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标题: 我觉得压力好大好大好大呀! [打印本页]
作者: 知觉    时间: 10-2-14 14:30
标题: 我觉得压力好大好大好大呀!
单位的人,确切的说是我车间主任,她整天说我有病,应该去看医生,还毁我名节,骂我是那种女人.我认为全单位的人都在鄙视我,他们或许说我蠢,他们或者可怜我,但没有多少人帮我.我现在敌友都没分清
作者: 金色贝壳    时间: 10-2-14 16:23
楼主:
你的感觉其实只能表示你的现在的一种认知错位的感觉!因为你现在还处于病态中!如果说别人的话对你引不起任何心理的变化的,你就不会觉得他们在歧视你!现在他们的任何话语和任何眼神都能引起你心理上的波澜!所以我只能对你说你的车间主任的话是对的,有病就该看,但是具体是怎么个看法就要看医生跟你自己的配合了!把一切都先放下,把身体调理好才是硬道理!别人的话就让别人去说吧!难道说国家领导人就没有人被骂的时候吗?对吧,人家不一样活得很好!只要坚持住自己,管别人去说吧!走自己的路让别人去说吧!身体好了,一切都会好起来的!加油!朋友!
作者: 巧儿    时间: 10-2-14 16:36
是什么压力，你要承担什么责任?   比温家宝的压力还大？
goldsun 发表于 10-2-14 15:39
压力的产生可有多种原因，可以是责任，也可以是感情、家庭、生存，以及个人与环境的紧张关系等等吧。
      一个人的压力有多大，能否能承受，还要看他/她的能力与支持系统的。
      温总理的压力确实大，奥巴马、比尔盖茨也不小吧，咱不能因为人家大人物状态不错，就不解小百姓的状态不佳吧。尽管你的本意是好的，但这些言语让我想起了——“没有粮食，老百姓为何不吃肉？”
      亲爱的病友在求助、求救呢！大家想想怎么帮她。
作者: 镇空    时间: 10-2-14 18:13
您的处境很多朋友可能会体味和想象得到。被世界遗弃，疮疤一样活着，曾是很多人的昨日、今日。不过这一切会改变的。希望多来交流，共同长进。
作者: 长风    时间: 10-2-14 19:04
坚持，希望，拼搏
作者: 米兰骆驼刺    时间: 10-2-14 19:54
学会放松，不要太紧张
作者: dreamer    时间: 10-2-14 20:24
我在刚得抑郁症的时候也是感觉被世界遗弃 用了好几年才缓过来 不过代价却是学业终止了 人生道路发生了彻底的转变
作者: 我是谁    时间: 10-2-14 23:02
不要去考虑那些事情，找些不相干的网友或朋友，同学，一起玩玩，
放松心情，分散心思，会好一点的
有些事情，不要想它，不用采取行动，
时间会让它随风而去的
如果你能采取行动也可以
不过，现在压力大，就先放一放
作者: 知觉    时间: 10-2-15 15:54
本帖最后由 知觉 于 10-2-15 15:57 编辑

