今天思想很混乱。干活的时候总是在想我做这事的时候有没有压抑情绪,有些情绪压抑是不是正常的,我现在的状态是正常的,还是压抑的?反正是生活在是否压抑情绪的强迫当中,弄的头都有些痛,回忆起以前没有神经症的时候,其实我做某些事的时候对一些情绪是压抑的,但是有了神经症之后,对情绪压抑会比以前承受更大的痛苦,使我放弃压抑情绪,但你习惯了压抑情绪,如果故意去放纵情绪,就会陷入森田所说的任其痛苦的歧路,顺其自然真的是很难的一件事。期望我明天可以去做该做的事,不去管那些症状吧 |
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