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标题: 谁帮我介绍个社恐的心理医生 [打印本页]

作者: 伤痕1 时间: 10-3-3 17:34
标题: 谁帮我介绍个社恐的心理医生
明天就要出门了..这次想找个医生全心的看病.不知道有谁能介绍个好
的心理医生..
以后我也会把我治疗的经验告诉大家的

作者: 伤痕1 时间: 10-3-3 17:38
我明天要去广州的人民医院....如果大家有好的请介绍给我

作者: 一介书生 时间: 10-3-3 17:53
本帖最后由一介书生于 10-3-11 21:02 编辑

在本区活跃的几位专家
心岸济宁
个人网站http://www.xuyanok.com
Email: xuyanok123@sohu.com
QQ: 406909465

明心心理咨询江苏上海
个人网站http://www.xiaonao.com
Email: 820225152@qq.com
QQ: 459689424

邓云天
个人网站http://blog.sina.com.cn/dengyuntian
QQ: 344079831
重庆明亮心理咨询所：www.mingliang.cn
QQ：740881263 344079831

青岛春雨心理咨询
个人网站http://www.chunyu-xlzx.com
工作QQ 41711847 QQ群 4507627

一修传人西安
强迫症康复家园--醒悟疗法www.qiangpozheng88.com
Email: luweibin131421@126.com
QQ: 251648935

黑溪心理咨询  上海
个人网站 http://www.heixi.com/Home.asp

施旺红
http://www.buildlife.org/cgi-bin/forums.cgi?forum=32
施旺红教授论坛

神光心理  上海
个人网站: http://www.ooxlzx.com
QQ: 840920598

作者: 伤痕1 时间: 10-3-3 22:10
谢谢一介

作者: 一介书生 时间: 10-3-4 08:22
广州心理咨询网

公司地址：广州市越秀区白云路113号
白云大厦906室
联系电话：020-62728787 83644639
咨询邮箱：[email=help@huiyn.com%20zhanggonghe@163.com]help@huiyn.com [/email]
乘车路线：公交白云路站

网站：http://www.huiyn.com/

向日葵心理咨询
网站：http://www.xiangrikui.cn/
广州市珠江新城名门大厦豪名阁1801 邮编：510623 电话：(020)22235291/38299611

心灵之旅
网站：http://www.xl120.net/
地址:广州市五羊新城寺右二横路金霞大厦9楼
邮编:510600 电话:020-87396603 87395504
心理咨询/预约热线：020-88290286

广州白云心理医院
网站：http://www.gzbyyy.com/
地址：广州市白云大道北586号（新广从路东平加油站斜对面）邮编：510440
电话：020-22252221 22252225
传真：020-87470258 E-mail:byyyoffice@126.com

作者: 一介书生 时间: 10-3-4 08:24
http://www.bjnxf.cn/xljkzx/260.html
心理咨询如何进行
　　很多人不了解心理咨询，事实上心理咨询是很好理解的。那么如何进行心理咨询呢？
　　心理咨询的重要的方法是多提问，少评判；多讨论，少建议；多提问：“你认为怎样?你觉得呢?”少说：“你听我的没错。”这是因为，心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中，首先要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示，是建立友情的基础。聆听要求诚心诚意、全神贯注地听对方讲话，不要随意打断。这也是感情宣泄的重要方法。心理咨询是让他们增强自己的判断力和处事能力，达到自我完善，而不是寻找救世主。
　　
　　当自己感到压抑、焦虑或绝望时，当自己持续受到某些难题的困扰时，向亲朋好友倾诉会有很大帮助。不过，在有些情况下，我们最亲近的人并不能或不想和我们谈论到底出了什么问题，或他们本身就和我们遇到的问题有关。这时，就有必要仔细挑选一位客观、热心、受过严格系统训练的心理咨询师，来协助我们处理复杂的心理问题。
　　
　　在一个理想的心理治疗环境里，你可以很安全地谈论个人生活的细节问题。心理咨询师仔细倾听你的谈话，并帮助你认清你的问题，帮助你探索解决问题的方法。
　　
　　心理咨询不同于一般的安慰，不是邻里间的苦口婆心，不是教条主义的空洞说教，不是思想政治工作。它是一门使人愉快和成长的科学。这里的成长，是心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。
　　
　　心理咨询将会使个人将不愉快的经历当做自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。使他们从挫折中认真反省，总结经验教训，增强生活智慧，以能够更好地应付日后生活中可能出现的各种不快经历。重要的是要使来询者避免依赖他人，增强个人的独立性、自主性。
　　
　　在分析、判断来询者提出的困难问题时，不能带有个人情绪和价值观。心理咨询师并不是超人。他们和来询者生活在同一个社会环境里，对各种问题也有自己的看法、情感倾向价值观，如果不注意，就会不自觉地将自己的情绪和价值观带入咨询关系中。因此，心理咨询师必须做自我分析，认识自己有哪些弱点和偏见，才能做到客观地分析问题，才能理解求助者，并进入他们的内心世界。

