阳光工程心理网

标题: 生活工作除了焦虑就是抱怨 [打印本页]

作者: 沙那拉 时间: 10-2-22 21:58
标题: 生活工作除了焦虑就是抱怨
将近30岁的我，得到的即是抱怨、后悔、焦虑。因为工作上的问题，同事之间的问题，经常不能释怀、自责！唯一在面对焦虑时，我就是条件式地攻击对方，又吵起来了，完了又是无尽地自责！！周而复此的，每个月必有一次跟同事不愉快的经历。有生理和心理的原因，女人经前综合症，让我经常大发脾气！！
新年过后第一天，我就因为怨恨，对所谓的经理发火，凭什么不是我一个人的错误，让他讲尽了20分钟，而另外一个有错的人的名字，他就只字不提，我当下忍不住朝他发火质问。我心理不得平衡，我是什么原因造成这个错误的，是因为这新的公司分配工作不当，我一个人得做两三个人的事，根本没时间也忘了该把发现的那个问题给调查清楚，我容易吗，我才拿你多少钱，连社保也不给我们办。现在出现问题了，又罚款，还得让你们三番四次地说。（私下老总也说了我几次，当然老总的语气并不会不好，只是提醒我，不敢怨我）那个所谓的同事，不得不说他害我次数不少了，经常不是把货拿多就是拿少，我能急时发现时，那还庆幸，但就因为太忙那次没及时发现，就出了这错。这公司真可笑，请来都是打混的，亲戚关系老乡关系嘛，把不适当的人安排在不适当的位置上，要我这外人，每天干得跟个驴似的。
实在没办法了，我得先发出去，不然又出错！！！！！！

作者: 沙那拉 时间: 10-2-22 22:11
从一开始我就讨厌这工作，但没办法，因为自己抑郁呆家几年没工作，因为刚好同学在身边可以照顾我，因为怕自己在别的环境呆不下去，我勉强又勉强。就今天来看，这不是办法。虽然公司提出要请人来分担我的工作，今天开会时，我主动提出要做那个他待招聘的职位，被一度否决，原因我不够专业，这类工作，也是我经常兼差做的，就这么不给人机会。非得让我干仓库，这没营养又弄得人神经质的工作！！原本我就是个过度认真的人，我还要继续跟这些所有谓的数字打交道啊，要我去死好吧！！！辞掉工作吧，不敢确保自己现在这种脾气这种大脑能呆得下去，害怕继续呆家的日子。可悲的人生，好像不能再去没人让我依偎的环境，不能再受任何刺激。前怕虎后怕狼，我真是个窝囊废！！！怀念四年前的我，就算再怎么病再怎么痛苦，还是能咬牙站起来，有目标有自信的人，可惜已不复存在了~~~~~~

作者: 沙那拉 时间: 10-2-22 22:16
不得不说我脾气又倔又坏，而且是一年比一年坏，要我是个男生就好。原本我还会讨人欢喜，受同事朋友喜欢的人，这几年我走了另一个极端，就像我潜意识对这些人在报复，我恨自己那些年为了讨好人，为了成为焦点，让自己活得这么累，但我却用这种攻击他人的方式保护自己，到处树敌，我不想再这样下去了，但我该怎样？？？

作者: 我是谁 时间: 10-2-22 22:30
不知道你多大了，结婚了没有？
你身边不是有个同学吗？
让他或她给你分析分析

作者: 长风 时间: 10-2-22 22:59

加油，娜拉，有些东西只有自己去体味，逐步的改善

作者: 沙那拉 时间: 10-2-23 00:24
4# 我是谁

我强调我29了，如果我能忽略这个真真实实的年龄的话。不能接受的年龄，不符合我的年龄。

作者: 沙那拉 时间: 10-2-23 20:23
想起昨天跟别人吵架时，同事们的表情和言语，就觉得自己丢人现眼，有几个忙说，他的话还没说完，你别激动，还有一个就在笑，笑我多傻，多没大脑，为这点事生气吧！哎，真怕抑郁又复发，如果再复发，我这次可真没退路了，真是病不起。心口还是隐隐做痛，就是为了所谓的自尊，为了自己的脾气，无法释怀。

作者: 沙那拉 时间: 10-2-23 20:27
请了一天假，下午想去放生，放自己一条生路，别再做愚昧的人了，结果还是没放成。跑到公园里喂鱼去了。

作者: 致一 时间: 10-2-23 21:35
生命也许有另外的活法，推荐稻盛和夫的“活法”。

作者: zangma 时间: 10-3-30 08:53
有些外在环境我们是改变不了的但是我们可以改变自己的心情每当抱怨愤怒先想想这会给自己的身体造成伤害我才不会那么傻呢然后自己做自己的事情管它春夏于秋冬

作者: zangma 时间: 10-3-30 08:54
别说我傻、其实我不傻
、傻瓜力量大

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)