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标题: 谁能救救我？ [打印本页]

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 08:01
标题: 谁能救救我？
--我现在只想要死去。
--我不知道自己究竟哪里出了错，以至于我每天都在极度的绝望中挣扎。我咽咽一息，可是我始终没有敢于直面死亡。我究竟是怎么了？谁能告诉我？
--我的生活麻木，残忍，痛苦，无奈，绝望。
--这些天来，我每天平均休息五个小时，我一般情况下上午9点钟左右开始休息；到下午1点钟去上英语考研班；4：30下课回来，我不敢躺在床上休息，我怕睡过头，我就趴在桌子上一会；6点钟去听考研数学班，上到9：30下课，吃一天唯一正式的一顿饭；回来已经10点钟，我就看书或者上网聊天，在论坛上看看，或者游戏，一般情况下看书到2点多就受不了了，就开始打游戏，直到早上9点钟左右睡觉。这就是我一天的循环。我的身体块跨了，我觉得无所谓。
--上课的时候，折磨我的有以下这些情况：
--1，我的社恐，当我走进教室的时候我会极度紧张，下课要小便也不敢从座位上起来一步，去厕所；
--2，上课前下课以后，我要从宿舍走到教室或反之，我在校园里会极度的紧张痛苦，害怕任何陌生人的目光，回到宿舍不断照镜子；
--3，上英语课的时候，老师讲课内容听不明白，后边有一个女生老是抢着说出老师问题的答案，可是我根本脑袋一团糟，我觉得自己太笨了；上数学的时候，我的一个北京哥们跟我坐在一起，他总是比我反映快得多，我只是觉得老师讲的很迷糊，脑袋不够用；这些情况使我对自己的智商是否正常极度恐慌。
--一切痛苦的根源在于我的严重的人格障碍和社恐。
--我现在不知道该如何是好，我真的难以承受我现在的处境，可是我没有退路。考研，是我必须要做的，父母的要求，我自己的要求。我觉得自己的精神一直处在最坏的状况，我很无奈。
--我究竟该怎么办？看起来我的唯一解脱就是死去。
--这些都不说，我现在最大的痛苦就是人格的分裂。

作者: 丫丫 时间: 04-8-6 09:34
慢慢来，有希望的。

作者: 小惠 时间: 04-8-6 11:36
死亡不能解决任何问题。
积极的治疗是唯一的出路。
相信自己，一切都会好起来的！

作者: 长风 时间: 04-8-6 13:47
相信你现在还没有完全的走到绝境，你应该读读森田，你的社恐和抑郁不一样，生物因素很少，哪一天你悟过来一切都会好起来，我不知道你为什么会持续这么久，我曾经有过你很类似的经历，但是我彻底的放开了，破罐子破摔，物极必反，慢慢的就会好起来~~~~~~

作者: 华夏 时间: 04-8-6 15:26
杜朋：
你好！
我看过你的一些文章，发现大多都是发泄自己情绪情感性的，有的还透漏出一种怨世疾俗的感情，同时也渗透出了你与自身心理疾病相斗争的艰难的心理过程。
对于我们这次举办的这个团体咨询活动，我想你是有必要来参加的。经过我们大家的共同努力，我想你会在这次活动以后能有个新的开始。
关注你！！！！

作者: carol 时间: 04-8-6 15:49
杜鹏，我其实一直都在关注你。
我觉得你的认知真的有些问题，你去做做心理治疗吧，考研可以拖后，但你的心理问题不能拖了。真的，看到你的唯智力论，我看到了过去的自己，其实我们都是应试教育的受害者。
你好好想想你这种狭窄的想法是从什么时候开始的呢？或者我想说：以你现在的这种认知，你推迟考研，去社会上看看，历练历练，你就会发现很多事情和你所想的完全不一样。可能到那时你的问题自然就解开了。这只是我的建议，但目前你真的要好好做做心理治疗了。

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 16:46
[quote="我本无名"]我看你的精神早已死过了！现在的你只不过是一个走肉的行尸！

