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标题: 是否心理病态？ [打印本页]

作者: 翡翠森林 时间: 10-3-8 15:58
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作者: 一宁 时间: 10-3-8 19:27
是啊，很多时候自己看成是个问题，并且内心引起强烈的矛盾和冲突，已经影响到生活就需要调整下。

紧张或焦虑情况下，会极度想去做一些不该做不能做的事，或一定要按一些固定模式做一些事情。例如，考试开场前一定要出去一趟。--------其实这是你不接纳焦虑紧张的表现，也是你缓解焦虑紧张的方式吧，自己不当作是个问题也就没关系的。

作者: shytz 时间: 10-3-8 19:45
紧张的焦虑是会自动缓解的，不要纠结太多的问题才容易康复

作者: 一介书生 时间: 10-3-8 20:27
每一个人都会有紧张的情绪，不去介意，自然没有心理负担。如果做了，感到不舒服，就是有点强迫情绪。

作者: 翡翠森林 时间: 10-3-8 20:37
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作者: shytz 时间: 10-3-11 20:01
能够在2小时自动缓解吗

作者: 411617981 时间: 10-4-15 02:27
只要是人多少都会有强迫心理那，你又何必太在意是不是得强迫正那，顺其自然把，无论你有没有，你都得接受它，所以还是看看森田把

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