阳光工程心理网

标题: 我将一次又一次的死去 [打印本页]

作者: 无可无不可 时间: 10-5-3 17:47
标题: 我将一次又一次的死去
抑郁和焦虑之间的挣扎、拉剧战；
挣扎到冷漠、麻木，
我活着，我还活着，
仅仅是活着而已，
活得没有生活可言，
我不想接受这样的生活，
也不愿意接受这样的自己，
不断的轮回，我真不想再轮回了，
死到底有多难？

求助。求助？呵呵。求助。也不过无用。
我只是在等死。
我活得就是行尸走肉。还会思想的行尸走肉，你知道有多痛苦。。。

我是多么理解，多么理解，她说，
“我将一次又一次的死去。”
她自杀了，第二日早被发现送往医院，在医院再度自杀，她死了。

作者: 无可无不可 时间: 10-5-3 17:48
你会远离我。世人都将远离我。
谁都没有错。
只愿它来得更早更猛烈些吧。

作者: 无可无不可 时间: 10-5-3 17:57
我不想像行尸走肉一样活着。活着而已。一个笑话。

作者: 无可无不可 时间: 10-5-3 18:06
抑郁和焦虑之间的挣扎、拉剧战；
挣扎到冷漠、麻木，
我活着，我还活着，
仅仅是活着而已，
活得没有生活可言，
我活得就是行尸走肉。还会思想的行尸走肉。
我是多么理解，多么理解，她最后的日记说，
“我将一次又一次的死去。”
她自杀了，第二日早被发现送往医院，在医院再度自杀，她死了。
我不想像行尸走肉一样活着。活着而已。一个笑话。

我不想再接受这样的自己。

我不请求任何人原谅我。我不需要任何人的原谅。如果一切是宿命。也罢。

死亡，并不新鲜，活着，也不稀罕，虽然我那般不舍，我却无能为力。

只为我曾给人带来的困惑，说一声无用的：
抱歉！

遗忘吧。

作者: 无可无不可 时间: 10-5-3 18:10
我不愿接受自己了。
却仍不舍去行动。还要持续多久？

作者: 望好 时间: 10-5-3 21:08
你的心情也是每一个神经症病人的心情，都有你这样的痛苦和无奈，都是在生死的边缘挣扎着的人，有的刚刚开始，有的几十年了，说真的，早知这个病会跟我几十年，我一定不会活下去，但是一直我都不想放弃，我相信奇迹一定会发生的，我不想不明不白的死去，终于我还是等到这一天了，我知道事情的真相了，我也走出来了，我想你也会有走出来的这一天的，但愿你能很快的走出来，不再受这个病魔的逼害。

作者: 无可无不可 时间: 10-5-4 12:37
6# 望好

我爱上了一位姑娘，我将最美丽的青春全交给了她，最美的十年青春全交给了她，她的名字叫抑郁症。几十年？几十年？呵呵，
真的，我只想让自己早点崩溃、绝望，让我义无反顾去绝决。我根本不愿意接受现在的自己了。不要和说讲森田，不要和我讲克里希那穆提，不要和我讲禅宗，可能我已经彻底心知化了吧，
我都分不清我来这里是想干什么。总之，康复是无望的，生活是无望的，只有绝决才是最好的选择。

作者: 苦豆 时间: 10-5-6 19:26
什么康复是无望的，生活是无望的，等你康复时就会明白自己以前的想法都是错的。
去治疗吧，病好了你就会把病时的你全否定，还是个生龙活虎的小伙子，

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-7 17:19
尝试以下练习：

1，经常抬头仰望天花板，口型为一字型，或口读一~~~~~~，要拖长声音，心中默想美好事物，或喜剧内容。

2，出去徒步慢走

3，经常联系腹式呼吸

4，郊游、踏青，沐浴阳光，吸吮新鲜空气

5，找朋友聊天，倾诉

6，听听音乐

7，下载马丁的《催眠的花园》，坚持练习

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)