阳光工程心理网

标题: "开春了"，我们去工作吧 [打印本页]

作者: 镇空 时间: 10-2-23 17:55
标题: "开春了"，我们去工作吧
本帖最后由镇空于 10-4-11 12:55 编辑

亲爱的朋友们，或许你和我一样正在找工作，或许你正为此犹豫、忧惧......
相信对于很多朋友而言，一份工作、一份合适的工作对于治疗、康复、安身立命、实现自我价值等意义颇大，乃至具有转折性、拯救性。我近来参加面试较多，半数能成功，以下是我的一点分享与建议：

一、对工作的选择：
（一）建议从自己最擅长的职业（此处或为复数）作为突破；若有余力，可以兼顾自己的边际能力所导向的其它职业——这样可更好地提升自己的整体能力、了解社会、为以后打基础。
（二）在薪水和公司选择上，建议放低些，从长计议。

二、对面试的准备：
（一）心态的准备
1、“一份工作而已，一份生计方面的、世俗的（往往形而下的）、需要付出相应精力的工作而已”——
它不能代表我们的价值。相信很多病友乃是蒙尘的珍珠，值得爱惜，希望大家自爱、自信。
2、把它作为练兵、锻炼与积累、因缘上进的（普通）机会。不要有太强的有求心、得失心。
3、自信——
其实很多病友有较高的智商、教育背景、知识储备和工作能力；主要是困于不佳的心态心境、面貌、当下的交际能力。且慢慢来。
4、循序渐进，不好高骛远。
5、采用适当的积极、成功励志学的方式。
（二）对该公司、该行业进行相对充分的了解。
（艺高人胆大。临阵磨枪，不快也光。）

三、面试（与初步介入工作）的具体事宜:
可参照上一条，但因其“实战性”，建议——
（一）在面试前、路上和面试中，达致和保持心态的平衡：
1、心要正——
立于真（此为大真，面试的技巧与商业的规律也属于此）、善、谦卑、忍耐的立身处世观念；立于“合适的磨练是生活造就我们的一种机制和方式的观念”、因缘上进的正念。
2、超越自卑与自傲的“双相”：
不要自卑，也勿需自傲。估计很多病友和我一样，有这毛病；其实自卑和自傲往往是硬币的两面；自傲了，可能会有自卑等着。人和人的价值、及其价值的界定与表现（方式与时间），是不一样的。我们也勿需自卑，起码可以告诉自己，“人与人在神面前是平等的”。
（二）不要有太强的有求心（得失心）、表现心与争竞心，很多病友往往这方面过强。希望戒之，破这方面的执着。

希望能对你有点帮助。一起加油哦！

作者: jenny1982 时间: 10-2-23 19:13
谢谢，很有价值的帖子。尤其喜欢下面这句话：
立于真（此为大真，面试的技巧与商业的规律也属于此）、善、谦卑、忍耐的立身处世观念；立于“合适的磨练是生活造就我们的一种机制和方式的观念”、因缘上进的正念。

作者: 虚空 时间: 10-2-23 22:52
不要有太强的有求心（得失心）、

作者: 一介书生 时间: 10-2-24 08:32
好帖子，收藏了。虚空辛苦

“一份工作而已，一份生计方面的、世俗的（往往形而下的）、需要付出相应精力的工作而已”——
它不能代表我们的价值。相信很多病友乃是蒙尘的珍珠，值得爱惜，希望大家自爱、自信。

作者: 心岸 时间: 10-2-24 11:56
支持啊

作者: 镇空 时间: 10-2-25 10:42
谢谢大家的欣赏和鼓励。
我一方面在找工作，一方面在拟家教广告呢。随着好转，赢得了家人、亲友更多的善意与帮助，可以从容些了。

作者: jenny1982 时间: 10-2-25 18:00
我不知道自己在害怕什么，就是迟迟不肯动手找工作。
我一想到自己在工作中遭受的挫折，产生的种种消极想法乃至最终抑郁复发的经过，就害怕不已。我害怕自己不能胜任工作，害怕因自己的工作成果不佳影响到他人，害怕同事不好相处……真是有很多的害怕。或许因为离我辞职时间不长的缘故，所以每每想起来这些痛苦都很清晰，似乎近在眼前。我害怕我一工作抑郁又复发。

人真是矛盾，我在等着自己的状态再好一点好一点，然后再行动，可是森田疗法又告诉我们为所当为。我又面临一个选择，是再等待一段时间让自己的思想再成熟一点，承受力再耐受一点才去找工作（我不知道这是否可能），还是可以立即行动起来。

其实，工作这个话题到现在我都不敢谈及，可是憋着不说坏处更多。我过去从事的工作和专业对口，可我自觉做得不好也自觉不喜欢，所以我就不愿意去从事这方面。或者为了糊口，我最后不得不做吧。看样子我还是把这些世俗的东西看得太严重，我害怕每日身处一种自己不喜欢的环境之中，自己无法抵抗它们所带来的负面效应。

期待震空继续更新。你做家教是为了暂时的过渡吧，教英语吗？

作者: 小呆鹅 时间: 10-2-25 18:02
我看了后，跟我的遭遇差不多，但我很想去该变自己，但就是该变不了自己，我活的很悲哀，我真的，长时间没有活下去的信心了。我很平庸，没学历，没手艺，或着，好累，

作者: 小呆鹅 时间: 10-2-25 18:04
但是，我看到有这么多的人。跟我一起这样，我就不寂寞了

作者: 小呆鹅 时间: 10-2-25 18:05
我的QQ是 363084725，加我，希望有人能疏导我，可以吗

作者: 镇空 时间: 10-4-12 17:57
本帖最后由镇空于 10-4-12 18:14 编辑

我不知道自己在害怕什么，就是迟迟不肯动手找工作。
......人真是矛盾，我在等着自己的状态再好一点好一点，然后再行动，可是森田疗法又告诉我们为所当为。我又面临一个选择，是再等待一段时间让自己的思想再成熟一点，承受力再耐受一点才去找工作（我不知道这是否可能），还是可以立即行动起来。......

jenny1982 发表于 10-2-25 18:00

Jenny,所谓的“为所当为”前，有一个“解”和“觉”（用佛教的两个术语吧。解：对解脱困境的“法”的寻找、反思、解读等；“觉”：悟道、得法之谓也。）等的过程。希望我以后的学习、反思、分析能对您有帮助——

作者: 镇空 时间: 10-4-12 18:05
本帖最后由镇空于 10-4-12 18:10 编辑

我看了后，跟我的遭遇差不多，但我很想去该变自己，但就是该变不了自己，我活的很悲哀，我真的，长时间没有活下去的信心了。我很平庸，没学历，没手艺，或着，好累，
（又，希望有人能疏导我，可以吗？）
小呆鹅发表于 10-2-25 18:02

亲爱的小呆鹅，看到你这样的帖子，我常会陷入颇深的悲哀，不知道怎样劝解，似乎怕挫折、亵渎了这份信任与求告。
你的这份颇具代表性的苦痛，当然不是引几段经书、励志言语、自我经历，可以消解的。
最近，结合自己的一些勉强算作成功的经验和新的成长，想把以下的文字献给你和有缘的你们——

作者: 阿可2号 时间: 10-4-12 21:54
好。我如果恢复得差不多了。就去工作。

作者: 智空 时间: 11-2-15 17:43
镇空师兄是上班没时间来了？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)