既然已经死过了，还何必对原来的什么烦人的追求呀、任务呀在乎什么？

不如抛开一切，给你的壳体注入一个新的灵魂！[/quotef]

所有伤害我的人
我将给他十倍的偿还

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 16:50
所有心存善意的人
都是我永远的朋友

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 16:52
希望你在伤害别人的时候
有种留下你龌龊的恶名
谢谢哥

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 16:52
我现在要做的
只有：
理智和坚持

作者: 布娃娃 时间: 04-8-6 19:33
dupeng981，什么叫理智，你要坚持什么啊？
你觉得你还不太成熟，有点自我，所以看世界的色彩与别人不一样了。我知道现在跟你说什么包容、接纳之类的话你不一定能理解，但是请记住我的话，勇敢地实践人生，总有一天，你会突然醒悟，其实这是最能让自己活得快乐的方法！
同意carol的说法，你需要更多历炼，大家都是这样走向成熟的！

作者: pity 时间: 04-8-6 19:47
可能是你对自己要求太高了,试着放松一点.努力的过程是很艰辛的,你一定要挺住啊!即使不成功也没什么的了,因为已经尽力了,顺其自然吧.
愿你早日好起来,为目标不断奋斗!

作者: 寒武纪 时间: 04-8-6 20:12
我本无名写道:
我看你的精神早已死过了！现在的你只不过是一个走肉的行尸！

既然已经死过了，还何必对原来的什么烦人的追求呀、任务呀在乎什么？

不如抛开一切，给你的壳体注入一个新的灵魂！

所有伤害我的人
我将给他十倍的偿还

我敢说，我本无名朋友的这个建议绝对是善意的。他是想用激烈的言辞激励你放弃原来的生活模式。你为什么有这么强烈的报复心理呢？你的视角为什么这么悲观？在断定一个人对你有恶意之前，请先三思。

作者: 天王 时间: 04-8-6 20:37
carol的话有道理，你把考研看成你的唯一出路吗？其实条条道路通罗马，退一步吧，退一步吧，你现在的状况还不适于激烈的竞争。与其做一次没有把握的格斗，还不如准备好再冲上去。

作者: 晨曦 时间: 04-8-6 21:24
你不应该那么敏感，他们都是关心你才发帖子，你不应该这样对待关心你的人．心平气和一些．

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 21:54
[quote="寒武纪"]我本无名写道:
我看你的精神早已死过了！现在的你只不过是一个走肉的行尸！

既然已经死过了，还何必对原来的什么烦人的追求呀、任务呀在乎什么？

不如抛开一切，给你的壳体注入一个新的灵魂！

所有伤害我的人
我将给他十倍的偿还

我敢说，我本无名朋友的这个建议绝对是善意的。他是想用激烈的言辞激励你放弃原来的生活模式。你为什么有这么强烈的报复心理呢？你的视角为什么这么悲观？在断定一个人对你有恶意之前，请先三思。[/quotea]

做好事不留姓名，活雷锋啊哈

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 21:55
如果我真得过于敏感了
请你们原谅

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 21:57
谢谢所有关心我的人

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 22:00
[quote="布娃娃"]dupeng981，什么叫理智，你要坚持什么啊？
你觉得你还不太成熟，有点自我，所以看世界的色彩与别人不一样了。我知道现在跟你说什么包容、接纳之类的话你不一定能理解，但是请记住我的话，勇敢地实践人生，总有一天，你会突然醒悟，其实这是最能让自己活得快乐的方法！
同意carol的说法，你需要更多历炼，大家都是这样走向成熟的！[/quote6]

你说的对
世界在我眼中是歪曲的
具体如何歪曲，我会在发帖子说的

作者: dupeng981 时间: 04-8-6 22:11
谢谢斑竹删了我的另外一个帖子
这也是我后来的想法
我的有很多言辞是太过分了
希望你们原谅

对我有看法是不可避免的
但是我希望大家不要把我想的十恶不赦

作者: 神舟 时间: 04-8-6 22:23
.................

