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标题: 我一直觉得自己是个异类。。 [打印本页]

作者: joewong621 时间: 10-4-6 23:09
标题: 我一直觉得自己是个异类。。
我有社恐，不自信，走在大街上浑身觉得不自然，我不知道眼睛看哪里，我很在乎别人对我的看法和评价，越是在乎越是不自然，越是不自然就越是有些路人嘲笑我、讽刺我，我就像是个过街老鼠一样。。

这个问题一直困扰着我，从我小学开始到现在大学毕业都是一样的没变过，我害怕人群多的地方，极度不自信，请不要用一些“不要在乎别人的看法”之类的话敷衍。。希望有人能帮到我，谢谢

作者: joewong621 时间: 10-4-7 06:05

你是男的女的别人嘲笑讽刺了你些什么自己又是对自己那里不自信是样貌么
阿XIN 发表于 10-4-7 01:55

我是男的，对自己的样貌没自信，很奇怪的是我照镜子可以有点自信，但是出去了就没，而且特别心虚，就好象我做什么都能被别人看穿似的

作者: joewong621 时间: 10-4-7 06:08
但是这种感觉只是面对一群陌生人的时候的表现，认识的人之间不会有这种情况，但是我摆脱不了这种不自信带来的恐惧和悲伤

作者: 云动力 时间: 10-4-7 08:21
我也觉得别人能看穿我，原来我还以为就我自己有

作者: 神光 时间: 10-4-7 10:47

但是这种感觉只是面对一群陌生人的时候的表现，认识的人之间不会有这种情况，但是我摆脱不了这种不自信带来的恐惧和悲伤
joewong621 发表于 10-4-7 06:08

问题的根源在于缺乏安全感和不自信，害怕失败，非常在意他人的看法和评价，凡事追求完美，不接纳自己，恢复安全感和自信就能彻底走出社交恐惧。

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-7 10:57
我那个上工作坊的同学，就是这样，自己总是觉得自己是异类，痛苦了20多年，寻求了20多年帮助，在内蒙古的一个小城市里，找不到机构，这次的一次个案，完全康复了，人整个都舒展了。

作者: 窗外的雨声 时间: 10-4-7 20:28

我那个上工作坊的同学，就是这样，自己总是觉得自己是异类，痛苦了20多年，寻求了20多年帮助，在内蒙古的一个小城市里，找不到机构，这次的一次个案，完全康复了，人整个都舒展了。
米兰骆驼刺发表于 10-4-7 10:57

什么工作坊?

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-7 20:37
我最近上的肖然身心能量疗法工作坊，在北京

作者: joewong621 时间: 10-4-7 23:51

问题的根源在于缺乏安全感和不自信，害怕失败，非常在意他人的看法和评价，凡事追求完美，不接纳自己，恢复安全感和自信就能彻底走出社交恐惧。
神光心理发表于 10-4-7 10:47

是的，我极度没有安全感和自卑，不爱惜自己，应该怎么改变啊？

作者: joewong621 时间: 10-4-7 23:54

我那个上工作坊的同学，就是这样，自己总是觉得自己是异类，痛苦了20多年，寻求了20多年帮助，在内蒙古的一个小城市里，找不到机构，这次的一次个案，完全康复了，人整个都舒展了。
米兰骆驼刺发表于 10-4-7 10:57

那个工作坊名字叫什么？广州有课程吗

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-8 08:47
广州没有，目前只有北京，因为医生很忙，利用每月给中央首长看病的机会，在北京开工作坊，叫做肖然身心能量疗法工作坊。

给你个电话，罗老师：13811318114 01051906189 你可以咨询一下，让她给你发个邮件。

这次，我身边的亲友大概有4人参加，一个癌症，一个抑郁，一个强迫，一个血液病

作者: 非常刺激 时间: 10-4-10 00:24

广州没有，目前只有北京，因为医生很忙，利用每月给中央首长看病的机会，在北京开工作坊，叫做肖然身心能量疗法工作坊。

给你个电话，罗老师：13811318114 01051906189 你可以咨询一下，让她给你发个邮件。

...
米兰骆驼刺发表于 10-4-8 08:47

中央领导也看心理医生吗是不是因为他们心理压力非常大啊

作者: 云南北武 时间: 10-4-10 03:35
哥，我跟你一样，呵呵，没什么！记住还有我跟你一样啊！你就想，还有个叫云南北舞的比我还挫就好了！我也很怕一个人在路上走，呵呵！怕，见了人更是抬不起头来。我不知道怎么找安全感啊！

作者: 我不知道 时间: 10-4-10 09:45

哥，我跟你一样，呵呵，没什么！记住还有我跟你一样啊！你就想，还有个叫云南北舞的比我还挫就好了！我也很怕一个人在路上走，呵呵！怕，见了人更是抬不起头来。我不知道怎么找安全感啊！
云南北武发表于 10-4-10 03:35