作者: 一介书生 时间: 10-3-4 08:25
http://www.5qxx.com/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=778
怎样进行心理咨询
随着社会经济的发展与科学技术的进步，人类的心理健康越来越受到社会的关注，为了预防和治疗人们的身心疾病，维护其身心健康，各类心理辅导、心理保健、心理治疗、心理咨询等机构如雨后春笋般涌现出来。目前许多大城市和许多高校都设立了心理咨询保健机构，为社会各类人员提供了心理咨询的场所，但是在日常生活中究意怎样进行心理咨询呢?
心理咨询就其词义来讲，主要是指出质疑，征求意见，给予指导，保健健康，即在心理方面给予咨询对象以帮助、劝告、指导的过程。就其方式来说，一般可通过以下几种方式进行咨询：

门诊咨询在一些较大的精神病院、精神病防治院、精神卫生中心和综合性医院大多都设立有心理咨询门诊，并安排有经验丰富的医生、心理专家定期出诊，来访者可按一般门诊手续就诊，咨询医生同样要建立病历，详细记录，并根据情况进行家访或邀请家人来参加咨询，咨询次数可根据实际情况而定。

通信咨询是以书信方式为主的咨询。该方式方便、普通，被人们广泛采用。但通信咨询也存在很多缺点，如咨询者表达不清、文字有误、医学专业术语不懂，咨询医生又不能当面聆听患者的诉说和当面疏导患者，因此，常常解决问题不深刻，不透彻，有时还可能产生误解。

电话咨询这种方式也是一种简便易行的咨询，现代社会的快节奏与激烈竞争使人与人之间缺乏应有的接触和帮助，因而易产生情感性障碍，为了防止心理危机的蔓延，可利用电话进行咨询，通过通话求得你所需的援助。医生就会对电话咨询者给予劝慰，或约定时间到门诊复诊，以协助咨询者渡过心理危机期。

心理咨询在我国兴起还是近几年的事，由于人们对心理咨询认识不足，观念陈旧，一些人虽然有心理问题或有心理疾病症状，但却想不到或不敢去心理咨询。因为他们中有些人是不知道自己的这些问题是应该找心理医生呢还是找生理医生，而另一些人认为患心理疾病不光彩，不愿去咨询。那么在哪些情况下应该去进行心理咨询呢?

心理咨询的范围十分广泛，包括学习、生活、疾病、工作、康复、预防等各个方面所出现的问题都可以找心理医生进行咨询，而且咨询可以是个别的，也可以是集体的。其咨询具体内容如下：

1、为了弄清自己所患疾病的性质、诊断及预防。

2、指导并制定有效的治疗计划，如何正确使用药物，以摆脱病痛，争取早日恢复身心健康。

3、出现情感障碍(如抑郁、焦虑、恐惧、紧张、情绪不佳等等)方面的问题，寻求分析原因，指导对策，提供解决方法，安定情绪，消除危机。

4、指导怎样合理的安排生活、学习及家务劳动等，充实精神生活，保持旺盛精力，克服某些心理上的衰退。

5、通过咨询获得各个不同年龄期的心理卫生和其它疾病防治的知识，增进身心健康。

6、寻求如何协调个人和家庭中各个成员之间的关系，以达到家庭和睦相处。

7、寻求适合自身特点的各种保健知识。

综上所述，心理咨询既是一种心理矫治，又是一种心理预防，它不仅简便易行，而且可以解除人们心理上的痛苦、疑虑，保证身心健康。因此，希望广大群众，特别是青年学生，当你面临困境时，别忘了去进行心理咨询。