作者: dupeng981 时间: 04-8-7 03:28
无聊的原因在于一种代偿机制
现实生活中的不得志
是我在想在虚拟世界世界中表现

作者: dupeng981 时间: 04-8-8 07:25
不会放弃考研
我觉得自己虽然痛苦
但是有一种激情在支持着我
这是一种狂热的动力
无论如何
我将尽力一式。

激情，是生存的无穷动力。

作者: 华佗8888 时间: 04-8-8 17:12
标题: 如果真象你说的那样，你现在该马上行动！
看心理医生，吃药，摆脱目前这种极度痛苦。
都想死了，考研还有什么重要的？一个小学文化的农民都可以活得很快乐，你这么痛苦，考上研恐怕也不会幸福。
生命很宝贵，快乐最重要，你是大学生，不存在生存困难，好好活着吧，没事招个打工妹、服务员聊聊，你应该很知足。
每天花点时间放松一下，别把考研看得那么重。可以告诉你，考上研对于成功或发财没任何帮助，反而会禁锢人的思维。如果不求大富大贵，快乐才是最重要的！

作者: carol 时间: 04-8-8 21:02
我在前面贴子里建议你暂时不要考研，先去社会上历练历练。这也是我自己这些年所领悟的。
我是大一时抑郁的。当时并不知道是心理方面问题，一直到毕业时我都不了解抑郁这些知识。但毕业前一位辅导老师得知我的情况后，很可惜的说：“我早点知道你的情况就好了，不然我会叫你先休学去社会上闯一闯，换个环境你就可能会好了。至少会比现在好些。”
当时我并不懂。经过这些年，现在想来这是对的。因为以前的我也是把成绩当成了衡量的唯一标准。若一直在校园里面，这种错误认知是很难体会到其错误之处的；反而进入社会，你就会发现很多学校里的东西在外面并不适用。这样，开阔了眼界，改变了局限的认知，无意识间就进行了心理调节，也就容易康复了。
所以杜鹏，我觉得你先去社会上历练对你改正一些不好的思想和认知很有帮助。不然我们再怎么说你都体会不出的。
也许你的情况和过去的我很相似，所以我希望你能早点走出来！
祝你早日康复！

作者: dupeng981 时间: 04-8-8 21:53
考研不全为了发财哈
我有一种想法
考完研去做简单的工作
比如说帮别人管管网吧阿，反正做些简单的事情
拿微薄的收入，有自己的爱人，过自由轻松的生活
考研其实是为了证明自己的成分多一些

作者: dupeng981 时间: 04-8-8 21:56
谢谢大家的关心
尤其是那些真正关怀和理解我的朋友
carol，华夏，布娃娃，长风大虾，pity,寒武纪

作者: 时光倒流 时间: 04-8-9 12:34
你现在需要的不是考研，而是健康。休息和平静的生活，适当锻炼是当务之急。

作者: 快乐王子 时间: 04-8-9 23:15
你的思想有些极端，上面的朋友真的是善意的，你要理解
你也许压力太大了，或者有些强迫，还有本身的个性问题
上面的朋友劝你把考研的事放后，心理治疗要紧，说的很对，你目前最好去做心理治疗，不能耽误了，耽误只能使你继续痛苦下去

作者: 长风 时间: 04-8-11 14:35
你的观点其实是正确的，我们考研本来就是进一步提高自己，功利一点，也是提高自己在社会上的竞争力，至于其他的，如果仅仅是为了那张文凭，为了金钱和地位，那么他的研究生生涯肯定要白白度过了，我们也有理由质疑中国高学历教育的结果~~~~

作者: dupeng981 时间: 04-8-12 12:44
我会努力的
不会放弃
如果我想过放弃了
那我早放弃一百遍了

说放弃是放弃生命
也指放弃治疗
因为我不是森田神经质
所以放弃治疗是无效的

作者: pity 时间: 04-8-12 16:47
我知道你考研不是为了名利,只是为了证明自己,使自己获得勇气,信心,很佩服你的坚毅与执着.你一定会成功的,现在的痛苦苦难只是短暂的,加油吧!

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