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标题: 大家是如何尽快恢复脑力的！能介绍一下经验吗？ [打印本页]

作者: 新生的雪儿 时间: 10-4-27 19:52
标题: 大家是如何尽快恢复脑力的！能介绍一下经验吗？
我得病几十年了，由于是混合型，一直没有发现！八年前崩溃，严重的脑子受损，脑子不能转动，认知问题严重，记忆力，判断力，理解力大大受损，导致生活不能自理！现在特别在这最近这八到十个月的治疗，病情明显好转,已经进入康复阶段！能开始自己照顾自己，开始从饮食上给自己，吃五谷杂粮，大量的水果，素菜，肉，鱼，蛋和种子食品，补充营养，加维生素和微量元素，也加了补脑的营养品。注意减压，睡眠。但是没有办法达到医生要求的病休！学习练习放松，开始锻炼身体！我心理上基本调节的比较正常！大家能介绍下经验，如何恢复脑力的！如何做记忆力锻炼的！谢谢！

作者: 古墓小龙女 时间: 10-4-27 20:19
雪儿，你现在工作或上班吗？我去年第一次发病住院，吃药后记忆力变差很多，当时自己在医院里无所事事还没感觉自己记忆力变差了，后来让家人给我带学校的书来，自己看书才发现记不住东西了。后来我出院了在家休息了段时间又回学校了，现在也还在读书，但自己感觉记忆力好些了，可能与大脑还在运转，不处于停滞状态有关吧。

作者: lly316 时间: 10-4-27 20:32
睡觉很重要，多睡，让大脑休息好，有些如果不是本来那样的，会慢慢恢复的。

作者: 火·凤凰 时间: 10-4-28 08:43
睡眠时间得到充分的保证，做些力所能及的体力活，药量保持在维持量，慢慢的就恢复了。记得病时我什么东西都记不住，拨个电话10次都拨不对一次，后来康复后发现原来只是生病状态影响的记忆力，过后和平时没什么两样。

作者: hahaha1973 时间: 10-4-28 10:47
4# 火·凤凰
“拨个电话10次都拨不对一次”

我是寄信时照着地址写信封都困难
还有经常迷路，去过好几次的地方都记不住
阅读障碍，读书时读后面一段忘了前面一段的内容
做题时做着做着就忘了做到哪一步了

作者: 贝叶 时间: 10-4-28 14:32
看过一本关于记忆法的书，书上说人类的脑力只开发了表面的10%,还有90%是没有被开发的在潜意识里的记忆，这可以解释为什么有些东西我们只看过一遍，却在需要的时候就想起来了。这也可以证明，只要懂得大脑记忆存储的规律，就可以随时抽调我们所需要的记忆。我是这么想的，也是这么寻找我大脑的规律的。

作者: 无知 时间: 10-4-28 15:20
保持好的心态，顺其自然，病情相对稳定后就恢复正常了，千万别强求。

作者: 春花秋实 时间: 10-4-28 16:13
其实抑郁药和抗躁药平衡就会恢复大脑的功能，但是雪儿姐的麻烦是肝功不好，药量不能到位，所以需要找一种需要肝功少的药

作者: 谁是我 时间: 10-5-4 13:45
我之前做了电击之后，连回家的路都找不到了，当时的心情简直坏到了极点，之后经过慢慢的恢复，现在好多了，虽然吃了这些药以后，舌头好像不那么灵活了，想说的话好像也说不清楚似的，但我相信一定会恢复的，只是个时间的问题，要加油!要坚持！一定会战胜它！

作者: seclife 时间: 10-5-7 18:11
我整天有些迷糊。如果快速转移视线，会出现类似照相虚化的情况，估计是大脑无法将各连续的画面连贯起来。看文章时，看到后面，前面不远的内容也忘了，很难形成整体。

让医生开了改善记忆的药，近一个月了，效果为零。

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-7 18:33
本帖最后由米兰骆驼刺于 10-5-7 18:47 编辑

我是用中药《利脑明颗粒》，当时，我已经没有学习的能力，有7门挂科，不能拿毕业证，用利脑明后，补学分一次通过

作者: shytz 时间: 10-5-7 19:17
想要恢复需要减少抑制思维的药物，实际有时焦虑状态会增强人的思维能力，但是很容易造成思维疲劳
学会减轻思维疲劳也容易恢复智力，需要减少一些不相关的问题思考

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-11 01:26
参加适量的体育运动

作者: ariellee 时间: 10-5-11 08:11
吃药慢慢就能恢复
另外多运动

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-11 23:17

我已经是个废物；！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
b03015125 发表于 10-5-11 21:44

要相信自，要自我鼓励

作者: 新生的雪儿 时间: 10-5-12 02:35

我已经是个废物；！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
b03015125 发表于 10-5-11 21:44

病好就好了，发这样的帖子还不如好好治疗！！！！请不要在这里再发这样的帖子！谢谢！！！！！

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-8 16:57
最近在做身心能量整合疗法治疗的时候，医生轻轻按摩脚跟外侧的经络，疼的受不了，医生说是在通大脑。

作者: 88488848a 时间: 16-8-4 22:28

seclife 发表于 10-5-7 18:11
我整天有些迷糊。如果快速转移视线，会出现类似照相虚化的情况，估计是大脑无法将各连续的画面连贯起来。看 ...

医生开的哪种改善记忆的药？

作者: 等一个好天气 时间: 16-9-7 17:01
抑郁的时候可以吃点香蕉，据说鱼油也能改善情绪，我觉得情绪稳定在一个比较平稳的状态，脑子就比较能够好使了
吃大量水果我也是一样，但是因为吃了奥氮平，担心吃太多会糖代谢异常

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