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标题: 反其道而行...朋友们能说说自己最自卑的地方是什么吗? [打印本页]

作者: 深海微蓝* 时间: 10-5-3 09:54
标题: 反其道而行...朋友们能说说自己最自卑的地方是什么吗?
我认为神经症的实质是一种自卑情结...

就如同狐狸吃不着葡萄说葡萄酸是一样的道理.....
狐狸不愿意接受吃不着葡萄这个事实...于是编造出了"葡萄是酸的"这样的谎言...

但是事实上... 这个谎言不是骗别人而是骗自己用的...这大概就是传说中的"心理防御机制"罢...

这也许就是一些心理学家说的"内在的家长不宽容内在的孩子...因此孩子撒谎"

事实上...我们要真正的爱自己...接受自己...就先要把那串"吃不着的葡萄"挖出来...

也许你会发现...另自己自卑的地方在别人看来是那么的无足轻重...心里会豁然开朗许多...

作者: 深海微蓝* 时间: 10-5-3 09:59
我先来说自己的自卑情结.....

我的自卑情结就在于自己有一种"光环缺乏恐怖症"

我从小就是一个除了学习身无长技的人...就好像我缺乏体育上的技能和才艺上的培养...
但伴随着阅历的增长...我发现那些光环越来越无足轻重...我大可不必那么自卑...何必那么不满的审视自己?!

其实我一直都有伴随我引以为豪的优势:我是一个长于思考...分析归纳的人...学习知识看待事物上有自己独道的悟性....还有我原本的开朗和善良...

如此...够了...我足够好...
在命运的基础上做好自己该做的...善待我周围的人...而且更感谢神经症使我的性格得到了磨炼...

我说完我的了...希望朋友把自己内心最隐忍的东西释放出来.....

作者: 继续研究 时间: 10-5-3 11:07
本帖最后由继续研究于 10-5-3 11:13 编辑

我最怕自己笨,得了抑郁就真的感到自己笨了,什么都不会做不好
眼睛脑袋都不好用,遇到人本能地感到比我聪明,比我幸福,这个控制不了,不是意识范围内的想法,而是本能的感觉
然后就有自卑感,不过吃药治疗会慢慢改善,直到某天改善到到自己可以了,就又恢复如常

虽然知道自己是得病才会这样,但是抑郁的时候不能靠其他办法消除这种感觉,只好尽量不和人接触
郁闷的很

其实人都是这方面聪明点,那方面懂的多点,谁也不能绝对地强,不过自己意识能看开,好像身体本能不这么想

作者: 继续研究 时间: 10-5-3 11:20
这种自卑对我来说虽然麻烦,但是身体好转自然就好了,所以也就习惯了
我以前抑郁的时候老觉得需要改变自己这改变那,现在想开了,谁都有不好的地方,要改一辈子太麻烦了也不见得改的了,我自己本来已经够好的了

所以我老实吃药,等着身体好转去快乐生活,心里面没什么修身养性的想法,日子也还行

作者: 波波 时间: 10-5-3 13:34
继续研究已经说出了我想说的：我最怕自己笨,身处抑郁时真的感到自己很笨,什么都不会做，也做不好，脑袋木木的，不想说话，也无法有效思考。

身处抑郁时的状况让我特别痛苦

不过，随着我状态的好转，随着我的不断康复，我现在已经能够做到“顺其自然，为所能为，为所当为”了。

可以说，我现在的心理是很健康的

但对于疾病，是在所难免的，只要我们能够做到主动应对就可

作者: yzplq 时间: 10-5-3 14:47
"这也许就是一些心理学家说的"内在的家长不宽容内在的孩子...因此孩子撒谎"这是关于我的孩子。她常常把自己说得比实际要好，比如做了合唱队的领唱了，珠心算考了100分了......因为她知道如果真的是这样我们大人会很高兴，她自己也很有光彩，但事实却并不如此，所以当这些就要被核实时，她会说其实是梦到的。看来如果不是我的教育出了问题，就是孩子天性就爱美化自己。

说到自卑，我在想，楼主有那么好的家境、长相和学识都曾如此，可见，自卑并不是因为自己真的不那么好，而是自我感觉没那么好而已。

作者: 彼岸的阳光 时间: 10-5-3 15:22
“说到自卑，我在想，楼主有那么好的家境、长相和学识都曾如此，可见，自卑并不是因为自己真的不那么好，而是自我感觉没那么好而已。 ”
叶子，你见过楼主么？哈哈，你那段话真让人浮想联翩啊~~

好，我也说说我的自卑源头，我从小在父母的灌输下，只知道死读书，在生活方面，简直成了脑袋发达四肢短小的侏儒，搞得在我这个年龄本该能处理的得心应手的事情都被我弄糟了，说白了，我对于自己的处事能力不自信，对生活没安全感~~~
还有的是在中国这种竞争教育体制下，我过于争强好胜，并且以别人的认同和超越别人为自信的标准，所以我很害怕听到一切质疑或者说我笨，蠢之类的话，我觉得这些都是对我能力的否定，每一次听到这些话我都会感到很沮丧，无助的感觉~~~不过现在这段时间倒是有点开窍了~~

作者: 低調的旋律 时间: 10-5-3 15:45
说到自卑，我觉得这个应该是导致我情绪不好的最主要原因吧，“我从小就是一个除了学习身无长技的人...就好像我缺乏体育上的技能和才艺上的培养...”这个跟我也很像，可当我去了重点学校后，成绩不是前几名了，我就开始还以自己是不是自己真的比别人笨，碰到不懂的题目，我总会想别人都懂，只有我不懂，这是心里就会很难过，从这以后，我的心态就没好过，觉得自己没希望了，那时是初一，到现在已经7.8年了，真的对自己没什么信心了，不知道该怎么办?

