阳光工程心理网

标题: 怎样运用森田疗法治疗强迫症？ [打印本页]

作者: 知足常乐128 时间: 10-5-10 08:34
标题: 怎样运用森田疗法治疗强迫症？
脑子里有数不清的强迫观念，每次出现都令人十分痛苦。以前也运用森田疗法自己治疗，但似乎只是治标不治本，这个强迫观念根除了，马上又冒出一个来，根除了，再冒出一个新的来，永无止境！请问各位有经验的坛友，怎样才能以不变应万变，彻底根治强迫症呢？

作者: tangli2700 时间: 10-5-11 12:50
当你放弃根除它的想法,努力投身于工作之中时,也就治好了

作者: 8849 时间: 10-5-13 21:05
太笼统不好回答。多看贴，疑惑自然慢慢解开，新朋友。

作者: zdks_1 时间: 10-5-22 21:27
与我一样的强迫思维，请你出现强迫思维时反复默念：接受现实，顺其自然。希望你能多体会森田理论。相信慢慢会好起来

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)