作者: 一介书生 时间: 10-3-4 08:26
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd03a4b0100dfct.html
怎样进行心理咨询
预约——

      咨询前请事先预约会谈时间。与咨询师协商彼此适合的时间进行咨询，可以避免您的时间浪费。

   心理咨询工作者的劳动应该受到尊重，也应该获得报酬，如果您需要心理咨询，请按标准付费咨询！

赴约——

      在会谈时间确定后，请您准时赴约。准时赴约，不仅是对咨询师尊重的表现，也是您认真对待自己及自己的问题的标志。这也是咨询师判断您是否适合接受心理咨询的评价指标之一，有时，甚至可以预估您最后可能取得的效果。

另外，因为心理咨询是以"租用时间"的方式提供服务的，即使您迟到，咨询师也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，您的迟到将给您带来诸多损失。当然，也不必到得太早，即使您提前到达，会谈也仍将在约定的时间开始。通常在约定的时间之前5分钟左右到达比较合适。

准备——

      首次会谈没有特殊要求，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观就可以了。心理咨询要求来访者在会谈中，尽可能反映自己的真实情况（我们重视的是真实性而不是全部性），您可以做必要的隐瞒，比如，您可以使用化名、您可以隐瞒其他当事人的名字、您可以隐瞒自己的工作单位。咨询师会尊重您的隐私权。但您尽量不要做不必要的虚假陈述，比如，修改事情的真实经过、修改问题的客观性、修改自己与其他当事人的真实感受，等等，否则可能会妨碍咨询师对您的问题做出判断。

了解——

      首次会谈，咨询师通常会先做一个结构化的工作，即，咨询师要讲清楚保密原则及其局限性，要对心理咨询的性质、工作方式以及咨询的流程等有关事宜向来访者做一介绍，让来访者对自己的权利和义务有个比较清楚的了解。

评估——

      首次会谈，是心理咨询的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：

a. 初步的诊断，需要判断是否有重症精神障碍，比如，精神分裂症等，这种情况应该寻求药物治疗，通常不是心理咨询工作的范围；

b. 确定来访者希望解决的问题的焦点和框架；

c. 确定来访者"是否适合接受心理咨询？"，如果适合接受心理咨询，采用什么方式的心理咨询比较合适；

判断——

      在初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、咨询的大致效果等。

协商——

      然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题：

a. 您是否打算接受心理咨询？

b. 采用何种形式的心理咨询？

c. 咨询的频度是怎样的？

d. 什么时间进行咨询？

e. 关于咨询费用；

f. 付费方式；

g. 关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理。

协议——

      通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与来访者之间的一个咨询"协议"或者"合同"。这种协议或合同，通常有口头协议和书面协议两种形式，由咨询师与来访者协商采取那种形式。一旦协议形成，将要求咨询师和来访者共同认真遵守，意味着咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于自我探索、自我发现、自我成长、自我超越的心理历程。

注意——

      由于心理治疗是一个以来访者为主的一个自我发现、自我更新的过程，需要来访者自己具有比较强的求助动力、并愿意为此做出持续的努力。因此，请家长或朋友在来访者知晓来访意图、征得来访者同意的前提下，陪伴来访者前来就诊。请勿使用欺骗、隐瞒等方式迫使来访者前来咨询。

      为了保证心理治疗的效果，心理治疗对于治疗的设置的要求具有特殊性，所以，本工作室恕不接受到来访者家庭出诊的邀请。

作者: 一介书生 时间: 10-3-5 07:19
本帖最后由一介书生于 10-3-11 20:27 编辑

春晓心理工作室天津
个人网站: http://www.loyalsun.cn
Email: i.here@live.com
MSN: i.here@live.com

华人心语
来自: 武汉华人心语心理咨询中心
自我介绍: 国家注册心理咨询师
个人网站: http://www.hrxl.cn
QQ: 362890071
MSN: www.hrxl.cn@qq.com

作者: 神光 时间: 10-3-5 11:46
9# 一介书生
书生好仔细好负责好热心！