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标题: 想佩戴心率表，大家有什么看法？ [打印本页]

作者: hsyqp 时间: 10-4-13 12:29
标题: 想佩戴心率表，大家有什么看法？
我平常心率快，经常90多次，发作起来120-140次，那就感觉心慌得有点受不了了。我想买一只心率表(例如芬兰POLAR的)，用来监测心率和掌控运动强度，拿不定主意好还是不好，请大家谈谈看法好吗？

作者: pxlpxl 时间: 10-4-13 12:34
是不是带个表心率就不快了？

作者: 一宁 时间: 10-4-14 09:12
这个没必要吧，带了心率表也只是个形式，心跳要加快同样还是存在，心态调整才是关键。

作者: sctc520 时间: 10-4-15 17:10
没有必要，楼主应该为所当为，心跳快就快吧，不要去在意，死不了，时间久了，你不在意了，自然而然的就慢下来了，记得不要跌入（恐惧——肾上腺分泌——更加恐惧）的循环里。

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