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标题: 像我这样的算是什么啊 [打印本页]

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-7 16:27
标题: 像我这样的算是什么啊
上个月抑郁症复发，哪天开始的我也不知道，只知道先是睡眠不好，然后总出现心慌接着就是特别迷茫不知道自己该干什么，该想什么了。之后整天能让我清醒的事就是想办法离开这个世界。
之后意识到自己有些严重，然后去医院里又开了些药。现在将近吃了20天了。也许药物起到的作用，使我没有了轻生的想法。但是现在依然过的很痛苦。
总是想逃避一切事情，老是害怕，就连下楼买东西都要考虑半天。跟自己有关的事能拖就往后拖。其实自己也明白让自己不敢面对的都是心理的不正常的想法在作怪。自己在家躲了快一个月，害怕见朋友，害怕碰到熟人，害怕出去，害怕接电话。害怕和别人有什么约定。
每天除了睡觉不知道还能干什么，早晨睡到9点，老妈做好饭吃了（主要是把药吃了）然后继续睡觉，也不是困，就是无事可做，这样可以待到中午。中午吃完饭也是睡觉，能躺到晚饭就尽量躺到吃晚饭。晚饭过后8，9点就躺到床上了。
现在不清楚是病的原因，还是药物的原因，还是根本就是自己的问题。度过的每分每秒都是那么的焦虑，紧张。不知道做些什么，想些什么。总是感觉特别的无聊，又找不到能让我安下心来做的事情。
像我这样无聊又什么都不做的，算是什么啊？

作者: 绿源 时间: 10-1-7 16:39
不要害怕，耐心等待药效。我之前也是和你一样，我也是复发的，吃了四个月的药才慢慢有点好转。

作者: 吉祥喜 时间: 10-1-7 16:50
“早晨睡到9点，老妈做好饭吃了（主要是把药吃了）然后继续睡觉，也不是困，就是无事可做，这样可以待到中午。中午吃完饭也是睡觉，能躺到晚饭就尽量躺到吃晚饭。晚饭过后8，9点就躺到床上了。”，我有一段时间也是这样的。后来我偶尔一次跪着看电脑，跪的时间比较长，以后就不想躺着了。

作者: yjs2008 时间: 10-1-7 17:24
想想自己的以前，也莫不如此。不过会走出来的

作者: mary63 时间: 10-1-7 17:26
苦撑，待变！一切都会好起来的！

作者: 风吹尘 时间: 10-1-8 03:24
没事的，大家好多人都是这样。撑一段时间就会好起来的。

作者: misseverything 时间: 10-1-8 14:25
我现在也这样啊，不过我还要面对考研，我什么都没看，明天要去考试了。没办法啊，我还是抑郁加强迫，非常严重啊。。。看看我的帖子就知道了...不过楼主加油啊，我也要加油活下去。

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-9 18:24
没事无聊就乱想，有事就紧张害怕，也多想。
反正是就这样矛盾，每天就是处在面对和逃避之间。
谢谢大家的安慰。祝福大家

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-9 18:36
看医生的时候我觉得自己可笑到居然不会诉说我的病情，其实当时觉得自己脑子挺清醒的。但就是呆住了。气死我了

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-11 18:26
刚抑郁的时候去外地朋友那儿几天，但是还是没把心情换过来。在外面只是想赶快回家，有时候感觉自己就是个傻子，或者街上的疯子，但是好像又和他们不一样，基本的生活技能还有，知道怎么坐车，知道怎么回家，知道什么是脏的，什么是不好意思的。我知道就算是死我也不要像那些疯子一样，那样还丢人了。我得庆幸我还有父母管着。