作者: joewong621 时间: 10-4-10 11:36

哥，我跟你一样，呵呵，没什么！记住还有我跟你一样啊！你就想，还有个叫云南北舞的比我还挫就好了！我也很怕一个人在路上走，呵呵！怕，见了人更是抬不起头来。我不知道怎么找安全感啊！
云南北武发表于 10-4-10 03:35

哥们走好！

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-10 12:11

中央领导也看心理医生吗是不是因为他们心理压力非常大啊
非常刺激发表于 10-4-10 00:24

这个疗法是按摩治疗+心理治疗，不只是治疗精神心理疾病，腰椎间盘突出症、瘫痪、癌症、精神分裂症都可以治疗。

作者: joewong621 时间: 10-4-11 01:00
17# 米兰骆驼刺
谢谢，我没病

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-11 16:25

17# 米兰骆驼刺
谢谢，我没病
joewong621 发表于 10-4-11 01:00

不客气，工作坊里有个学员，老师问她是否有莫名其妙的焦虑，她说有，老师接着问，你妈怎么生的你？她说突然在家里生的，然后送进医院，这样的状况，老师也能从，身体中发现。“情绪的秘密，身体知道”。

作者: hsyqp 时间: 10-4-13 12:40
可以肯定地说，芙蓉姐姐永远是我们学习的榜样！

作者: 法国梧桐 时间: 10-4-13 15:52

可以肯定地说，芙蓉姐姐永远是我们学习的榜样！
hsyqp 发表于 10-4-13 12:40

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-14 08:24

可以肯定地说，芙蓉姐姐永远是我们学习的榜样！
hsyqp 发表于 10-4-13 12:40

旁观可以，榜样我可不敢学

作者: joewong621 时间: 10-4-17 00:18

不客气，工作坊里有个学员，老师问她是否有莫名其妙的焦虑，她说有，老师接着问，你妈怎么生的你？她说突然在家里生的，然后送进医院，这样的状况，老师也能从，身体中发现。“情绪的秘密，身体知道”。
米兰骆驼刺发表于 10-4-11 16:25

谢绝广告

作者: 860710 时间: 10-4-25 07:20
楼主我跟你一样现在走在公众场合都觉得自己跟别人不一样
穿着打扮不一样，行为举止不一样难受啊
是因为外貌自卑

作者: 伤痕1 时间: 10-5-5 12:22
　你是活在过去的阴影下不能自拔。

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-7 17:45

谢绝广告
joewong621 发表于 10-4-17 00:18

百度来的转帖：

广告的定义是什么

悬赏分：20 - 解决时间：2007-2-7 14:06
广告的定义是什么

提问者：拉MM拉 - 一级

最佳答案
广告的定义一,广告就是一种「说服」.它利用传播媒体来传播其商品服务或观念,进而达到促销的效果. 二,广告在传播上会进一步阐扬消费者得到的利益与困难的解决,以满足消费者生理上或心理上的需要. 三,广告有商业上的目的.广告是由广告主来付费,付费的目的当然是希望与消费者互相沟通,更希望消费者能花钱买其产品.不断满足市场消费者的需要,也不断制造或创造消费者的需要.广告因此是一种持续扩张市场的手段. 四,广告主将商品,概念或服务经由公众传播给非特定对象,意图来刺激消费者之购买欲望. 五,广告是一种商业上的讯息,藉由媒体的传递来告知消费者前往购买产品,增加厂商的利润,扩展市场的手段. 六,广告就是普遍告知.通常是商品在营销过程中,藉著传播媒体向社会大众传播讯息,以期招徕主顾,达成商业上销售的目标.广告是扮演生产者与消费者之间的媒介角色,对产品的促销,市场的开拓,企业的发展有极大的意义. 七,广义的广告,主要的特点为广告的内容和对象较为广泛,包括营利性广告和非营利性广告.狭义的广告,则单只营利性广告.营利性广告旨在藉由广告推销商品,观念和劳务的过程,获取利益,而非营利性广告则为达到某种宣传的目的.以行动目标角度而言,前者以激发购买行为和行动之商业效果为目标;后者则为激发大众情感,使其采取行为和态度. 广告的功能一,广告具有「资讯」的功能:它传达产品功能,产品特色,售价,贩卖场所等资讯给消费者,也告知消费者它的新产品.如青箭十七片装推出时的广告为「可和朋友一起分享口香糖」的告知性广告. 二,广告具有「说服」的功能:广告试著说服消费者购买广告商的厂牌.如白兰洗衣粉最常以使用前及使用后的方式比较结果,说服消费者相信其品牌,又如飞柔. 三,广告具有「提醒」的功能:广告常提醒客户本身所需要的产品,如此消费者才会购买有广告的产品而取代其竞争对手的产品.如密集的麦当劳广告,初一十五花生面筋广告. 1广告的作用一,一般作用: (一)使消费者辨明此产品和其他产品的不同 (二)提供产品的消息与特色以及购买的地点 (三)引导消费者免费使用试用品,以期增加产品使用量 (四)建立产品喜好与忠诚度 (五)市场作用(市场行销作用): 1产品,销售通路,推广,价格 2传播作用: 3教育作用: 4经济作用: 5社会作用: ①. 促进销路,教育潜在消费者,引起购买冲动 ②. 减低产品的单位成本,提高产品的品质 ③. 为产品定位,对产品有信心,甚至可澄清负面的谣言 ④. 增加企业利润,建立产品的品牌形象,增广公司信誉 ⑤. 加速社会的繁荣,带动消费风潮 ⑥. 宣告产品上市,刺激旧产品的销售转载于 http://www.8wen.com/doc/837787

