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标题: 我回来了.大家请进! [打印本页]

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-4-21 10:05
标题: 我回来了.大家请进!
本帖最后由慢慢地就划得来于 10-4-21 10:07 编辑

有一段时间没来这里了.感觉还是那么的亲切.还想念这里的波波大哥,面包大哥,还有苏珊姐,裙子姐姐.希望大家过得越来越好!
说说我最近的情况吧!
过年的时候能感觉到明显好转,曾经一度认为自己都好得差不多了.后来生意到了淡季,生活从充实到无聊,一下子变得无所事事.都感觉有点力不从心了.其中这段时间曾有两次分别是十几天没有吃药.我知道这样不好,得改.前段时间,听到周围的某人跳楼了,其实是一个陌生人,我听别人说闲话说起来的,说者无心,听者有意.然后情绪受到了影响,很是难受了几天.那几天像被人下了咒一样,老是在想着跳楼的事.现在又感觉没什么了,觉得很平常,那个人是好赌才走上绝路的.与我无关,我突然间释怀了.
现在总的来说,睡眠很好,晚上9点半左右上床,最快几分钟,最迟不超过半个小时就能安然入睡.心情很平静,没有特别的兴奋或者不愉快,就是平平淡淡的感觉..
我很清楚自己的情况在好转,但本来就是一个感性的人,所以很容易被外界所影响.想慢慢地减药了.准备过几天找上次开药的林教授.看了病以后再让医生决定比较好.呵呵

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-4-21 10:08
我觉得运动很重要,但我还是坚持不了.花了两千多买了辆单车,现在也搁置一边了.还有就是整天上Q,头晕脑胀的.要改

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-4-21 13:29
哦,没人气........鸣鸣......

作者: 逆流De鱼 时间: 10-4-21 14:45

只要顶一下，人气还是有的！恢复的怎么样了啊慢慢来同志？

作者: 波波 时间: 10-4-21 14:49
小划，我来看你来了

希望你能够找到适合你自己的兴趣爱好，充实自己的生活，这样你就不会感到无聊而变得无所事事了。就我来说，我现在感觉每一天都过得非常充实，感觉自己的时间和精力有点不够用。

很高兴能够看到你回来看看

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-2 16:03
又来这里逛逛.这几天将药量擅自减至一天半片了.如果不减的话,药只能吃到5月1号.这几天黄金假期却是我最忙的时候.生意很好.所以只能过几天再去配药了

作者: ht6741 时间: 10-5-2 18:31
你已经进入良性循环了。

作者: ht6741 时间: 10-5-2 18:32
花两千买单车，太奢侈了吧。我的才几十块钱。

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-4 13:59
几十块钱的也很好踩了

作者: York 时间: 10-5-4 14:34
单车我买了两辆，一部山地，一部折叠，现在还在睡觉！

作者: 大面包 时间: 10-5-12 15:17
小划的感受我能理解，我恢复期间也有过这样的感受，听见某某跳楼某某自杀之类的都会影响到心情，甚至看电影2012都感到很压抑，但是每一次都调整过来，心理承受力一步步的恢复，直到现在，已经能坦然面对一切，回头看，正是因为经历了这些让我变的更坚强更成熟。

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-31 16:12
今天老公去学车了,上论坛逛逛.感觉好极了,感觉少了以前那种无端的焦虑和恐慌.现在主要是生意淡了,闲的时间太多了.都不知怎打发.呵呵.

面包哥还没有加我哦?

作者: 慢慢地就划得来 时间: 10-5-31 16:20
波波大哥,我前段时间去复诊了.本来约了林教授的,后来他上午没时间,下午又找不到他,我就找了当天的坐诊医师.因为太匆忙了,所以没有告诉您.怕打扰您睡午觉呢.医生帮我测了量表,显示只有轻度的焦虑了,抑郁情绪基本没有.他不建议我停药.吃到七月份吧,开始慢慢停了.

现在都没有做什么运动,太热了.又懒得动.呵呵

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