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标题: 略微神经质 [打印本页]

作者: 兰色    时间: 10-4-16 15:48
标题: 略微神经质
因为天性敏感,所以有时一闲下来就会乱想,比如有时因为别人说一句话就会敏感半天,但要是宽慰自己一下也就好了,正所谓“任其不安,为所当为”,但有时一闲下来或者状态差点,就非要执着了,比如刚才,朋友来电话说她的信用卡的事,(她丈夫对她不太好,没有温柔,嘴爱骂脏话,但人的本质终归还是不坏的那种),她丈夫一直反对她办,当初因为用的他的名字,所以帐单之类的事都得通过他丈夫,还款有时就会忘了,恰恰他丈夫又特别懒,嫌麻烦,总骂她办这些东西没用,后来她就说我办的更多,结果他连我一起给骂“彪子”,还有他自己的朋友都带进去。我女友吧已经习惯了他的这样态度,但是这话让我听了就有点不太舒服,当时也没好意思发作什么,可过后因为休息,也很闲,就乱七八糟地想,以前我在困惑和迷茫的时候,好象说了些有暗示作用的话,就是我以前青春的时候因为家庭原因走的那些弯路,当时一直走不出来阴影,所以总是觉得世上我最惨,那时实在是压力大憋不住了,我记不清到底说到什么程度,因为丈夫说我有个毛病“嘴把不住门”,一激动什么都能得瑟出来,所以我也不知道前些年都说过些什么,因为我这个女友也没什么朋友,所以我估计有些话她是会对她丈夫说的,而且她有时经常说她丈夫爱骂别的女人,因为他们是自己家开的小公司,经常要去送货,有的女人态度差,不爱搭理他,他就骂人一些很难听的话,要弄人一下怎么的……而这个女友也就知道傻笑,让我早受不了啦。她可倒好,还当成玩笑了。所以刚才我就乱想些,他背后会不会也说过我难听的话等等,甚至都有点冲动要问我的女友,后来想想自己挺可笑的,有谁现在还会象我这样在乎这些?去乱想这么样的小事?是不是我有点愚蠢了呵呵。后来,我又在小本子上写下了一些发泄的话,就算抒发了自己心中的一点郁闷吧。有些好了,但是还想上来嘀咕嘀咕,才觉得更加安心。哈哈。
作者: 兰色    时间: 10-4-16 15:50
另外,好久看不到施老师上来说话了,老师身体好些了么?近来一定在忙吧。希望老师天天都快乐!
作者: shiwanghong    时间: 10-4-17 12:35
谢谢记着我,昨晚12点出差回来,下周又要下部队,去两周。现在的我已经忙得快麻木了,连话都懒得说了。
也经常来看看,很少写东西了,写文章也需要找感觉的!
以前,看到有人求救:施教授,救救我! 我立即仔细阅读帖子,认真回答,哪怕晚上2-3点,最后发现,痛苦的人太多,我是救不过来的! 好了的人,绝大多数就消失了。像银碗这样的人,太少了! 我觉得银碗就是佛呀!
我只是个普通的心理老师呀,不是什么超人,最近感到特别累!我会努力将强迫症的森田疗法和网上的案例总结出来,再出两本专著,另外,将中村教授的一本专著《门诊森田疗法》翻译过来,我能做的大概就这么多了,
累了,请大家原谅!
过分努力,会抑郁甚至过劳死的!
作者: 兰草    时间: 10-4-17 20:14
谢谢记着我,昨晚12点出差回来,下周又要下部队,去两周。现在的我已经忙得快麻木了,连话都懒得说了。
也经常来看看,很少写东西了,写文章也需要找感觉的!
以前,看到有人求救:施教授,救救我! 我立即仔细阅读 ...
shiwanghong 发表于 10-4-17 12:35

注意休息!加强运动!
作者: shamoshe    时间: 10-4-17 21:26
赞成,谢谢!
大家还是多看看书吧!
作者: 仙毯    时间: 10-4-18 08:01
赞成。
作者: newfaust    时间: 10-4-18 20:49
3# shiwanghong

我也很久没上来了,有点内疚.

通过学习,我找到了全新的能量,每天生活得快乐充实, 失眠啦,神经症啦都消失了.下决心无数次要和大家分享心得,总是懒了去.

这周一定来和大家探讨探讨.
作者: 兰色    时间: 10-4-19 15:28
原来老师现在这么疲惫啊,理解老师。任何人都有一个极限的,过分劳累真的会引发许多疾病,而且对身心都无好处,更何况象老师这样每天奔波,身体哪里吃得消!感谢老师一直以来对我们的无私帮助,得到老师的帮助真的很幸福,老师说的对,要救的人太多了,真的救不过来,所以我们真的应该多上来交流,把自己的心得体会常常记录下来,有什么心得和收获和大家一起分享,痛苦也可以互相倾诉,我们要学会自救,唯有自救才能真正解脱,以后希望多读老师的书和书中名言,尤其是有针对性的,相信帮助会更大。我觉得自己现在症状也算不错,所以能保持一个相对平衡的状态,老师提到的银碗,我觉得老师对他的夸奖一点不为过,希望论坛上有更多银碗兄的帖子
请老师多多保重身体!
作者: 兰色    时间: 10-4-19 15:31
[quote]没事情的
稍微调节下就好了的。呵呵
要相信自己
向日葵天人合一 发表于 10-4-18 11:24
谢谢!已经好啦。这是小毛病,常常会反复,但我常常告诉自己“任其不安,为所当为”,所以现在根本不会影响到我的生活啦
作者: 兰色    时间: 11-6-22 13:33
3# shiwanghong

老师说的对,确实好了的人许多就消失了,不知我算不算一位,其实我一直都在关注,只不过怕被别人认出来,总是换名字和ID罢了,所以请老师原谅。老师的付出是真诚的,最感激的人当数老师了,也希望老师能够劳逸结合,身体健康!
作者: 兰色    时间: 11-6-22 13:34
老师多保重身体!
作者: 兰色    时间: 11-6-22 13:35
本帖最后由 兰色 于 11-6-24 11:06 编辑

过去的事就让它过去吧……不过怎么能过得去呢!




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