的屋子看起来明亮点，之前已经荒废了几年，真的需要好好整理一下。

好累……

作者: zangma 时间: 10-5-23 16:03
事物总有不完美的何必强求自己呢按照自己的风格设计出来就好啦

作者: 新生的雪儿 时间: 10-5-23 21:51

不想吃饭，不想睡觉，用120%的精力在淘宝挑选床品窗帘披毯，狂搜索，狂做笔记，已经四天了，一开始还是下班了带着期盼轻松的挑选，周末这两天已经发展到不眠不休头晕脑胀，甚至想干掉自己的念头都跑出来了：连买东西 ...
ZoeOliver 发表于 10-5-23 15:18

这种情况下最好停住，不要再挑，再买，这是我最近才明白的道理！
你出现复发的兆头！！！

作者: ZoeOliver 时间: 10-5-23 22:14
2# zangma
嗯，我决定先确定主题再挑选，否则永无宁日，淘宝的丰富给这种强迫行为提供了太好的平台。
谢谢啦。

3# 新生的雪儿

希望不会就此复发吧，我觉得不会，我会努力不让抑郁症再控制我。先撂下啦！！明天看看杂志换换心情，积攒好精神，晚上再看。谢谢

作者: zangma 时间: 10-12-3 17:10
我竟然给你回复过太惊讶了看来你的完美主义很严重啊太强迫自己了

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)