阳光工程心理网

标题: 最近压力好大，我怎么都调整不过来了 [打印本页]

作者: flyer1112 时间: 10-4-2 19:38
标题: 最近压力好大，我怎么都调整不过来了
最近压力好大，什么事都遇到了。一个是考事业单位，那是让我头疼的事。我压根没怎么准备。可是内心还是放不下。一是买房子，现在买不买，又是一件让我头疼的事，本来自己有主义的，一听到别人别的意见，我就头疼了，我父母都在外面他们也做不了主。一个是找女朋友，追了半天她不冷不热的，真让人心急，每天还得给她主动打电话。我真的是什么都遇到了，不过在这些事情中，我发现自己还是在深深的藏着自己的内心的，生怕别人发现了真实的我原来是这样。不过我现在真的好难受，自己都感觉自己整天的严重焦虑。一点办法都没有。我一接触到这些头都痛，为什么呢，我想医生说的对，我还没没有完全康复，需要巩固。需要调整，

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-4-2 22:36
潜意识在控制你

作者: happy_pig 时间: 10-4-3 05:32
你们都能开始诸如追女孩子之类的活动了，真是幸福！为嘛我连门都还不敢出！

作者: happy_pig 时间: 10-4-3 05:33

作者: flyer1112 时间: 10-4-3 07:21
昨天一发帖子，内心就舒服多了，嗯，谢谢阳光这个平台

作者: flyer1112 时间: 10-4-3 07:23

你们都能开始诸如追女孩子之类的活动了，真是幸福！为嘛我连门都还不敢出！
happy_pig 发表于 10-4-3 05:32

别急，去年我也和你一样，今年才开始的，第一次追女孩，你也有这天的

作者: happy_pig 时间: 10-4-3 07:34
我好想出去找工作，好希望自己做事的时候再也不难受了。。。我已经吃药两个月了，医生说再没有好转就换药，可是我也不敢轻易换

作者: flyer1112 时间: 10-4-3 15:38
我吃药都吃了一年了，只能好到一定的程度，其余的是心里调节，这是个漫长的过程。

作者: zangma 时间: 10-4-3 18:05
祝福楼主

作者: 阳光狮子 时间: 10-4-5 22:41
我觉得遇到压力后的第一反应大家都是烦躁和着急，其实我们应该冷静下来想想，任何事情其实都无所谓的，无论结果是什么大家还是要生活，过的好也是生活，过的差也是生活，大不必将得失看得很重。如果有这种破罐子破摔的想法，我觉得对心理的调节还是有利的

作者: 兰草 时间: 10-4-6 08:27
很多事情要看淡：）

作者: 兰草 时间: 10-4-6 08:28
精诚所至，金石为开。呵呵！

作者: 兰草 时间: 10-4-6 08:30

追女孩子要有耐心，百折不回。

我正在经历类似的阶段。
砚谷墨清发表于 10-4-2 23:59

送花！电话！
不舒服或生病时温暖的呵护！哈哈！
祝你们好运！

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-5-6 00:16
坚持练习腹式呼吸，是减压的好方式。

作者: zangma 时间: 10-5-8 16:52
看来大家对追求女孩子很有心得啊都是人才啊

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-6-17 01:50
把握男人是视觉性动物，女人是听觉型动物，是爱情的保鲜剂

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)