作者: 神光 时间: 10-5-18 10:09

是的，我极度没有安全感和自卑，不爱惜自己，应该怎么改变啊？
joewong621 发表于 10-4-7 23:51

恢复安全感和自信，需要专业的心理咨询，需要和健康的心理咨询师的互动才能完成。

作者: 順萁自然 时间: 10-5-22 18:42
咱们一样啊唉！

作者: 段|雨 时间: 10-5-28 15:37
JOEWONG621 朋友，您好！

患有社交恐惧的人的确是很痛苦的，走到哪感觉自己尴尬到哪，好像总是抬不起头来堂堂正正似的。其实，这些问题都是因为我们没有自信所导致的。您从小到大都是在与心魔做斗争，这与您从小的经历有很大关系，不知您小时候是否遇到过什么事情，您没有处理好，因为您的要强、完美、敏感的心理，最终导致了社交恐惧的出现，然后逐渐泛化得越来越严重。

您的这个问题需要深入地了解情况、找到原因，才能进一步地分析清楚。

如果有什么需要帮助的您可以联系我。

祝好！

作者: 你帮我助 时间: 10-5-29 11:47
还是吃些药吧，以前我死扛着不吃药，觉着恐惧抑郁只要通过毅力就能克服，于是时间在痛苦矛盾中浪费，年龄也大了，虽然有缓解，但是效率太低了，人生就那么几年有精力体力奋斗的时候就这么白白浪费了，所以药虽然有副作用，但是次要矛盾可以忽略，所以也许可以试试吃药。

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-22 20:16
我有事也会觉得我自己是异类呢，有时开玩笑说，我的前生估计是猛兽类

作者: 多爱我一些 时间: 10-6-24 01:00
很标准的人际社恐，跟我一样，真是见鬼的病，怎么会想这么多啊

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-28 11:28

很标准的人际社恐，跟我一样，真是见鬼的病，怎么会想这么多啊
多爱我一些发表于 10-6-24 01:00

无见过在工作坊里的个案，20几分钟的个案，20多年的社恐一次痊愈

作者: vcvvcv 时间: 10-7-10 14:32
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作者: 小筠 时间: 10-7-11 11:10
我们在外面是异类，但在这里是同类……加油！

作者: ismylife 时间: 10-7-11 14:34

我也经常有这种感觉，一个人出去买东西就会觉得不自然，和别人一起走就不会这样，真的很奇怪。我觉得要把自己好好打扮一下再出门，这样自己也会充满自信！！
vcvvcv 发表于 10-7-10 14:32

同感，我也是这样。
关键还是我们不够自信吧

作者: 千里东疯一梦遥 时间: 10-7-12 18:17
咱们的症状经历基本相同

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-8-15 19:05
我以前是很严重的社恐和余恐

作者: sevend 时间: 10-8-18 10:32
本帖最后由 sevend 于 10-8-18 10:34 编辑

。。。。。。。。。。。。

作者: jfk22 时间: 10-8-27 08:50
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作者: 我不是人啊我 时间: 10-9-6 07:27

楼主我跟你一样现在走在公众场合都觉得自己跟别人不一样
穿着打扮不一样，行为举止不一样难受啊
是因为外貌自卑
860710 发表于 10-4-25 07:20

作者: 心韵卿卿 时间: 10-9-6 17:12
朋友，您好！您是个要求完美的人，其实深层次是自己不自信，所以您很在意别人对自己的评价，在乎自己的言行举止，而殊不知正是这样的“在意”束缚了您，强化了您的紧张和焦虑情绪。
我建议您放松自己，丰富自己的课余生活，多做少想；同时，允许自己犯错，给自己犯错的机会，因为世上没有十全十美的人。
朋友加油，相信自己。

作者: 森田正牛 时间: 10-9-6 18:59
说自己是异类的多半是神经质症。

我以前也是这么觉得的，知道了神经质这个概念之后才发现是神经质症。

作者: sennwvxk 时间: 10-9-13 21:06
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