你好,心中有所强烈的求,把结果看得太重要了,总是盯着结果,就会很容易紧张恐惧。 就当做是一次演说而已,以迎接的心态去面对,感恩每次演说的机会,是让你能力锻炼提升的机会,真正的勇士不是没有恐惧,而是能 ... 一宁 发表于 10-1-14 08:50