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标题: 我的一些经历或许可以为抑友们提供参考意见 [打印本页]

作者: 挪威森林 时间: 10-3-27 08:58
标题: 我的一些经历或许可以为抑友们提供参考意见
[fly]我已经很久没有上阳光工程，不过，阳光工程对我的帮助极大，正是在这儿，我认识许多同我一样的朋友，他们在生活中苦苦挣扎，希望可以拥有美好的人生。[/fly]
我现在已经大大好转，从中度抑郁走到今天的确不易，当然，我现在还是在改善当中。
我的经验就是：禅宗的意识训练以及服用适量的营养补剂。可以读读《当下的力量》，对我的帮助是很大的。
希望我的经验能够帮助到更多的人。

作者: 逆流De鱼 时间: 10-3-27 12:30
感谢分享祝楼主越来越好！

作者: 波波 时间: 10-3-27 17:45

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