作者: 波波 时间: 10-5-3 17:53
看到战友们的这些表白，令我想起一句话：家家都有一本难念的经。

除了抑郁症所带来的实质性受损外，每一个人所说的“自卑”在很大程度上是自己的主观体验，虽然与客观事实有一定联系，但我想多多少少都存在“以偏概全”的弊病。

作者: 深海微蓝* 时间: 10-5-3 19:09
其实我到感觉因为在"病"中自卑大可不必...心情极度不好的时候确实是会低智低能的...

坦然面对就好...接受它...另外说一句...也不要把摘掉抑郁后的自己想象得完美无缺....躺在神经症上任何问题都说"我有病"这是最要命的...

我想说的是最本质的自卑是什么对各位来讲是什么呢?当初的诱因你不想面对的东西是什么呢?

另外砚清的自卑情结匪夷所思了...哈哈...我现在刮胡子很烦...

作者: 非常刺激 时间: 10-5-3 21:12
原来大家的自卑情节都差不多
我也是天生自卑的那种
而且除了自身的原因外跟家庭的环境也有很大影响

作者: 继续研究 时间: 10-5-3 21:15
本帖最后由继续研究于 10-5-3 21:28 编辑

其实我到感觉因为在"病"中自卑大可不必...心情极度不好的时候确实是会低智低能的...

坦然面对就好...接受它...另外说一句...也不要把摘掉抑郁后的自己想象得完美无缺....躺在神经症上任何问题都说"我有病"这是最要 ...
深海微蓝* 发表于 10-5-3 19:09

我是双相II型,一部分症状和神经症类似,最当初不想面对的就是做不完的题海,转不动的脑筋,呵呵

自卑就这个了,别的还真没什么,可能是我学习太好,不愿接受自己脑力不行的事实

不过我觉得性格是天生的因素为主,后天为辅吧,
例如像我从小聪明,长的又好看,人见人夸,家长老师期望都高,心理脆弱一点也不是我自己要的,详细分析起来,先天的因素对造成后天的结果有一定必然性,
所以不能把先天和后天分开来看,综合起来看先天还是为主的,而且我天生是有点自卑那也很奇怪的事情,按理我该比较傲才对,所以可能这点自卑也是先天给的

后天家庭环境也不错,无忧无虑,性格和普通人比按说也算很好,绝不钻牛角尖,虽然有点内向,但是90%时间自我感觉良好,到了18岁发病后一直搞不清为什么会有病
我是抑郁的时候症状繁多,治好了就又恢复无忧无虑乐观向上的性格了

后来自学了很多东西,感觉自己和周围的人比起来一身本领,老婆贤惠又有了孩子,
还是逃不掉停药就抑郁

老天不让我这样的人过得太痛快,嗨

作者: 继续研究 时间: 10-5-3 21:45
本帖最后由继续研究于 10-5-3 21:46 编辑

不过性格中弱点还是有的,内向容易紧张,爱面子,容易对事物热情着迷
有一点点容易冲动不冷静,不过估计都改正了就成神仙了,我也不想当超人,改他干什么
大体上性格还是很好的,总的看起来先天如果有得病素质,想躲不容易

作者: yzplq 时间: 10-5-4 13:19
7# 彼岸的阳光

我没在现实中见过楼主，但看过他的贴子，见过他的头像。

关于自卑，我肯定逃不掉。社交焦虑的人不可能没有自卑。

最初的源头可能是来自家庭，我父亲在单位同事中评价很差，因为他的孤僻、多疑、冷漠，若干次与同事和领导的翻脸。小时候我曾听过一个小朋友（先天有点傻的）叫我父亲“神经病”，可见是从大人那儿听来的。

读书时在学习上倒从没感觉过自卑，虽然从来都有更优秀的在我前面，但我也知道自己是出色的。

在性别意识上可能会有一点自卑，从小不知道撒娇，上学后又必须和男孩子一样去应对各种考试和升学。家庭和我一样孤独，精彩的生活或交朋识友不是我们的内容。大学之初因为内向，不合群，成绩好，被男生认为高傲；后来开始关注外面世界了，却从向内的强迫变成向外的社交恐惧和焦虑了。

所以自卑感对于我就好象就是与生俱来的一样。

作者: 深海微蓝* 时间: 10-5-5 06:54
本帖最后由深海微蓝* 于 10-5-5 07:00 编辑

7# 彼岸的阳光

我没在现实中见过楼主，但看过他的贴子，见过他的头像。

关于自卑，我肯定逃不掉。社交焦虑的人不可能没有自卑。

最初的源头可能是来自家庭，我父亲在单位同事中评价很差，因为他的 ...
yzplq 发表于 10-5-4 13:19

谢谢叶子姐姐的过誉...有时候人的主观陈述都喜欢把有利于自己的东西说出来...我也如此...