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-11 18:30
昨天和爸妈一起吃晚饭都紧张，一下午也没事干，他们回来前自己发呆还舒服点。他们一回来就不自在了，估计是自己没事干，烦躁又不想让他们看到。害怕别人看到自己无所事事。爸过来问我干什么呢，我都不知道我要干什么。一直都这样，一直都没有自己的事。好像也不是。以前我还用电脑看电影了。那时候就不像现在这样无聊了。其实就是病态的我吧。现在是一有人在旁边就不自在。除了妈还好点。因为就能在她面前不用太装。
下午2点多躺在床上，玩手机老怕别人给打电话，过分担心。其实现在还是想独处，什么打扰也没有。
家里除了电脑，床，就没别的能让我用的了。床还舒服些。坐在电脑前，坐也坐不住。腿不停的抖着。心也这里那里漂着。

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-11 18:46
前天晚上被自己一个好朋友叫出家溜达，他是心情不好找我出去散心。我真不想出去了，但无奈的不知道怎么拒绝，只好答应了。
一个小时我基本都很不自在，都很沉默。我脑子使劲的想办法装的正常点，但还是逃不过他的眼睛。他老是问我最近怎么了，我一直回答没什么事。其实我知道谁都能看出来我是在撒谎。我不知道该不该告诉他。不知道告诉他了会不会帮我保守这个秘密，会不会看不起我。其实他是什么事都跟我说的。但是除了我有病之外所有的别的事我都可以和他讲。很矛盾。
他不开心我很想安慰他，让他开心点，但不知道说什么。总怕说错话。以前我好像不是这样的。
快点恢复吧，做个开心的正常人

作者: fupeihui 时间: 10-1-11 21:59
坚强些吧，实在坚持不知就吃一段时间的药，谁一开始都是不愿接受这个结果的，这事情怎么会发生在我们身上，但抑郁反复发作，我们没办法，我现在就是一边吃药，一边工作，觉得还可以吧。要不在家闲着就废了。

作者: 新生的雪儿 时间: 10-1-11 22:06
[quote刚抑郁的时候去外地朋友那儿几天，但是还是没把心情换过来。在外面只是想赶快回家，有时候感觉自己就是个傻子，或者街上的疯子，但是好像又和他们不一样，基本的生活技能还有，知道怎么坐车，知道怎么回家，知道什么是脏的，什么是不好意思的。我知道就算是死我也不要像那些疯子一样，那样还丢人了。我得庆幸我还有父母管着。
摆荡的交界发表于 10-1-11 18:26

[/quote]
如果你还歧视精神病人，这个社会什么时候才能正确对待，邦助我们病友？

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-12 12:26
14# 新生的雪儿
我没有要歧视精神病人的意思，只是发发牢骚，不愿自己发展到那种不正常的程度。其实大家都想正正常常的。

作者: green 时间: 10-1-12 17:30
逼着自己看电视，看片，不感兴趣也看，先找以前感兴趣的事逼着自己干一段，总之，有稍许兴趣时，就不会老躺着了，慢慢的抑郁就会好起来

作者: 龙华出家 时间: 10-1-12 22:28
加大药量，出去晒太阳

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-13 11:39
药量我是不敢随便加的。目前药物控制的还可以。
我也想出去，但就是走不出这一步。

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-13 18:31
注意力集中不了，干任何一件事不到1分钟就不知道自己思维跑哪去了。想想正常时的我好像也是这样，老是毛毛躁躁的，干这个确想那个。自己都不知道自己想什么，思维太活跃了，自己都抓不到自己的思维。到底是抑郁症还是别的什么的。是不是我本来就有毛病！！！
急死了，气死了

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-13 18:32
大家帮帮我啊。谢谢

作者: 达夫 时间: 10-1-13 22:42
交界兄弟，你说的情况很多时候我也有，我也慢慢的意识到，是我们自己过于在意这些事情本身了，如果我们不在意这些而是把精力放在一些更有意义的事，比如关爱和帮助别人身上，意即不必过于执著，我们就不会那么难受了，你觉得呢？

作者: 摆荡的交界 时间: 10-1-14 11:49
21# hno2 我感觉你说的很对。看了你的话我心情放松了好多。我是个爱钻牛角尖的人。这个道理我想我得慢慢去理解，慢慢的去试着做一些改变。
谢谢你

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