4# 勇敢面对吧 === 这是个恶性循环哦,拖拉是由于太累,无精神轻松应对你需要做的事情,或者说没有从容自信了,但事情你又不得不做,所以很焦虑,焦虑久了,人更累。 === 应尽量地尽可能地 放松,以获得宁静,储 ... 一宁 发表于 10-4-20 10:05