说到底...很多人理解的幸福更多的是一种感觉...而真正的幸福是知道怎么从内在保持住那种感觉...

作者: Leo 时间: 10-5-5 22:48
双亲的离开是我自卑的根源,每每看到一家人温馨的场面,都令我倍感自备.有时更觉得自己是异于常人.
还是像每当感到可以像很多人一样，因应需要，做要做的事，产生应分的感觉，便自觉是个正常的人。故病了便看医生，累了便睡，下雨关窗，遇寒盖被，无意标奇立异，绝对心安理得，以平凡的人为荣，用正常的字和词，写许多平凡的事。

作者: 波波 时间: 10-5-6 09:15
“因应需要，做要做的事，产生应分的感觉，便自觉是个正常的人。故病了便看医生，累了便睡，下雨关窗，遇寒盖被，”

我想，能够做到这些，就会成为一个健康的人

作者: 乐 时间: 10-5-6 11:37
自卑智商不行

作者: 逆流De鱼 时间: 10-5-6 19:40
最自卑的就是变得对情感麻木、不会说话、嘴拙

作者: 夏秋 时间: 10-5-7 09:10
每个人都会自卑，神经症的人自卑的厉害，情感障碍的人最自卑。。。

——仔细想想，我现在的状态和自卑是有直接关系的；我最大的自卑是：曾经ZS过，并拒绝抢救，最后家人没办法把我送进精神康复中心去，在那里又闹得很凶，事后大范围的被人知道了；真的很后悔，我现在深切的感受到在别人眼里是个“精神病和疯子”的悲哀；善良的人会流露出可惜和怜悯，恶毒的人会以此来鄙视和排挤，我不能对此作出反应，任何反应都会被当成自己不正常的表现；

为此心里总是压抑着巨大的冤屈和无奈感；只有自己清楚是怎样的无辜和荒谬，一个决心并实施ZS的人肯定是激越的，正常人想到、听到和看起来跟疯了没有不同；而被送进精神中心里的激烈反抗，好像证明了自己是疯子；在里面根本说不清，他们有的是办法把人治成疯子；大量的使用镇定剂和精神药物，让人战栗惊恐，神志混乱，谵狂妄语，当亲友同事来看望时，无法相信人不是真的疯了，这样的事情传播得即远又广。。。；

——这种事情的感受是，作为“疯子”，大家对自己的看法与罪犯、爱滋病患、癌症晚期没有什么不同。。。；无法争辩，在这样的眼神和对待中，再坚强的神经也会崩溃。。。；除了后悔，只有自卑。。。；

——所以，逼得人只好装疯卖傻，只有这样才感觉不这么太荒谬！照说我是够聪明的人，可是我经过万般努力，至今也无法改变自己的如此处境，我不知道应该怎么办？如何才能让我不自卑!

作者: 波波 时间: 10-5-7 12:36

每个人都会自卑，神经症的人自卑的厉害，情感障碍的人最自卑。。。

——仔细想想，我现在的状态和自卑是有直接关系的；我最大的自卑是：曾经ZS过，并拒绝抢救，最后家人没办法把我送进精神康复中心去，在那里又闹 ...
夏秋发表于 2010-5-7 09:10

貌似夏秋的聪明至今还没有转化为自己的智慧，故感到自卑和后悔。

我相信，智慧的人是没有所谓的后悔和自卑的，看来，你还是需要进一步加强修炼

我对你是有信心的

作者: 绿罗裙 时间: 10-5-7 17:35

每个人都会自卑，神经症的人自卑的厉害，情感障碍的人最自卑。。。

——仔细想想，我现在的状态和自卑是有直接关系的；我最大的自卑是：曾经ZS过，并拒绝抢救，最后家人没办法把我送进精神康复中心去，在那里又闹 ...
夏秋发表于 10-5-7 09:10

舆论猛于虎。。。太可悲了，这个社会！！！
在我和banu的眼中，夏秋其实是最清醒的一个人

我也有过跟夏秋类似的经历，因为曾经的抑郁症尽人皆知，因为我不顾亲人的阻止与责怪，一意孤行地从貌似不错的婚姻里逃出来，在后来的几年里，当我在工作中发脾气时，学生也容易找到借口攻击我。。。连孩子都这样，让我倍感悲凉。。。

作者: 2010xdl 时间: 10-5-10 21:49
我自卑的原因和上面几位很像，只知道学习，心理素质很差，非常在意别人对我的看法和言语。别人一说我不好的，语气不好的，我都很生气。最讨厌别人说我傻的之类的，很恨骂我的人。放不开过去，老是很害怕别人骂我。

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