我现在觉得似乎是全单位的人都想让我走(当然不能扩大话)我现在也没有判断力!年前跟单位里的一个女同事通过两电话,第一次是我们聚餐,我说如果第二天天气不好我不想去了,听完我说这话后,她非常高兴说:"那没发完的钱你是让我拿,还是让王霞."这个王霞就是挑事件事情的人.然后我想了一下说算了我第二天还是去吧,我还准备去师大一趟.当我把这些话说话,他的语气明显的不高兴,最后挂电话的时候我说再见,她却没说再见,然后草草地把电话挂了.我很在乎别人对我的态度,看法等.所以我不明白她们为什么不让我去,是因为我在单位太孤僻还是我说过我来单位就是来上班干活的?但后来第二天我没有去聚餐.
第二个电话是在聚餐那天打的,还是打给的同一个人,开始说了些闲话(所谓闲话也不闲,他们时刻在揣摩我话的意思)其中有一句"闲话"我是这样说的:"今天我没去成聚餐好失望呀,因为天一变我爸就犯病了(我爸有老年病)刚给我爸打完吊瓶回来."接着她说:"聚餐每年都有."我又说:"那我明年一定去."这时她说:"那看明年还上班不."(她说完这话我心理一咯噔,我觉得她那话有两层意思,第一层可能是因为单位本来效益就不好,明年可能关门第二层意思是,我可能会在这个单位干不长.如果单位提出来让我走那他得给我交着社保,我觉得是她们想让我知难而退)然后她就说:你那钱怎么办,要不你什么时候到东大街来给我打个电话我给你送过去."我正在说好,她紧接着又说:"你别过年的时候来,我不在家."然后我想了半秒种,说:"那就到过年后吧."我的意思是上班的时候.然后她的语气变得高兴,附和着我说,人年级大了就是那样什么什么的.临挂电话的时候我说再见,她紧接着说再见
我的意思虽然是上班以后给,但是我并没有说上班以后给这几个字,我不知道她是怎么理解的,因为聚餐的时候我说我去最后又没去,她会不会觉得过完年以后我也不会去?
我的念头始终绕在她们是不是想让我上班上面,如果她们内心不想让我去上班,我也会感到泄气.但实际上不应该是这样,因为这份工作是我的,我有权利自己作主是该去还是该留,我不应该被别人的态度和想法所左右
我仔仔细细的想着别人话,我整天这么想我累呀!可是脑子还是不由自己的停不下来的要想!?
作者: 知觉    时间: 10-2-15 21:52
我真的觉得压力好大呀,我现在都无法去面对压力了!帮帮我啊!!
作者: 逆流De鱼    时间: 10-2-16 13:30
别想的太多、这样会耗尽你的精力~ 看看电视、运动一下、等你的心情有所缓解的时候再去考虑这些事根本都不算啥事、、不要太在意别人的话，你要明白现在你所有的感受都是疾病带来的症状、、、、只要知道这一点就好了，然后安心的去治疗。。。。这是你目前首要的任务，其他的什么也不要想！祝你早天好起来！
作者: 新生的雪儿    时间: 10-2-16 14:12
我现在觉得似乎是全单位的人都想让我走(当然不能扩大话)我现在也没有判断力!年前跟单位里的一个女同事通过两电话,第一次是我们聚餐,我说如果第二天天气不好我不想去了,听完我说这话后,她非常高兴说:"那没发完的钱你是让我拿,还是让王霞."这个王霞就是挑事件事情的人.然后我想了一下说算了我第二天还是去吧,我还准备去师大一趟.当我把这些话说话,他的语气明显的不高兴,最后挂电话的时候我说再见,她却没说再见,然后草草地把电话挂了.我很在乎别人对我的态度,看法等.所以我不明白她们为什么不让我去,是因为我在单位太孤僻还是我说过我来单位就是来上班干活的?但后来第二天我没有去聚餐.
第二个电话是在聚餐那天打的,还是打给的同一个人,开始说了些闲话(所谓闲话也不闲,他们时刻在揣摩我话的意思)其中有一句"闲话"我是这样说的:"今天我没去成聚餐好失望呀,因为天一变我爸就犯病了(我爸有老年病)刚给我爸打完吊瓶回来."接着她说:"聚餐每年都有."我又说:"那我明年一定去."这时她说:"那看明年还上班不."(她说完这话我心理一咯噔,我觉得她那话有两层意思,第一层可能是因为单位本来效益就不好,明年可能关门第二层意思是,我可能会在这个单位干不长.如果单位提出来让我走那他得给我交着社保,我觉得是她们想让我知难而退)然后她就说:你那钱怎么办,要不你什么时候到东大街来给我打个电话我给你送过去."我正在说好,她紧接着又说:"你别过年的时候来,我不在家."然后我想了半秒种,说:"那就到过年后吧."我的意思是上班的时候.然后她的语气变得高兴,附和着我说,人年级大了就是那样什么什么的.临挂电话的时候我说再见,她紧接着说再见
我的意思虽然是上班以后给,但是我并没有说上班以后给这几个字,我不知道她是怎么理解的,因为聚餐的时候我说我去最后又没去,她会不会觉得过完年以后我也不会去?
我的念头始终绕在她们是不是想让我上班上面,如果她们内心不想让我去上班,我也会感到泄气.但实际上不应该是这样,因为这份工作是我的,我有权利自己作主是该去还是该留,我不应该被别人的态度和想法所左右
我仔仔细细的想着别人话,我整天这么想我累呀!可是脑子还是不由自己的停不下来的要想!?
知觉 发表于 10-2-15 15:54

你这是强迫思维造成的，自己知道不能控制，这时已经是病态，需要医生的帮助！你车间主任劝你是关心你，周围的人已经能明显感到你异常。看病后，给车间主任讲一讲，你信任别人，大多数的人还是乐意帮助别人的！相信周围有人会帮助你的！
作者: 知觉    时间: 10-2-17 13:47
雪儿谢谢你的善意,因为你的善意所以把别人也看得善意,但是我那个主任说的话是恶意的,她是在打击我,要不她在全厂造我的谣是什么意思,我现在情绪静不下来,别人善意恶意的话我都听不出来了.我现在很困惑也很迷茫.我的病怎么这么难治疗,我该怎么办!?
作者: 我是谁    时间: 10-2-17 14:22
即使车间主任是恶意的，如果你没法子，那就别理他
还有，我觉得你考虑得问题太多了，别人一句话，你要考虑几遍
什么都不要考虑了，放下包袱，去爬山，旅游，吃好吃的东西等等

你要好好分分心，不要老捉摸别人的话
吃药，玩，就这两个任务
作者: 知觉    时间: 10-2-17 14:50
她们现在就说我有病,骂我说那种女人,我觉得压力很大
作者: 知觉    时间: 10-2-17 18:42
其实我想更大的压力在于我不管做什么事情,我总觉得是自己的错,就是说我做什么都是错的.我不要自己有这样固执的观念,因为它破坏了我!还有我的思维方式,我刚才查了一下"上纲上线"这个词,我才觉得我竟然跟这个词很像



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